腕･お腹ﾏｯｻｰｼﾞ

:12/07/27 11:14 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｱｲｽ

間食
ﾒﾛﾝ

:12/07/27 11:15 :N08A3 :☆☆☆

.�`

�`前半に突入
明日には.�`に
絶対なる

:12/07/31 10:19 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｱｲｽ

涼んだょぅ

:12/07/31 10:21 :N08A3 :☆☆☆

できたてのｶﾚｰﾊﾟﾝ1こ
他のﾊﾟﾝ半分
豆乳
ｽｲｶ

満腹
体動かして�i消化しなきｬ

:12/07/31 11:35 :N08A3 :☆☆☆

ｱｲｽ

夏はｱｲｽｶﾞﾏﾝできにｬぃ
たくさん動いて�i消費
しなきｬね

:12/07/31 14:09 :N08A3 :☆☆☆

.�`

増えるｶﾅって思ったけど
減っててめちｬ嬉しい

:12/08/01 11:23 :N08A3 :☆☆☆

ｸｯｷｰ
ｺｰﾋｰ牛乳

ぉぃしぃって有名な
ｸｯｷｰらしぃ

:12/08/01 11:27 :N08A3 :☆☆☆

ﾐｰﾄﾊﾟｽﾀ口
肉じゃが(じゃがぃもこ)

:12/08/01 13:23 :N08A3 :☆☆☆

:12/08/01 14:06 :N08A3 :☆☆☆

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