記録
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#101 [
]
~
朝昼
わかめそば
熱いものを暑い部屋で
食べるのが好き(￣ー￣)笑
_
:12/08/24 13:15 
:P02B 
:☆☆☆
#102 []
~
この前は
さまと
今後について話したよ！
意外な答えが返ってきて
びっくりしました(￣ー￣)
すごい嬉しい！
ありがとう(*´Д｀*)
_
:12/08/26 19:34 :P02B :☆☆☆
#103 []
~
やっと生理きた(￣ー￣)
めちゃくちゃお腹痛い…ｗ
今日は定時で上がりたいなぁ
_
:12/08/28 08:22 :P02B :☆☆☆
#104 []
~
結局残業( ´△｀)
夜食べても吐いちゃう。
あーやだやだやだ
しっかりしなきゃと思うほど
何も出来なくなる…＞＜
_
:12/08/28 23:33 :P02B :☆☆☆
#105 []
~
わたしの勘は当たるのよ
またヲチしよ(￣ー￣)笑
_
:12/08/30 09:25 :P02B :☆☆☆
#106 []
~
掃除、洗濯しゅーりょー
朝昼食べてないから
お腹空いたなー
ご飯どうしよう(´V｀)
_
:12/08/30 17:51 :P02B :☆☆☆
#107 []
~
夜また吐いちゃった(-_-;)
ストレスだなんて
ただの言い訳じゃんねー
９月入ったし頑張ろ
_
:12/09/02 00:42 :P02B :☆☆☆
#108 []
~
お腹の調子がよくないー
さまに会いたいー
_
:12/09/05 23:57 :P02B :☆☆☆
#109 []
~
さまに最近走ってないでしょ
って言われてしまった／(^o^)＼
はい、走ってませんorz
_
:12/09/07 08:52 :P02B :☆☆☆
#110 []
復活させよかー
:13/05/10 10:54 :P02B :☆☆☆
#111 []
４キロほど増えましたｗ
:13/05/10 23:19 :P02B :☆☆☆
#112 []
節約って言って、パスタとか
うどんばっかり食べてたのが
一番な原因な気がします(笑)
:13/05/12 10:45 :P02B :☆☆☆
#113 []
あさ
煮たまごおにぎり
ひる
中華弁当、マドレーヌ
今日は６勤最後で通し。
:13/05/15 14:54 :P02B :☆☆☆
#114 []
ただいま
:13/08/08 22:08 :P02B :☆☆☆
#115 []
健診で体重計ったら
うちで計るのと
2㌔くらい違ったw
:13/08/09 11:20 :P02B :☆☆☆
#116 []
予定より早く生理きたー
めんどくさっ(´-ω-`)
:13/08/12 08:28 :P02B :☆☆☆
#117 []
朝:ﾄｰｽﾄ、生姜ｵﾚ、ｷｭｳﾘ、鶏肉
昼:麻婆豆腐弁当
明日はBBQ
夜ご飯どうしよー
:13/08/12 21:25 :P02B :☆☆☆
#118 []
夜:空豆、納豆かけ豆腐、鯖缶、麦茶割り
つまみやー(´-ω-`)笑
これから
さん来るらしい。
:13/08/13 00:28 :P02B :☆☆☆
#119 []
飲みすぎた(´-ω-`)
帰ったらすぐ寝よう
:13/08/14 17:10 :P02B :☆☆☆
#120 []
仕事おわたー。
今から帰って…夕飯どうしよ。
洗濯機も回さないと。
:13/08/14 20:53 :P02B :☆☆☆
#121 []
やっぱり努力しないと。
１年前から何も変わってない
帰ったら走ろう(｀･ω･´)
:13/08/15 08:48 :P02B :☆☆☆
#122 []
朝:野菜サンド
昼:中華弁当、お茶
:13/08/15 13:29 :P02B :☆☆☆
#123 []
夜:梅キュー、冷奴、枝豆
鶏胸肉の塩だれ
約５㌔
&
:13/08/15 22:27 :P02B :☆☆☆
#124 []
朝:トースト、シチュー
:13/08/16 11:01 :P02B :☆☆☆
#125 []
昼:餃子弁当
夜:モロキュー、冷奴、鯖缶
金麦OFF、緑茶割り
うさぎドロップ観ながら～
はよー結婚したい(笑)
後は、わたし次第！
:13/08/17 01:01 :P02B :☆☆☆
#126 [ゆー]
こんばんは(*^_^*)
:13/08/17 01:24 :P901iS :☆☆☆
#127 []
今日は花火大会(´ω`)
じゃがバター食べる！
ビールも飲んじゃう！
:13/08/17 11:09 :P02B :☆☆☆
#128 []
朝、昼なし
