野菜嫌い肉食デブのダイエット記録。
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#1 [ベヒーモス]
基本マイペース
目標は-10kg.


159cm./65kg.



野菜嫌い肉食デブのダイエット記録。start。

⏰:12/07/16 06:08 📱:F02C 🆔:UR2.IWiY

#2 [774]
野菜うまいよww

⏰:12/07/16 06:11 📱:Android 🆔:zFz8mnRU

#3 [ベヒーモス]
暑いな(｀ω´)

あ、デブだからか。

⏰:12/07/16 06:12 📱:F02C 🆔:UR2.IWiY

#4 [ベヒーモス]
野菜うまくないよ(^ω^;)(;^ω^)

⏰:12/07/16 06:13 📱:F02C 🆔:UR2.IWiY

#5 [774]
そりゃまだ若いんすなww

⏰:12/07/16 06:15 📱:Android 🆔:zFz8mnRU

#6 [ベヒーモス]
いや、若くない(゜∀゜)
野菜のうまさがわからない大人

⏰:12/07/16 06:18 📱:F02C 🆔:UR2.IWiY

#7 [774]
飯食う前にサラダを胃に敷きたくなる大人

⏰:12/07/16 06:20 📱:Android 🆔:zFz8mnRU

#8 [ベヒーモス]
賢い大人ね(ﾟ∀ﾟ)
ウラヤマシイ。

⏰:12/07/16 06:23 📱:F02C 🆔:UR2.IWiY

#9 [774]
するとあまり太らない

⏰:12/07/16 06:25 📱:Android 🆔:zFz8mnRU

#10 [ベヒーモス]
野菜嫌いじゃなかったら
胃に葉を敷き詰めてやりたいが
無理だ絶対。


かわりに炭酸水で誤魔化す！

⏰:12/07/16 06:28 📱:F02C 🆔:UR2.IWiY

#11 [774]
それ結局太るやんww
茶か水にしとけ！！

⏰:12/07/16 06:36 📱:Android 🆔:zFz8mnRU

#12 [ベヒーモス]
寝よう。

⏰:12/07/16 06:36 📱:F02C 🆔:UR2.IWiY

#13 [ベヒーモス]
太らん！カロリー零！ｗ


もう寝るよ！

休みやからってゲームやりすぎたぁ…
おやすみなさい(´ω｀)

⏰:12/07/16 06:41 📱:F02C 🆔:UR2.IWiY

#14 [774]
寝ちゃうんかー
おやすー

⏰:12/07/16 06:42 📱:Android 🆔:zFz8mnRU

#15 [ベヒーモス]
炭酸水
コンソメポテト半分

⏰:12/07/16 17:03 📱:F02C 🆔:UR2.IWiY

#16 [ベヒーモス]
暑い(｀ω´)
暑い(｀ω´)
冷房禁止辛いｗ

⏰:12/07/16 17:52 📱:F02C 🆔:UR2.IWiY

#17 [ベヒーモス]
寿司
アイス

⏰:12/07/16 22:21 📱:F02C 🆔:UR2.IWiY

#18 [ベヒーモス]
腹筋30回

ひさしぶりに腹筋したら
しんどいわ(^ω^;)(;^ω^)

⏰:12/07/17 02:13 📱:F02C 🆔:SAuOS5Js

#19 [ベヒーモス]
ガリガリ君

⏰:12/07/17 03:03 📱:F02C 🆔:SAuOS5Js

#20 [ベヒーモス]
腹筋30回

⏰:12/07/17 03:31 📱:F02C 🆔:SAuOS5Js

#21 [ベヒーモス]
腹筋痛い(Pд`q｡)

⏰:12/07/17 03:36 📱:F02C 🆔:SAuOS5Js

#22 [ベヒーモス]
噛まれた(｀ω´)

