☆酵素でファスティング☆

☆酵素でファスティング☆
最新最初全

#1 [うっちー]

今日から酵素ファスティング☆

月１で３日間のファスティングを実施し
３ヶ月で７キロ減になります☆

:12/07/11 08:34 :D704i :6RzCIulQ

#2 [うっちー]

金曜からのファスティングに備え
肉、油ストップ中

今日は朝、酵素４０で置き換え☆

:12/07/11 08:37 :D704i :6RzCIulQ

#3 [うっちー]

６２きろ

:12/07/11 13:03 :D704i :6RzCIulQ

#4 [うっちー]

おひる
トマトフォー

:12/07/11 13:04 :D704i :6RzCIulQ

#5 [うっちー]

６１、８きろ

:12/07/12 12:38 :D704i :p9INebA6

#6 [うっちー]

６１、６きろ

:12/07/13 12:53 :D704i :9mGlrnlQ

#7 [うっちー]

今日から３日間酵素ファスティング！

あさ
酵素４０

:12/07/13 12:56 :D704i :9mGlrnlQ

#8 [うっちー]

よる
酵素４０

:12/07/13 20:57 :D704i :9mGlrnlQ

#9 [うっちー]

６０、４

:12/07/14 12:25 :D704i :CboartRQ

#10 [うっちー]

５９、８

:12/07/15 13:16 :D704i :dqU.Nfmg

#11 [うっちー]

今日でファスティング最終日☆

二日目、三日目意外と楽（　´∀｀）

:12/07/15 13:18 :D704i :dqU.Nfmg

#12 [うっちー]

今日も出勤終了(´･ω･｀)

さぁ何キロ痩せてるかな～☆
寝る前に計ろう！たのしみ☆

:12/07/15 19:00 :D704i :dqU.Nfmg

#13 [うっちー]

５８、６！

:12/07/16 08:35 :D704i :jcvI22Sg

#14 [うっちー]

３日でマイナス３、４きろ！

また来月する(´･ω･｀)

:12/07/16 08:36 :D704i :jcvI22Sg

#15 [うっちー]

今からまず
おもゆ食べます☆

:12/07/16 08:37 :D704i :jcvI22Sg

#16 [うっちー]

ひる
お茶漬け半分

よる
お茶漬け半分

:12/07/16 23:04 :D704i :jcvI22Sg

#17 [うっちー]

食べて何キロ戻るかな～？
１ヶ月に２キロ強痩せればＯＫだから
１キロ戻っても許容内！

:12/07/16 23:05 :D704i :jcvI22Sg

#18 [うっちー]

５９、４きろ

:12/07/17 01:51 :D704i :1O2Ql8gQ

#19 [うっちー]

５８、４

:12/07/17 12:36 :D704i :1O2Ql8gQ

#20 [うっちー]

あさ
おかゆ
酵素２０

:12/07/17 12:36 :D704i :1O2Ql8gQ

#21 [うっちー]

ひる
スープ

そろそろ普通のもん食べても
平気な気する！

:12/07/17 12:37 :D704i :1O2Ql8gQ

#22 [うっちー]

６０、０

よしここでストップだ！

:12/07/18 00:41 :D704i :WUVN1bG2

#23 [うっちー]

５９、８

:12/07/18 11:20 :D704i :WUVN1bG2

#24 [うっちー]

あさ
酵素４０

ひる
ユッケじゃんスープ
ごはん半分

:12/07/18 11:21 :D704i :WUVN1bG2

#25 [うっちー]

６０、０

いいかんじ！

:12/07/20 01:48 :D704i :4CpZs5n.

#26 [うっちー]

きのうｻﾑｷﾞｮﾌﾟｻﾙに
きょうはパスタ食べたので

夜は酵素にするー。

:12/07/21 15:10 :D704i :a76bdLbo

#27 [うっちー]

いまからヨガして
美容院いって

帰ったら夜
体重はかってみよう！

:12/07/21 15:20 :D704i :a76bdLbo

#28 [うっちー]

酵素に置き換えるはずが、
スープとごはん半分食べたｗ

:12/07/21 21:40 :D704i :a76bdLbo

#29 [うっちー]

６０、０

:12/07/22 01:22 :D704i :g7dkXpss

#30 [うっちー]

もう完全キープしてる

断食のおかけで前より
食事量も減ったし（　´∀｀）
だからかな？！

:12/07/22 01:24 :D704i :g7dkXpss

#31 [うっちー]

