減量きーぷ３

#340 [ぽん]

よるごはん

しゃぶしゃぶ
温野菜
麺

デザート

肉より野菜と麺食っとた
動けやん位食ってやった！
まじエゲった！ｗ

当分固形物いらん！

:12/09/09 21:41 :P02B :.Ra1BkGA

#341 [ぽん]

食前
３８.４/１１.９

ＢＭＩ/１７.１

基礎代謝/９８７

:12/09/10 06:25 :P02B :EZ7AsoRY

#342 [ぽん]

あさごはん

なし

:12/09/10 06:25 :P02B :EZ7AsoRY

#343 [ぽん]

胃もたれ･･気持ち悪い
食べすぎて体痛い
暴飲暴食やめよ
体キツいわー

:12/09/10 06:27 :P02B :EZ7AsoRY

#344 [ぽん]

ダンス１０分

:12/09/10 08:04 :P02B :EZ7AsoRY

#345 [ぽん]

体おもー･･
休み明けはあかんわ

:12/09/10 09:36 :P02B :EZ7AsoRY

#346 [ぽん]

ひるごはん

ミルクティー

:12/09/10 11:20 :P02B :EZ7AsoRY

#347 [ぽん]

よるごはん

焼酎(１)
サラダ
豆乳おからクッキー

:12/09/11 04:59 :P02B :65iGkrW2

#348 [ぽん]

食前
３７.５/１１.３

ＢＭＩ/１６.７

基礎代謝/９７１

:12/09/11 05:48 :P02B :65iGkrW2

#349 [ぽん]

あさごはん

豆乳おからクッキー
バナナ

:12/09/11 05:50 :P02B :65iGkrW2

C-BoX E194.194