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#63 [

]

~
夜

ばくだん丼(豆腐.納豆.ｷﾑﾁ.
ｵｸﾗ.ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ.鰹のﾀﾀｷ.温卵)

ごはんの代わりに豆腐(^^)
お腹いっぱーい

:12/08/05 21:23 :P02B :☆☆☆

#64 [

]

~
同居人さま久々に帰宅(^^)
一緒に軽く晩酌

梅酒緑茶割り１杯半

今日はもう寝るっ！
_

:12/08/06 00:30 :P02B :☆☆☆

#65 [あせろら]

超分かりますよ(pωq｀)！
停滞期だったり
マイペースで無理せずって
思ったりしても体重に
変化がないと
焦ってごはん抜いたりとか
してしまいます(´･ω･｀)

そんなことしても意味ないのに←

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/08/06 02:18 :F05C :☆☆☆

#66 [

]

~
57.2
朝

かき氷(宇治金時)

たぶんこのあと職場で
おにぎりたべるわｗ
_

:12/08/06 08:46 :P02B :☆☆☆

#67 [

]

~
朝

ﾁｮｺﾄﾞｰﾅﾂ.ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
昼

ｶｯﾌﾟ蕎麦.おにぎり

やる気ない食事だなorz
とりあえず今から軽く
走ってこよう(￣ー￣)
_

:12/08/06 20:13 :P02B :☆☆☆

#68 [

]

~
run&walk

40min

今日はビール飲むっ！笑
夜

千ｷｬﾍﾞﾂ.豆腐と納豆ｷﾑﾁ
牛肉とえのきの塩胡椒炒め
を、おかずにね(￣ー￣)

:12/08/06 22:00 :P02B :☆☆☆

#69 [

]

~
おかずってか…
つまみだわな(^^;笑
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:12/08/06 22:02 :P02B :☆☆☆

#70 [

]

~
もう１本飲むか悩む(>_<)
どうしよっかなぁ…

てか

に会いたいっ！
風邪治りますよーに。
_

:12/08/06 22:37 :P02B :☆☆☆

#71 [

]

~
ビールは500缶２本で終わりっ！
明日は部屋の片付けをするよ。
おやすみなさい(｀∇')
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:12/08/06 23:23 :P02B :☆☆☆

#72 [

]

~
朝昼

明太子の冷製ﾊﾟｽﾀ
豆腐と納豆ｷﾑﾁ.千ｷｬﾍﾞﾂ.唐揚げ

結構食べたな(￣ー￣)
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:12/08/07 15:06 :P02B :☆☆☆

C-BoX E194.194