ダイエット仲間募集･ω･`本気でダイエット｀ω´!!
最新 最初 全 
#7 [ｋａ]
初めまして(*^^*)
155の55キロです
お願いします(>_<)
:12/08/14 09:44 
:iPhone 
:nlA8Fg9U
#8 [maki|ω´*]
えりさん ｋａさん
頑張りましょう｡｀ω´｡
朝ご飯
なし
昼ご飯
ラーメン
ポテトサラダ３口
800kcal
今日バイトが休みだったので
久しぶりにお菓子作りました(o^∀^o)
後で写メ載せまーす(*^o^*)
朝
体重63.3(－0.7)
:12/08/14 16:17 :T008 :wOukTp3w
#9 [りちゃん]
朝
豆乳 コップ１杯
昼
トマトチキンサンド
チョコマフィン
間でコーラ
:12/08/14 16:25 :Android :VJ8882lA
#10 [りちゃん]
書き忘れ(..)
体重５６㎏
:12/08/14 16:29 :Android :VJ8882lA
#11 [maki|ω´*]
夕飯
ごはん三分の二
ポテトサラダ
間食
チョコレートムース
スイカバー
アメ×３
アイス
チョコレートムース [jpg/88KB]
:12/08/14 18:34 :T008 :wOukTp3w
#12 [りちゃん]
>>makiさん
チョコレートムース
美味しそう(^^)
:12/08/14 18:46 :Android :VJ8882lA
#13 [maki|ω´*]
りちゃんさん
ありがとう(*^o^*)
:12/08/14 19:26 :T008 :wOukTp3w
#14 [えり]
朝の体重 54.3㎏
朝食 サンドイッチ
野菜サラダ
カフェラテ
昼食 (旦那の実家でご馳走になる)
お寿司
煮しめ、筍の煮物、刺身、唐揚げ
す おはぎ、すいか
間食 和菓子
夕食 MKレストランでしゃぶしゃぶ
飲茶が余計だったかなあ。
みなさん、運動とか何かしてます？
:12/08/14 21:26 :Android :VJ8882lA
#15 [りちゃん]
間食
梨
アイス
夜
きんぴらごぼう
チーズカレー
間食止めよう(--;)
私は骨盤枕し始めました！
:12/08/14 22:57 :Android :VJ8882lA
#16 [maki|ω´*]
朝
体重62.8
朝ご飯
ポテトサラダ
ラーメン
私は特に運動はしてないですρ
:12/08/15 06:02 :T008 :kDS/c7dw
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