今から実家帰る～(^o^)
着いたらすぐビールだな 笑
:13/08/17 14:15 :P02B :☆☆☆
#129 []
夜:ビール４缶、じゃがバター
きゅうりの浅漬け２本、たこ焼き
あんず飴買い損ねた(T-T)
:13/08/17 22:09 :P02B :☆☆☆
#130 []
朝、昼:カレー、目玉焼き、プチトマト、ナスと玉ねぎのマリネ
:13/08/18 15:37 :P02B :☆☆☆
#131 []
１ｈ約５㌔
&
夜:金麦OFF、冷奴、鯖缶
:13/08/18 22:30 :P02B :☆☆☆
#132 []
朝:明太オムレツ、きゅうり、トースト
つけま取れたｗ
昼休みにのり買うかー
:13/08/19 09:06 :P02B :☆☆☆
#133 []
昼:麻婆豆腐弁当
:13/08/19 13:46 :P02B :☆☆☆
#134 []
夜:蕎麦、焼き鳥、サラダ、ジャスミンハイ
朝:トースト、目玉焼き、味噌汁
:13/08/20 10:52 :P02B :☆☆☆
#135 []
昼:餃子弁当
夜:冷奴、枝豆、金麦OFF
健康診断引っ掛かったー
中性脂肪低すぎるらしいｗ
:13/08/20 23:18 :P02B :☆☆☆
#136 []
昼:回鍋肉弁当
夜:冷奴、枝豆、ささみ蒸し、プチトマト、ビール
明日は山登り(^o^)
:13/08/21 23:21 :P02B :☆☆☆
#137 []
朝:チーズドック
昼:焼きだんご、味噌田楽
夜:串焼き、枝豆、冷やしトマト、厚揚げ焼き、ビール、ウーハイ
山登った後にジョグしながら銭湯行った(^^;
足がパンパンです。
:13/08/22 23:02 :P02B :☆☆☆
#138 []
23日
朝:トースト、ハムエッグ、カフェオレ、サラダ
昼:チャーハン餃子弁当
夜:冷奴、ファミマのからあげ
24日
朝:トースト、ハムエッグ、カフェオレ、サラダ
昼:チャーハン焼売弁当
夜:ナンコツ･カシラ串、金麦OFF
今日は４駅ランニング(約４㌔
思ったより距離がなかったのか
30分くらいで最寄に到着。
次は少し距離伸ばそう(^^;
:13/08/24 22:47 :P02B :☆☆☆
#139 []
朝:トースト、サラダ、カフェオレ、ヨーグルト、明太オムレツ
昼:酢豚弁当
夜:なし
目がかゆい。
:13/08/25 22:52 :P02B :☆☆☆
#140 []
朝:おにぎり、サンドイッチ
昼:五目焼きそば弁当
夜:おくら乗せ冷奴、スモークタン、さけるチーズ、金麦OFF
１時間JOG
:13/08/26 23:22 :P02B :☆☆☆
#141 []
23時に来るって言ってたのに
来る気配なし。連絡もなし。
怒ってやりたいけど…
冷静にいくべきなのか(´-ω-`)
イライラするわー
酔っぱらってるんだろうなぁ
:13/08/26 23:28 :P02B :☆☆☆
#142 []
朝、昼兼用:そば、よもぎ饅頭
:13/08/27 17:18 :P02B :☆☆☆
#143 []
夜:おくら乗せ冷奴、砂肝炒め、ほうれん草ゴマ和え、マカロニサラダ、チキングリル、ピクルス、ビール、カクテル
明日は山登り(￣ー￣)
２度目のチャレンジ！
夜は焼き肉ですって
:13/08/27 23:40 :P02B :☆☆☆
#144 []
朝:蒸しパン、ハムチーズロール
昼:梅しそむすび
夜:ビアガーデン
稲荷山～城山？を往復で
13㌔行ってきましたー。
めっちゃ暑かった…(笑)
:13/08/29 10:03 :P02B :☆☆☆
#145 []
朝:おにぎり、春雨スープ
昼:卵炒め弁当、のり巻き
オシャンティなワインもろた
旅行の時に飲もうー
家着くの23時過ぎるよなぁ
夜食べないで寝るか
:13/08/29 22:46 :P02B :☆☆☆
#146 []
昨日の夜:なし
帰ってすぐ寝たー
朝:おにぎり、サンドイッチ
昼:卵炒め弁当
夜:冷奴、鰹たたき、焼鳥、ビール
１ｈランニング
今日はウインドスプリント
入れてやってみました。
走ったあとのビールうまい！
これじゃすぐには痩せないな(笑)
:13/08/30 21:23 :P02B :☆☆☆
#147 []
朝:ハムエッグ、ご飯、野菜スープ、おくら
お腹痛いー
:13/08/31 11:23 :P02B :☆☆☆
#148 []
昼:チャーハン餃子弁当
夜:冷奴、焼鳥、金麦OFF
朝:釜玉うどん、ゴーヤチャンプルー
:13/09/01 10:03 :P02B :☆☆☆
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