my diet diary(ﾟωﾟ)

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#1 [体重なんか言えません]

理想の自分を目指して

164cm/51.3kg→48.0kg

がんばるもん(ﾟωﾟ)

画像>>2

:12/07/29 17:30 :Android :90wJbJzc

#2 [ま]

お腹ぱんぱんやん。
醜い。

頑張ろう。

前から [jpg/34KB]
:12/07/29 17:52 :Android :90wJbJzc

#3 [ま]

横から

jpg 34KB
:12/07/29 17:53 :Android :90wJbJzc

#4 [ま]

明日学校まで歩こう。うん。

:12/07/29 18:01 :Android :90wJbJzc

#5 [ま]

メール返せあほー。
早く会いたーい。

:12/07/29 21:22 :Android :90wJbJzc

#6 [1日目]

50.6kg

朝ご飯
ヨーグルト+りんご酢+はちみつ
食パン1枚

:12/07/30 09:14 :Android :rPT91bGk

#7 [1日目]

はやくー生理こいー
3日遅れやぞー。

:12/07/30 09:16 :Android :rPT91bGk

#8 [1日目]

よし出た！
朝ご飯のおかげ(ﾟωﾟ) ？

:12/07/30 11:56 :Android :rPT91bGk

#9 [1日目]

昼ご飯
タンドリーチキン
冷や奴
キャベツ
ご飯
556kcal

学校の食堂で。
お腹いっぱい！

:12/07/30 13:52 :Android :rPT91bGk

#10 [1日目]

夜はヨーグルトにしよう。

:12/07/30 13:52 :Android :rPT91bGk

#11 [1日目]

夜ご飯
ヨーグルト+りんご酢+はちみつ

:12/07/30 20:32 :Android :rPT91bGk

#12 [1日目]

友達が泊まりに来るー(ﾟωﾟ)
何か食べてしまいそうやばい。

:12/07/30 20:33 :Android :rPT91bGk

#13 [2日目]

友達おって体重計れず。

朝ご飯
食パン1枚
りんご酢+はちみつ

:12/07/31 10:43 :Android :waP/U2Z6

#14 [2日目]

昼ご飯
うどん

:12/07/31 12:11 :Android :waP/U2Z6

#15 [2日目]

あー
テストやば。

:12/07/31 12:11 :Android :waP/U2Z6

#16 [2日目]

夜ご飯
パスタ

:12/08/01 08:29 :Android :mCvEv7j2

#17 [3日目]

朝起きたら生理なってた！
やったー(ﾟωﾟ)

51.0kg

朝ご飯
食パン
りんご酢はちみつヨーグルト

:12/08/01 08:31 :Android :mCvEv7j2

#18 [3日目]

昼ご飯
冷麺
おにぎり

たぶん500kcalくらい

:12/08/01 19:07 :Android :mCvEv7j2

#19 [3日目]

夜ご飯
ヨーグルト
食パン

:12/08/01 19:08 :Android :mCvEv7j2

#20 [3日目]

おなかいたい
でもこれを乗り越えたら痩せ期！
がんばれ私！

:12/08/01 19:11 :Android :mCvEv7j2

#21 [3日目]

体重計ったら朝より減ってた
50.6kg
やったー(ﾟωﾟ)

:12/08/01 19:20 :Android :mCvEv7j2

#22 [4日目]

50.3kg

生理始まったら何もせんでも体重減る笑

:12/08/02 09:11 :Android :ckD.H8N2

#23 [4日目]

朝ご飯
なし

昼ご飯
パスタ

:12/08/02 17:45 :Android :ckD.H8N2

#24 [4日目]

夜ご飯
お菓子
野菜スープ

:12/08/03 09:30 :Android :uA/mYyKU

#25 [5日目]

50.4kg

朝ご飯
豚肉ともやしのトマトソース炒め
ご飯
ヨーグルト

:12/08/03 09:31 :Android :uA/mYyKU

#26 [5日目]

昼ご飯
冷麺
おにぎり

夜ご飯
お寿司

:12/08/04 08:12 :Android :gLiLqDIA

#27 [5日目]

外食は当分控えたい

:12/08/04 08:13 :Android :gLiLqDIA

#28 [6日目]

昼ご飯
昨日の朝ご飯の残り

:12/08/04 12:20 :Android :gLiLqDIA

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