１回で２キロ、
つまり単純計算４ヶ月で８キロ！
やばーい

筋肉つけよう！

:12/07/22 01:26 :D704i :g7dkXpss

#32 [うっちー]

昨日は珍しく
ハワイアン料理たべた（　´∀｀）

今日はバーゲン！
帰ったら体重量ろうヽ(´ー｀)ノ

:12/07/23 12:56 :D704i :7vX04/0A

#33 [うっちー]

５９、８

:12/07/26 13:04 :D704i :KOyCVY/k

#34 [うっちー]

朝晩してるコア
早く効かないかなあ☆

:12/07/26 13:05 :D704i :KOyCVY/k

#35 [うっちー]

５９、８

:12/07/27 08:39 :D704i :18lQ4YWk

#36 [うっちー]

まちがえた

５９、０

:12/07/27 12:30 :D704i :18lQ4YWk

#37 [うっちー]

マイナス３キターヽ(´ー｀)ノ

:12/07/27 12:31 :D704i :18lQ4YWk

#38 [うっちー]

中華しちゃったヽ(´ー｀)ノｗ

:12/07/27 23:36 :D704i :18lQ4YWk

#39 [うっちー]

体重計の電池かえた～

:12/07/29 01:07 :D704i :YQnZDnww

#40 [うっちー]

５９、０

:12/07/29 01:08 :D704i :YQnZDnww

#41 [うっちー]

５９、６

すいか食べたからかなｗ

:12/07/29 08:36 :D704i :YQnZDnww

#42 [うっちー]

けど
見た目がだいぶだいぶ
スッキリしてきた
腰あたり（　´∀｀）

:12/07/29 08:37 :D704i :YQnZDnww

#43 [うっちー]

飲む約束が多くて
８月のファスティングの日決めれなーい

まぁいっかｗ

:12/07/29 13:45 :D704i :YQnZDnww

#44 [うっちー]

でも早めにしよう！

:12/07/29 13:46 :D704i :YQnZDnww

#45 [うっちー]

８月のファスティングは、
３日～の３日間に決めた（　´∀｀）

:12/07/31 14:20 :D704i :rfEDGUwY

#46 [うっちー]

５９、２

:12/07/31 14:21 :D704i :rfEDGUwY

#47 [うっちー]

今からヨガヽ(´ー｀)ノ

:12/07/31 14:24 :D704i :rfEDGUwY

#48 [うっちー]

８月のファスティング終えたら
デートだ(´･ω･｀)

:12/07/31 14:26 :D704i :rfEDGUwY

#49 [うっちー]

ずっとカレー食べたかったから
食べれて満足(･∀･)♪

:12/07/31 19:43 :D704i :rfEDGUwY

#50 [うっちー]

５９、２

:12/08/01 09:04 :D704i :xQXIs1LE

#51 [うっちー]

おひる
おにぎりに唐揚げに胡麻合え食べて
満足(･∀･)

:12/08/01 14:08 :D704i :xQXIs1LE

#52 [うっちー]

今日の夜は
カレー

:12/08/02 21:29 :D704i :iyE.vn6c

#53 [うっちー]

あしたから
８月のファスティング☆

:12/08/02 21:30 :D704i :iyE.vn6c

#54 [うっちー]

またがんばるぞ(･∀･)

:12/08/02 21:31 :D704i :iyE.vn6c

#55 [さやか]

いきなりすみません（；＿；）
酵素気になってて色々探してるんですが、
主さんはなんという商品使っていますか？
失礼ぢゃなかったら教えてください（；＿；）

:12/08/02 21:46 :iPhone :BST/Ritg

#56 [うっちー]

さやかさん。

私は、３日間食事の代わりに酵素しか
摂取しないので中身がちゃんとした物
で選びました☆野草の雫ってやつです

高めだけど味もものすごい甘いだけで
比較的飲みやすいです(*^_^*)
中には漬け物みたいな味がする
のもあって飲みにくいと思うので
よ～く選んだ方がいいと思います☆

断食でなく健康や便秘で飲むんであれば
フルーツからできてる
おいしいやつもあるはずです♪

:12/08/03 09:15 :D704i :RRcHc/ZQ

#57 [うっちー]

今日からまた
３日間ファスティング(･∀･)

２ヶ月目いくぞー☆

:12/08/03 09:17 :D704i :RRcHc/ZQ

#58 [うっちー]

５８、８

:12/08/03 09:17 :D704i :RRcHc/ZQ

#59 [さやか]

ありがとうございます(o^^o)
調べてみます＼(^o^)／
お互いがんばりましょう☆

:12/08/03 14:10 :iPhone :GUG0IbMo

#60 [うっちー]

