妊婦～産後ダイエット
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#18 [らぶ
35w]
24日
朝ごはん
★納豆,
★味のり
暑いよ(/_;)
:12/08/24 10:42 
:SH11C 
:OOWWTtsM
#19 [らぶ35w]
スイカ１切れ
もう明日検診(-"-;）
とりあえず48㌔台ｷｰﾌﾟしてます
もう臨月かー。早
:12/08/24 15:26 :SH11C :OOWWTtsM
#20 [らぶ36w]
２8日
朝ごはん
★牛乳
★ﾊﾞﾅﾅ
★ﾍﾞｰｸﾞﾙ1/4
昼ごはん
★ご飯(梅ｺﾞﾏふりかけ)
★大根のﾂﾏ
間
★ﾊﾞﾅﾅ1/2
★ひじき煮物
冷たいの飲み過ぎて
胃がｷﾘｷﾘする(つд｀)
:12/08/28 17:05 :SH11C :zKHvmM0I
#21 [らぶ36w]
夜ごはん
★お好み焼き
★ひじき煮物
★南瓜煮物、２個
:12/08/28 18:46 :SH11C :zKHvmM0I
#22 [らぶ36w]
29日
、◎
7:00
★ﾊﾞﾅﾅ１本
★牛乳100㍉
9:40
★ひじき煮物
ﾁｮｺ１
12:15
★豆腐そうめん93㌍
★ひじき
夜ごはん
★枝豆200㌘
★ひじき
牧場しぼりｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ
(p_-)
:12/08/30 07:10 :SH11C :2sxPDFSc
#23 [らぶ36w]
:12/08/30 07:11 :SH11C :2sxPDFSc
#24 [らぶ36w]
30日、
朝ごはん
★梨。追加
昼ごはん
★ｻﾌﾞｳｪｲ(ｱﾎﾞｶﾄﾞﾍﾞｼﾞｰ)
夜ごはん
★鳥天ぷら、１個
★ひじき煮、少し
★ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ天ぷら、4個
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ１
:12/08/31 08:18 :SH11C :Qi7bD93s
#25 [らぶ36w5d]
31日
、
◎
朝
★ﾊﾞﾅﾅ
★蒲焼さん笑
★ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
やべー!!明日検診なのに
体重が49乗ってる(-"-;）
絶望的!!死
あーあ
12㌔も太るなんて
ただのデブなんて一番だらしない
:12/08/31 10:01 :SH11C :Qi7bD93s
#26 [らぶ36w5d]
9月2日
朝ごはん
★しお豆10粒
★ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼ごはん
★7おにぎり(鳥五目)
★ﾁｮｺ
★ｶﾚｰﾊﾟﾝ半分
夜ごはん(外食)
★生ﾊﾑとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞの冷静ﾊﾟｽﾀ
★ｻﾗﾀﾞ
★ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
★ﾌﾟﾘﾝのﾃﾞｻﾞｰﾄﾌﾟﾚｰﾄ
ﾁﾘﾎﾟﾃ、数枚(>.<)
反省。。
:12/09/03 09:15 :SH11C :MumuqfUI
#27 [らぶ37w]
3日、
◎
朝ごはん
★ﾔｸﾙﾄ,１本
★梅おにぎり小
今日は子供のもの
洗濯しまーす
:12/09/03 09:17 :SH11C :MumuqfUI
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