私８５キロもあるんです

幼い時からおデブちゃん

すくすく育って
中学時代で１００キロ超え

高校時代は
マックス１２０キロ

１９歳で初めてのダイエット

８２キロに

何故か現状に満足してしまい、ダイエット中断

２１歳で２回目のダイエット

６９キロに

途中で挫折してしまい１年で、リバウンド

８５キロなう!!!

もったいない事しました

努力が水の泡

だけど、終わった事を悔やんでも仕方がない

これから、頑張れば良い

やり直せる

頑張れる

頑張ります

いきなりすいません

お互いがんばろ

ひかるさん

おはようございます

ダイエット頑張りましょう

やればできるー!!

朝の体重８４キロ

仕事行ってきます

おはようございます

とりあえず食事制限から始めてみようとおもいます

がんばろ②

ひかるさん

お疲れさまです

食事制限、大事ですよね

私も、食事に気をつけないと

私は、今日から飲み物を、水かお茶にする事にしてみました

明日も、頑張りましょう

はじめまして！

あたしも今８７kgあります(>_<)
よかったら一緒に頑張りましょうっ

ゆえさん

はじめまして

一緒に頑張っていきましょう!!

よろしくお願いします

おはようございます

朝の体重８３.７キロ

仕事、行ってきます★
今日も、１日頑張りましょう

よろしくお願いしますっ(´・ω・｀)

１日お疲れさまです

今日は、１６時に夜ごはんを頂きました

・とろろそば
・冷奴
・フルーツヨーグルト

こんな感じ

今から、友達とカラオケ

飲み物は、烏龍茶で!!!!!

皆さまは、どんな調子でしょーか？

おはよー

子供と一緒になってお菓子をたべてしまうΣ(|||▽|||)
やばい②

おはようございます

今日は、遅めの起床。
体重８２.２キロ

今日から生理です

今日も、頑張りましょう

わたしもｿﾛｿﾛ生理きます！たしか生理前って痩せにくいんだよね？

初めまして！
身長162cmで87kgあります(;_;)
一緒に頑張らせて下さい！

ゆうさん

はじめまして

一緒に頑張りましょう

よろしくお願いします

すごいダイエット頑張ってるんですね(ﾟﾟ)

尊敬します

☆
これからちょくちょく遊びにきても大丈夫ですか？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88097/
よかったらダイエット仲間になってください

！

最近全然減らなくて
心折れ気味だけど
頑張らなきゃ、(ρ＿；)

ひかるさん

生理前は、痩せないって聞きますよね

食欲も増すし

生理中も、痩せないです

でもでも、生理後って１番痩せやすい時なんですよ

女性の体って不思議ですよね

豚女さん

はじめまして

また、豚女さんのスレにも遊びに行かせていただきますね

豚女さんもいつでも、遊びに来て下さい

一緒に頑張りましょう

よろしくお願いします

ありがとうございます

☆

お互い目標達成しましょ～

！

ゆえさん

思い通りに痩せなくて心折れそうになる気持ちわかります

でも、頑張ってたら結果は、必ず出ますよ

マイペースに頑張りましょう♪♪

皆さまこんにちは

毎日暑いですね

今朝の体重です

８２.４キロ

生理２日目

生理痛、辛すぎます

ありがとうございます(^^♪
生理辛いですよね(;_;)生理になると体重増えて体が重くて嫌になります(..)
これから友達と映画見に行きますがポップコーン我慢して飲み物だけにします！

私も昔からデブで今だにデブです(泣)
よかったら仲良くしたいです！

やっぱり生理まえとか生理中は減りにくよね

いま食欲ありあり

生理終わったらがんばろ

とん吉さん

はじめまして

一緒にダイエット頑張りましょう!!!!!
よろしくお願いします

皆さま、お疲れさまです

今日の体重は８２.４キロ

生理だからでしょうか

痩せません

めげずに頑張ります

皆さま

おはようございます

今日は、朝バタバタしてた為体重が測れませんでした

家に帰ったら測ってみます

今日も、１日頑張りましょう

お疲れ様です

バタバタな１日でした

家に帰って体重測ったところ８２.２キロでした

明日の朝に体重を測るのが少し楽しみになる数字です

おやすみなさい

おはようございます

朝の体重８１.７キロ

もう少しで７０キロ台突入できそうです

こんにちは(^^)
順調に減っていて
羨ましいです

よかったらどんな
DIETしてるのか
教えてください

ぽんさん

こんばんわ

私は、食事量を減らしてます

夜は、あまり食べないです

朝と昼に食べます

運動は、特にしてないですけど、仕事て外を歩きまわるので、良い運動になります

今日は、少し食べ過ぎたので、太ってる気がします

ﾚｽありがとうございます

食事制限大事ですよね

最近夜は野菜たっぷりの
ｽｰﾌﾟだけにしてるんですが
なんだかんだでお菓子
摘まんだりしちゃって

ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がらない時とか
ありますか(T-T)？
今ﾓﾁﾍﾞの落差が激しくて
自分でも参ってます(ﾉд<｡)ﾟ｡

