アイドルになりたい!
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#49 [あすちゃん]
昨日
ヤーナ2レッスン
Wiiダンス3曲
Wiiフィット7分

52.7キロ 31.4%

⏰:12/08/22 06:41 📱:Android 🆔:rcPlBHOE


#50 [あすちゃん]
昨日は何もできなかった(T_T)

52.3キロ 31.7%

⏰:12/08/23 07:24 📱:Android 🆔:dZTJGe5U


#51 [あすちゃん]
今日はおさぼり、ごめんなさい(T_T)

52.4キロ 30.6%

⏰:12/08/23 23:17 📱:Android 🆔:dZTJGe5U


#52 [あすちゃん]
昨日は海で花火した!
ヤーナできてない日が続いてる(T_T)

51.8キロ 30.4%

⏰:12/08/25 06:31 📱:Android 🆔:QlK1KiDw


#53 [あすちゃん]
昨日は部活の同窓会で
飲み過ぎ食べ過ぎてしまった(T_T)
今日はセーブしなきゃなー

今日は朝から昨日できなかった分の
ヤーナ2レッスン!\(^_^)/
2周目1周できました!
12日かかったから、目標達成ならず…
次は11日で1周を目指す!

そして昨日は美容院行った!
美容院はモチベーションアップするね!
これから出勤の日の土曜日は
自分の美のためにお金使って
モチベーションあげてこっ!

51.9キロ 30.3%

⏰:12/08/26 13:17 📱:Android 🆔:NRMeN0/s


#54 [あすちゃん]
今日の夕食はスープにした!
昨日食べ過ぎた分の調節!

夜もヤーナ2レッスン!
早くくびれたいなー

53.1キロ 31.5%

久しぶりの夜測定だけど、
夜測るとやっぱり重いのか…
全然減らないね(T_T)

⏰:12/08/26 22:32 📱:Android 🆔:NRMeN0/s


#55 [あすちゃん]
さぼりすぎ(T_T)
また心を入れ替えて頑張りたい!

昨日はジムに行って
ズンダ45分、筋トレと優酸素45分
疲れたけど楽しかった!

52.2キロ 30.5%

⏰:12/09/13 11:39 📱:Android 🆔:z2VOhPFM


#56 [あすちゃん]
体調不良でほとんど食べれない
火曜日に病院に行こう(T_T)

51.9キロ 30.1%

⏰:12/09/30 22:28 📱:Android 🆔:5UaJkSOk


#57 [あすちゃん]
うん、体調よくなるまで
ヤーナは止めとこう

52.7キロ 31.2%

⏰:12/10/01 22:14 📱:Android 🆔:9CisCMJ2


#58 [あす]
あすちゃん帰ってきちゃいました!
2013年、痩せて綺麗になってやる!

今日はね、モムチャンバンド買った!
そしてモムチャンバンドと柔軟した!

明日からは朝生ジュースも始める!

55.5キロ 33.1%

やばすぎる!過去最悪記録だ!
今年こそ綺麗になってやる!

今年も宜しくね\(^_^)/

⏰:13/01/06 01:38 📱:SC-03D 🆔:5KOmi2T6


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