なんてこった‥‥

#28 [断食]

61,8
おやすみなさい

:12/08/03 01:20 :F01C :FWW8yq0A

#29 [断食]

また寝坊した;;

:12/08/03 07:48 :F01C :FWW8yq0A

#30 [断食]

朝ごはん

軟骨唐揚げ

茶150
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ150

絶対お腹空きそうｗ

会社ついたら
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄか飲むやつ
買おうかな(´･3･｀)

:12/08/03 07:51 :F01C :FWW8yq0A

#31 [断食]

朝ごはん追加

朝ﾊﾞﾅﾅ190ｷﾛｶﾛﾘｰ
水200
ﾅｯﾂﾁｮｺ2

:12/08/03 10:25 :F01C :FWW8yq0A

#32 [断食]

お昼

春雨ｻﾗﾀﾞ
(春雨、まめ、玉子、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｷｬﾍﾞﾂ、もやし)
ｸﾞﾐ1
水300

間食

ｱｲｽ160ｷﾛｶﾛﾘｰ

:12/08/03 16:29 :F01C :FWW8yq0A

#33 [断食]

あつい‥‥

あついあついあつい

金曜日だし
夜歩こうかな

:12/08/03 17:53 :F01C :FWW8yq0A

#34 [断食]

あ、明日は炭水化物
OK日だ

でもたべたくないなー
せっかく慣れてきたしなぁ

来週半ばには61に
なりたいしなぁ

とりあえず今日歩いて
半身浴して
明日の気分で(´ﾟpﾟ｀)！

:12/08/03 18:02 :F01C :FWW8yq0A

#35 [断食]

昨日夜

鳥野菜炒め少し
春雨ｻﾗﾀﾞ少し

ｺｱﾗのﾏｰﾁ半分

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝお菓子半分

だめだね(´ﾟωﾟ｀)

:12/08/04 07:16 :F01C :j4EWUsds

#36 [断食]

朝ごはん

ﾎﾟﾃﾄ少し

炭水化物

:12/08/04 07:17 :F01C :j4EWUsds

#37 [断食]

水泳選手ｲｹﾒﾝだし
可愛い人ばっかだな

腹筋萌え

:12/08/04 07:33 :F01C :j4EWUsds

C-BoX E194.194