⏰:12/07/17 04:09 📱:F02C 🆔:SAuOS5Js

#23 [ベヒーモス]
寝よぉ。

⏰:12/07/17 04:37 📱:F02C 🆔:SAuOS5Js

#24 [ベヒーモス]
歩いた

⏰:12/07/17 11:22 📱:F02C 🆔:SAuOS5Js

#25 [ベヒーモス]
ぷにぷに感は残したいな



Avril Lavigneみたいな感じ

⏰:12/07/17 11:32 📱:F02C 🆔:SAuOS5Js

#26 [ベヒーモス]
オムライス

⏰:12/07/17 13:30 📱:F02C 🆔:SAuOS5Js

#27 [ベヒーモス]
ペペロンチーノ

⏰:12/07/17 22:30 📱:F02C 🆔:SAuOS5Js

#28 [ベヒーモス]
腹筋60回

⏰:12/07/18 04:48 📱:F02C 🆔:0WKQ.T/6

#29 [ベヒーモス]
食物繊維

⏰:12/07/18 04:50 📱:F02C 🆔:0WKQ.T/6

#30 [ベヒーモス]
食物繊維？

⏰:12/07/18 04:50 📱:F02C 🆔:0WKQ.T/6

#31 [ベヒーモス]
便秘便秘便秘

⏰:12/07/18 04:51 📱:F02C 🆔:0WKQ.T/6

#32 [ベヒーモス]
気持ち悪い虫

⏰:12/07/18 05:03 📱:F02C 🆔:0WKQ.T/6

#33 [ベヒーモス]
討伐成功！mission clear！

⏰:12/07/18 05:05 📱:F02C 🆔:0WKQ.T/6

#34 [ベヒーモス]
寝る！

⏰:12/07/18 05:06 📱:F02C 🆔:0WKQ.T/6

#35 [ベヒーモス]
昼パン

⏰:12/07/18 19:16 📱:F02C 🆔:0WKQ.T/6

#36 [ベヒーモス]
夜チキン野菜コンソメスープ
めし
ほうれん草ごま和え
焼き豚


実家で食べると野菜が…(｀ω´)

⏰:12/07/18 19:51 📱:F02C 🆔:0WKQ.T/6

#37 [ベヒーモス]
ガリガリ君

⏰:12/07/18 20:02 📱:F02C 🆔:0WKQ.T/6

#38 [ベヒーモス]
ヨーグルト

⏰:12/07/19 00:08 📱:F02C 🆔:GfJ/l.QQ

#39 [ベヒーモス]
今日はでたよ(´ω｀)

⏰:12/07/19 00:14 📱:F02C 🆔:GfJ/l.QQ

#40 [ベヒーモス]
昨日腹筋30回

⏰:12/07/19 11:27 📱:F02C 🆔:GfJ/l.QQ

#41 [ベヒーモス]
朝トースト

⏰:12/07/19 11:28 📱:F02C 🆔:GfJ/l.QQ

#42 [ベヒーモス]
朝の体重62kg.

⏰:12/07/19 11:30 📱:F02C 🆔:GfJ/l.QQ

#43 [ベヒーモス]
…〇

⏰:12/07/19 11:32 📱:F02C 🆔:GfJ/l.QQ

#44 [ベヒーモス]
昼サンドイッチ

⏰:12/07/19 15:53 📱:F02C 🆔:GfJ/l.QQ

#45 [ベヒーモス]
夜ミニとんかつ
ごはん
そうめん

⏰:12/07/19 21:52 📱:F02C 🆔:GfJ/l.QQ

#46 [ベヒーモス]
腹筋60回

⏰:12/07/20 00:10 📱:F02C 🆔:amrYelro

#47 [ベヒーモス]
ダンベル100回



男みたいｗ

⏰:12/07/20 00:30 📱:F02C 🆔:amrYelro

#48 [ベヒーモス]
２点はきついな

⏰:12/07/20 01:48 📱:F02C 🆔:amrYelro

#49 [ベヒーモス]
サッカー見ながら
ダンベル

⏰:12/07/20 01:55 📱:F02C 🆔:amrYelro

#50 [ベヒーモス]
体重62kg.