ぽんさん

お疲れ様です

私も、ちょこちょこ摘まんだりしちゃいます

でもあんまり、気にしてないです

笑
我慢して、我慢して爆発して暴食するより全然良いと思います

焦らずマイペースに頑張ってれば、必ず結果は出ると思ってます

今日、頑張れなくても、明日は、頑張れる

モチベーション上がらない時は、歌とか聞いたら頑張ろうって思えるかも

『乙女のポリシー』おすすめです

笑

後、今ならオリンピック見ると、私も、もっともっと頑張ろう!!!って思えます

今日の朝の体重８２.２キロ

今日から８月

８月の目標７６キロ

目標は高めに

今日頑張れなくても
明日頑張ろう

いいですね(*´∀｀*)
切り替え大事ですね

いつも食べ過ぎたりすると
嫌になったり罪悪感で
ﾍｺんでたりしてたので

なんだかやる気出て来ました

有り難うございます

"乙女のポリシー"笑
懐かしすぎる(´∀｀)
同世代ですかね

ｵﾘﾝﾋﾟｯｸもいいかも

頑張ってる人を見ると
やる気出ますもんね

早速今から腹筋して
寝てみます～

ぽんさん

こんにちは

食べ過ぎると罪悪感ありますよね

私は、いつも食べ過ぎた罪悪感から投げやりになって挫折してました

でも、今はなるべく、明日は、頑張ろう

って思うようにしてます

考え方を、少し変えるだけで気持ちも、だいぶ楽になります

乙女のポリシー

知ってますか？

私は、今年で２４歳になります

同世代ですかね

聞くと、元気でますよ

順調に減ってて羨ましいです(T_T)

あたしは８６からなかなか
減りません(ρ＿；)

はじめまして。
23歳女子です。
あたしも80ｷﾛあります。
お互い頑張りましょう(*^^*)

たまにスレ覗きに来てもいいですか？

横入りすいませんでした(>_<)

ゆえさん

おはようございます

私もなかなか８０キロ台を抜けだせずにいてます。
焦らないようにと思っているんですが、気持ちは焦ってイライラしてしまいます

頑張るしかないですね

今週は、飲み会が詰まってて

きっと体重、増えるよね

とにかく頑張ろう!!!!

もちもちぽんぽんみっこさん

はじめまして

一緒にダイエット頑張りましょう

いつでも遊びに来て下さい

よろしくお願いいたします

おはようございます

昨日の朝の体重８１.６キロ

だけど昨日は飲みに行ってしまいました。
きっと体重増えてる

嫌だよー

頑張らないと!!!

お疲れさまです

朝の体重８２.２キロ

やっぱり増えてた

頑張らないと!!!

お疲れ様です

今日は飲みに行きました

２杯飲みました

後は、ちょこちょこ摘みました

なるべく付け合わせの野菜を頂きました

飲み会帰りに少し歩いてみました

増えてませんよーに!!!!

こんにちは(*´ω｀*)
今浜田ブリトニーが痩せたという酵素液を買って試してます！
それとウォーキングで頑張ってみます！
なかなか体重落ちなくて嫌になるけど諦めないで頑張らなきゃ(._.)

ぶーりんｻﾝ
ありがとうございます☆暑いので水分＆塩分しっかり取りながら頑張りましょう(*^^*)

もうすぐ夜勤なのでダラダラしております。早く仕事行きたいような、行きたくないような変な気分です～(>_<)

こんにちわっ！

あたしも先月の12日からダイエットし始めてますっ( ´∀｀)
79.3キロありました(TдT)
いまは75.9です＼(^o^)／

目標は60kg！一緒にがんばりましょー！

こんばんは。お邪魔します。
わたし二年前くらい、82キロありました。少しへって今は70くらいですが、60まで落とさなきゃと、最近思い出しました。

お互い頑張りましょーね！

おはようございます

朝の体重８２.７キロでした。

今週中に７０キロ台になります!!!!!

あかねさん

はじめまして!!

ダイエット頑張ってますね

もっともっと痩せて今以上に可愛くなりましょ

頑張っていきましょう

私も、頑張ります

>>53

はじめまして

目標まで、あと１０キロくらいですかね？

６０キロになったらきっと世界が変わるでしょうね

楽しみですね

お互い頑張って目標達成させましょう!!!!

今日は、食べてしまったな

何してるんだ私。

体重きっと増えてると思うので日曜日まで体重計に乗らないでおきます

日曜日には、絶対７０キロ台

１４時

中華丼

今日のお食事はこれで終わりにします

こんにちは(´･ω･｀)

僕もでぶでなかなか
痩せられません(泣)

よかったら仲間に
入れてくださいませんか？
とぴネガティブワード多いですが気にしないでください(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

私もよろしくお願いします！
168センチで74.2キロあります(´;Д;｀)
好きな人ができたのですが、このままじゃ何もできません(´;Д;｀)
かわいくなって、自信をもちたいです！

のんさん

はじめまして

返事が遅くなってすいません

頑張りましょー

絶対可愛くなる

また、ダイエット報告と、よかったら恋の報告も聞かせてね

よろしくお願いします

おはようございます

今日の朝の体重８１.５キロ

７０キロ台になれなかったです

最低

ぼくもなかなか痩せられません
むしろ太っていく(泣)

がんばらなきゃだめですよね

頑張りましょう＼(^^)／!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

おはようございます

大阪は、雷雨です

今朝の体重８０.７キロ

７０台見えてきました

早くリバウンド分取り替えさないと!!!

今日の夜は、お友達とご飯行きます

食べ過ぎ注意!!!!!!

おはようございます!

そうなんですよ－(つω｀*)
振り袖じゃなくてドレスで
行きます＼(^o^)／!

ありがとうございます(*^^*)

思いっきり楽しんで
きますねっ(｀・ω・´)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

楽しかったですよ(*^^*)

すごい!
僕もがんばらなきゃっ

最近なかなか落ちない(泣)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

お久しぶりです(*^^*)
こんばんは♪みつこです。

なかなか体重落ちません
今朝は80.5でした。
職場の健康診断で
体重測定あるのに～(>_<)
まだまだ頑張ります(^-^)/

皆さん
夏バテされてませんか?？
栄養と睡眠はしっかり
とって下さいね。

こんにちは。
あたし162ｃｍ83ｋｇあります。。
いいかげんやばい！仲間に入れてもらえませんかー？