83キロ→現在67キロ 本気ダイエット＼(^o^)／
最新 最初 全 
#18 [みい]
朝
ご飯
肉巻
味噌汁
昼
お弁当
夜
居酒屋にて
生ビール2杯
レモンサワー2杯
白ワイン1杯
サラダ
春巻
唐揚げ
チャーハン
運動今日はお休み(o^^o)
66.7キロ
めっちゃ飲んだのに痩せてるｗ
停滞期抜けたぜ＼(^o^)／
やったやった＼(^o^)／＼(^o^)／
:12/08/24 23:33 
:iPhone 
:rADHO5QQ
#19 [みい]
ここが勝負(o^^o)
停滞期抜けたら一気に2キロ落ちるから
運動も倍でがんばろ！
あしたも仕事ー(´･_･`)さっさと寝よ(´･_･`)
:12/08/25 00:24 :iPhone :zDNQ29lE
#20 [みい]
昨日
朝
雑炊
煮物
昼
お弁当
夜
祭りにて
焼き鳥5本
かき氷
フライドポテト
生ビール1杯
運動ウォーキング40分
体重65.8キロ
めっちゃ体重落ちた(*^^*)ｗ
そろそろ停滞期だなｗ
:12/08/26 11:02 :iPhone :cB1qecjw
#21 [リン]
DIET仲間
募集してますか(o>ω<o)?
:12/08/26 12:31 :N08A3 :☆☆☆
#22 [みい]
りんさん
募集は特にしてませんが、
仲間がいたら頑張れそうですよね(o^^o)
:12/08/26 21:04 :iPhone :cB1qecjw
#23 [みい]
朝
ご飯
鮭
ほうれん草の胡麻和え
昼
焼きそば
夜
ナスの味噌炒め
漬物
ソーメン
運動
ウォーキング20分
レッグマジック20分
体重65.9キロ
:12/08/26 21:08 :iPhone :cB1qecjw
#24 [リン]
もしよければ一緒に
頑張りたぃです(o>ω<o)
:12/08/26 21:37 :N08A3 :☆☆☆
#25 [みい]
リンさん
頑張りましょう(o^^o)‼
目標は何キロですか＼(^o^)／？
:12/08/26 21:43 :iPhone :cB1qecjw
#26 [リン]
目標は52㌔です★
今日の朝の体重は
59.9㌔でした(T_T)ｗ
自とぴがなぃのでよかったら
このトピで一緒に
頑張りたぃです(o>ω<o)
ﾑﾘだったらｽﾙｰで
大丈夫です♪♪♪
:12/08/26 22:08 :N08A3 :☆☆☆
#27 [みい]
59キロ代は羨ましい（ ; ; ）
私もはやく近づきたいです（ ; ; ）
そうですねー
一応自分の食べた物とかを
記録するために作ったので、
共有はちょっとごめんなさい（ ; ; ）
でもお互い頑張りましょう(o^^o)
:12/08/26 23:15 :iPhone :cB1qecjw
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