55kgまでダイエット♭

#31 [honey.*ﾟ]

　
　＠ストレッチ
　＠足マッサージ
　＠腹筋60回
　＠背筋30回
　
　体重…→59.1kg
　
　あしたの朝には
　58kg台になるかな
　

:12/07/23 22:06 :SA002 :☆☆☆

#32 [honey.*ﾟ]

　
　体重…→58.9kg
　
　ぎりぎりっ(´o｀)
　ここからが勝負！
　

:12/07/24 07:39 :SA002 :☆☆☆

#33 [honey.*ﾟ]

　
　≫フル-ツヨ-グルト
　≫バナナ01本
　≫クｯキ-アイス
　

:12/07/24 08:10 :SA002 :☆☆☆

#34 [honey.*ﾟ]

　
　≫オムライス
　≫かぼちゃの煮物
　

:12/07/24 12:26 :SA002 :☆☆☆

#35 [honey.*ﾟ]

　
　≫ロールケーキ
　≫ミルクプリン
　
　今日はもう食べない
　

:12/07/24 15:52 :SA002 :☆☆☆

#36 [honey.*ﾟ]

　
　＠部分痩せカ-ヴｨ-
　＠ストレッチ
　＠足マッサ-ジ
　＠腹筋60回
　＠背筋30回
　
　体重…→59.1kg
　
　やっぱり、今日は
　食べすぎたかあ.ﾟ
　

:12/07/24 22:42 :SA002 :☆☆☆

#37 [honey.*ﾟ]

　
　体重…→59.1kg
　
　きのうの夜と体重
　かわらなかった×
　んあ～(´;ω;｀)
　

:12/07/25 08:41 :SA002 :☆☆☆

#38 [honey.*ﾟ]

　
　≫飲むヨ-グルト
　≫オムソバ
　

:12/07/25 08:48 :SA002 :☆☆☆

#39 [honey.*ﾟ]

　
　≫キｯトカｯト03個
　≫テｨラミスプリン
　
　暑くてちゃんとした
　食事できないよう｡｡
　

:12/07/25 14:40 :SA002 :☆☆☆

#40 [honey.*ﾟ]

　
　＠部分痩せカ-ヴｨ-
　
　かなり汗かいたっ;
　
　へそ回りはかったら
　なんと72cmだった◎
　計り間違いなのかな
　でもうれしい(*^ ^*)
　

:12/07/25 19:16 :SA002 :☆☆☆

C-BoX E194.194