⏰:12/07/20 14:31 📱:F02C 🆔:amrYelro

#51 [ベヒーモス]
昼オムライス

⏰:12/07/20 14:32 📱:F02C 🆔:amrYelro

#52 [ベヒーモス]
夜ハンバーグ
味噌汁
ごはん
アイス

⏰:12/07/21 01:15 📱:F02C 🆔:gIKmQkf6

#53 [ベヒーモス]
朝鮭

⏰:12/07/21 10:51 📱:F02C 🆔:gIKmQkf6

#54 [ベヒーモス]
夜birthdayparty！
なに食ったか忘れた

⏰:12/07/22 05:45 📱:F02C 🆔:zwoWWFEU

#55 [ベヒーモス]
…〇

⏰:12/07/23 10:00 📱:F02C 🆔:M7rsz5lg

#56 [ベヒーモス]
朝62kg.

⏰:12/07/23 11:19 📱:F02C 🆔:M7rsz5lg

#57 [ベヒーモス]
昼ヤキソバ

⏰:12/07/23 16:16 📱:F02C 🆔:M7rsz5lg

#58 [ベヒーモス]
夜炒飯
ケーキ
アイス

⏰:12/07/23 23:00 📱:F02C 🆔:M7rsz5lg

#59 [ベヒーモス]
…〇

⏰:12/07/24 18:32 📱:F02C 🆔:9BJ/ojeY

#60 [ベヒーモス]
昼蕎麦
ハムエッグ
ごはん

⏰:12/07/24 18:32 📱:F02C 🆔:9BJ/ojeY

#61 [ベヒーモス]
夜チキン南蛮
ごはん

⏰:12/07/24 21:30 📱:F02C 🆔:9BJ/ojeY

#62 [ベヒーモス]
腹筋60回

⏰:12/07/24 21:31 📱:F02C 🆔:9BJ/ojeY

#63 [ベヒーモス]
朝62kg.

