55kgまでダイエット♭

#1 [honey.*ﾟ]

　
　161cm/60kg
　目標…→55kg
　
　＃腹筋60回
　＃ストレッチ
　＃カーヴィーダンス
　＃夜ごはん食べない
　＃間食しない
　

:12/07/19 18:07 :SA002 :☆☆☆

#2 [honey.*ﾟ]

　
　＠部分痩せカ-ヴｨ-
　やった( ･v･ )!
　

:12/07/19 20:48 :SA002 :☆☆☆

#3 [honey.*ﾟ]

　
　＠ストレｯチ
　＠足･腕マｯサージ
　＠腹筋60回
　＠背筋60回
　
　体重…→60.6kg
　へそ回り…→73.5cm
　

:12/07/20 00:53 :SA002 :☆☆☆

#4 [honey.*ﾟ]

　
　コーラック02錠
　のんで寝ます!!
　
　おやすみなさい
　

:12/07/20 00:54 :SA002 :☆☆☆

#5 [honey.*ﾟ]

　
　体重…→60.2kg
　
　コ-ラｯク飲んだから
　お腹いたい～( ;; )
　

:12/07/20 07:49 :SA002 :☆☆☆

#6 [honey.*ﾟ]

　
　≫ダノンビオ01個
　≫冷たいお茶
　

:12/07/20 08:00 :SA002 :☆☆☆

#7 [honey.*ﾟ]

　
　≫ウ-ロン茶
　≫バタ-チキンカレ-
　≫ナン
　≫サラダ
　
　おいしかった～
　満腹( ｡ω｡ )!
　

:12/07/20 13:13 :SA002 :☆☆☆

#8 [honey.*ﾟ]

　
　≫チョコ03個
　
　おいしい(〃o〃)
　

:12/07/20 16:39 :SA002 :☆☆☆

#9 [honey.*ﾟ]

　
　≫フル-ツヨ-グルト
　≫豆乳
　
　今日はもう食べない
　運動しよっヾ(｡｡)ﾉ"
　

:12/07/20 17:15 :SA002 :☆☆☆

#10 [honey.*ﾟ]

　
　DHCのフォ-スコリ-
　気になるなあ( ﾟﾟ )
　

:12/07/20 17:17 :SA002 :☆☆☆

C-BoX E194.194