だんだんズボンがブカブカに
なってきた気がする(･∀･)

:12/08/03 18:57 :D704i :RRcHc/ZQ

#61 [うっちー]

５８、２

:12/08/03 22:17 :D704i :RRcHc/ZQ

#62 [うっちー]

５８、０

:12/08/04 07:20 :D704i :JwYJPQkE

#63 [うっちー]

５７、４

:12/08/05 01:13 :D704i :hDxt.pQU

#64 [うっちー]

５７、０

:12/08/05 23:29 :D704i :hDxt.pQU

#65 [うっちー]

減るのストップした

:12/08/06 08:32 :D704i :nzYX2IO2

#66 [うっちー]

５７、０

:12/08/06 08:33 :D704i :nzYX2IO2

#67 [うっちー]

どちらにしろ
今日からおもゆ。

:12/08/06 08:33 :D704i :nzYX2IO2

#68 [うっちー]

ひる
サンゲタン

カップ半分でお腹いっぱいー
がんばって食べる

:12/08/06 12:30 :D704i :nzYX2IO2

#69 [うっちー]

２回目ファスティング結果

マイナス２キロ

:12/08/06 12:30 :D704i :nzYX2IO2

#70 [うっちー]

断食でも減らなくなるんだｗ

まぁいいか(･∀･)
またそのうち減る。

:12/08/06 12:31 :D704i :nzYX2IO2

#71 [うっちー]

いまのところ
１ヶ月弱で
マイナス５キロ(´･ω･｀)

:12/08/06 12:32 :D704i :nzYX2IO2

#72 [うっちー]

会社でかまぼこ配られて
食べちゃったｗ

:12/08/06 18:42 :D704i :nzYX2IO2

#73 [うっちー]

５７、４

:12/08/07 00:44 :D704i :D73hO.0w

#74 [うっちー]

やっぱかわらなーい

:12/08/07 08:31 :D704i :D73hO.0w

#75 [うっちー]

５７、４

:12/08/07 08:32 :D704i :D73hO.0w

#76 [うっちー]

断食とコアのＷ効果で
おなかぺったんこになった～！

１ヶ月前とは大違い（　´∀｀）

:12/08/08 08:36 :D704i :UpZ3NFVE

#77 [うっちー]

唐揚げとしじみの味噌汁おいしい☆
しあわせー（　´∀｀）

:12/08/08 12:25 :D704i :UpZ3NFVE

#78 [うっちー]

５７、２

:12/08/11 17:59 :D704i :MLZWCQDE

#79 [うっちー]

１ヶ月で約５きろ

我ながら上出来(´･ω･｀)

:12/08/11 18:03 :D704i :MLZWCQDE

#80 [うっちー]

しかもリバウンドなし(´･ω･｀)

:12/08/11 18:08 :D704i :MLZWCQDE

#81 [うっちー]

久しぶりに体重量った！
まーたく最近
食べ物気にしてなかったけど
順調やー(´･ω･｀)☆

:12/08/19 18:24 :D704i :VU958LJs

#82 [うっちー]

５６、８

:12/08/19 18:25 :D704i :VU958LJs

#83 [うっちー]

もしや停滞期ぬけたんじゃ？
ヽ(´ー｀)ノ

:12/08/19 18:30 :D704i :VU958LJs

#84 [うっちー]

ぎゃあΣ(￣□￣)！

:12/08/31 09:07 :D704i :mwU6UA2Y

#85 [うっちー]

ストレスから過食の日々やったら…

１０日で３キロ増

:12/08/31 09:08 :D704i :mwU6UA2Y

#86 [うっちー]

反省

:12/08/31 09:08 :D704i :mwU6UA2Y

#87 [うっちー]

今日から９月分の
ファスティング開始

３回目(･∀･)
とりま増えた分もどす☆

:12/09/05 12:23 :D704i :q7cPSkec

#88 [うっちー]

５７、６

:12/09/06 22:44 :D704i :SzTOPtBE

#89 [うっちー]

５６、６

:12/09/08 10:17 :D704i :x/l1OFzo

#90 [うっちー]

とりあえずストレス太りした分
戻った（　´∀｀）

:12/09/08 10:17 :D704i :x/l1OFzo

#91 [うっちー]

あとは
来月中に目指せ５３キロ代☆

:12/09/08 10:19 :D704i :x/l1OFzo

#92 [うっちー]

５７、２

:12/09/09 09:06 :D704i :5TMG4.M.

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194