⏰:12/07/25 15:00 📱:F02C 🆔:VMRuUN/6

#64 [ベヒーモス]
昼トースト

⏰:12/07/25 15:01 📱:F02C 🆔:VMRuUN/6

#65 [ベヒーモス]
夜コロッケ326㌍
豚肉ソテー216㌍
ごはん252㌍

total。794㌍

⏰:12/07/25 20:13 📱:F02C 🆔:VMRuUN/6

#66 [ベヒーモス]
じゃがりこ298㌍

⏰:12/07/25 20:17 📱:F02C 🆔:VMRuUN/6

#67 [ベヒーモス]
コーラ225㌍

⏰:12/07/25 23:25 📱:F02C 🆔:VMRuUN/6

#68 [ベヒーモス]
コーラなんて飲むんじゃなかった…


でぶ＼(^o^)／

⏰:12/07/25 23:28 📱:F02C 🆔:VMRuUN/6

#69 [ベヒーモス]
サッカー始まる前に風呂はいろお

⏰:12/07/25 23:51 📱:F02C 🆔:VMRuUN/6

#70 [ベヒーモス]
サッカー見ながら腹筋しよお

⏰:12/07/26 00:56 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

#71 [極悪スティッチ]
はじめまして

⏰:12/07/26 00:59 📱:Android 🆔:vQzhJpac

#72 [ベヒーモス]
スティッチ


はじめまして

⏰:12/07/26 01:46 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

#73 [ベヒーモス]
川澄のゴールは叫んでしまった


ご近所のみなさんごめんなさい

⏰:12/07/26 01:48 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

#74 [ベヒーモス]
腹筋100回

⏰:12/07/26 01:49 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

#75 [ベヒーモス]
食物繊維

⏰:12/07/26 01:53 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

#76 [ベヒーモス]
ビタミンＢ

⏰:12/07/26 02:02 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

#77 [極悪スティッチ]
腹筋数回にわけてやってる？

⏰:12/07/26 02:13 📱:Android 🆔:vQzhJpac

#78 [ベヒーモス]
スティッチ


わけたりわけなかったり
てきとーにやってるよ

⏰:12/07/26 02:24 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

#79 [極悪スティッチ]
60回とか続けてやってるんならすごいなと思って

⏰:12/07/26 02:32 📱:Android 🆔:vQzhJpac

#80 [ベヒーモス]
腹裂けそうなぐらい痛くなるけど気合いでやりきる

⏰:12/07/26 02:39 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

#81 [極悪スティッチ]
すごいね
俺 30回くらいしかできない

⏰:12/07/26 02:43 📱:Android 🆔:vQzhJpac

#82 [ベヒーモス]
声出して数えながらやるとできるよ★

⏰:12/07/26 02:47 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

#83 [極悪スティッチ]
家でやるとお尻痛くなるからジムでやってるけど声はだせないかな
何歳なの？

⏰:12/07/26 02:49 📱:Android 🆔:vQzhJpac

#84 [ベヒーモス]
ジムじゃ恥ずかしいねｗ


大人です

⏰:12/07/26 02:52 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

#85 [ベヒーモス]
なでしこ勝った(^ω^)

⏰:12/07/26 02:53 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

#86 [極悪スティッチ]
今終わったんだ

途中見たとき2ー0だった

⏰:12/07/26 02:54 📱:Android 🆔:vQzhJpac

#87 [ベヒーモス]
結果２-１だった

⏰:12/07/26 02:57 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

#88 [極悪スティッチ]
勝ったなら良かった
夜更かしですね

⏰:12/07/26 02:58 📱:Android 🆔:vQzhJpac

#89 [ベヒーモス]
明日がつらいけど仕方ない(^ω^)

⏰:12/07/26 03:01 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

#90 [極悪スティッチ]
朝はやいのー？

⏰:12/07/26 03:02 📱:Android 🆔:vQzhJpac

#91 [ベヒーモス]
早くないｗ

9時起き


スティッチは夜更かしして
大丈夫？

⏰:12/07/26 03:08 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

#92 [極悪スティッチ]
俺も同じくらいに起きてジム行くだけだから大丈夫だよん
いつも昼しか食べないから寝つきが悪いんです

⏰:12/07/26 03:09 📱:Android 🆔:vQzhJpac

#93 [ベヒーモス]
朝からジムｗ
私には無理ｗ

昼しか食ってないの？
代謝悪くなるよ？

⏰:12/07/26 03:11 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

#94 [極悪スティッチ]
仕事が遅番の時は昼しか食べてない。代謝ってなに？

⏰:12/07/26 03:13 📱:Android 🆔:vQzhJpac

#95 [極悪スティッチ]
あっでも起きてから牛乳とプレーンのヨーグルト食べる時もあるわ

⏰:12/07/26 03:14 📱:Android 🆔:vQzhJpac

#96 [ベヒーモス]
代謝ってエネルギーを消費すること


朝しっかり食べた方がいいよ

私朝食べないけどねｗ

⏰:12/07/26 03:19 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

#97 [極悪スティッチ]
そーゆーことか
まぁ今のリズムになれちゃったからしばらくこのままのダイエットするけど
それより素敵なハンネですよねFFだっけ？

⏰:12/07/26 03:24 📱:Android 🆔:vQzhJpac

#98 [ベヒーモス]
頑張ってね★


ＦＦですよ(^ω^)

⏰:12/07/26 03:28 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

#99 [ベヒーモス]
足こぎ100回

⏰:12/07/26 03:34 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

#100 [ベヒーモス]
足パカ100回


うちももやばい

⏰:12/07/26 03:38 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

#101 [ベヒーモス]
おやすみ～

⏰:12/07/26 04:14 📱:F02C 🆔:tVkJUYqg

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