絶対に・・・・

絶対に・・・・
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#1 [でぶ]

痩せる！！！

現在85キロ

毎日食べた物を書き、運動メニューも書く！

:12/08/01 21:32 :Android :6Inew7aI

#2 [でぶ]

夜ご飯

野菜の蒸したもの
トマト1つ

テストが終わったらランニングだな！

:12/08/01 21:33 :Android :6Inew7aI

#3 [でぶ]

腹へったぁぁぁ

我慢だー

:12/08/01 23:17 :Android :6Inew7aI

#4 [でぶ]

夜ご飯
海鮮焼きそば

ランニング30分
腹筋100

:12/08/05 00:55 :Android :B8Rtp0oY

#5 [でぶ]

今84キロ

:12/08/05 00:56 :Android :B8Rtp0oY

#6 [でぶ]

昼ごはん
カップ麺
唐揚げ2個

:12/08/05 16:25 :Android :B8Rtp0oY

#7 [でぶ]

早くテスト終われぇぇぇ

:12/08/05 20:44 :Android :B8Rtp0oY

#8 [でぶ]

昨日は打ち上げで焼き鳥たべてしまった・・・

:12/08/07 22:26 :Android :EPxIn4yA

#9 [でぶ]

だから今日は
朝、昼なし
よるトマトのリゾット

:12/08/07 22:27 :Android :EPxIn4yA

#10 [でぶ]

リゾットは結構お腹にたまる！
これから作り続けるかな(^-^)

:12/08/07 22:55 :Android :EPxIn4yA

#11 [でぶ]

ランニング40分

:12/08/08 00:17 :Android :kaXIWrSc

#12 [でぶ]

体重減らない(TT)

:12/08/08 13:58 :Android :Rn3Caf7g

#13 [でぶ]

減らないから明日から飯は食わない

:12/08/10 23:08 :Android :p6Znblfg

#14 [でぶ]

いや、明日から夜はゆで卵か、豆乳だな

:12/08/10 23:14 :Android :p6Znblfg

#15 [でぶ]

あと昼食はカロメがいいらしい

:12/08/10 23:15 :Android :p6Znblfg

#16 [でぶ]

今日から３日間野菜ジュースだけにしよう

:12/08/11 14:30 :Android :IZmbcBrc

#17 [でぶ]

腹の中を空っぽにする

:12/08/11 14:31 :Android :IZmbcBrc

#18 [でぶ]

今日から３連勤だー
断食するのに調理の仕事とかキツいなぁ

:12/08/11 14:33 :Android :IZmbcBrc

#19 [でぶ]

昼ごはん
ご飯お茶碗一杯
焼き肉100グラム
味噌汁

夜ご飯
なし

ランニング4キロ

バイト終わってからはあんまり走れないな(-_-;)

:12/08/13 00:31 :Android :NqwnDk1g

#20 [でぶ]

結局食ってるな(笑)

:12/08/13 00:32 :Android :NqwnDk1g

#21 [でぶ]

いまのところ総距離10キロ

夏休み中に100キロは走りたい！

:12/08/13 00:33 :Android :NqwnDk1g

#22 [体重なんか言えません]

口だけｗｗ

:12/08/13 00:49 :Android :90H6SioQ

#23 [でぶ]

>>22
そうなんですよー(笑)
でも体重2キロ減りました(*´∇｀*)

:12/08/13 07:44 :Android :NqwnDk1g

#24 [でぶ]

昨日
昼ごはん
ご飯お茶碗一杯
肉と野菜の炒めもの

夜
揚げなす一本

:12/08/14 05:20 :Android :2W8Xv1ek

#25 [でぶ]

早く目が覚めたから走ってこよう

:12/08/14 05:20 :Android :2W8Xv1ek

#26 [でぶ]

疲れたー

今日は5キロ
少し歩いてしまった(>_<)

:12/08/14 06:29 :Android :2W8Xv1ek

#27 [でぶ]

いまのところ総距離15キロ

:12/08/14 06:30 :Android :2W8Xv1ek

#28 [でぶ]

三キロ落ちたー(*^^*)

:12/08/14 06:45 :Android :2W8Xv1ek

#29 [でぶ]

今日
昼飯お寿司

夜はカレーかな

明日実家に帰るから冷蔵庫の中を空にしなくては

:12/08/14 19:16 :Android :2W8Xv1ek

#30 [でぶ]

更新忘れてたw

今83キロー

:12/08/29 23:20 :Android :rRGkeZVE

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