減量きーぷ３

減量きーぷ３
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#2 [ぽん]

前とぴ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86458/

:12/07/11 06:04 :P02B :/loPR2Ps

#3 [ぽん]

明日病院行けたらいこ
怖いなあ～(;_;)

:12/07/11 06:13 :P02B :/loPR2Ps

#4 [ぽん]

ひるごはん

ミルクティー
豆乳おからクッキー

:12/07/11 12:29 :P02B :/loPR2Ps

#5 [ぽん]

なう
３６.５５/６.６

:12/07/11 16:49 :P02B :/loPR2Ps

#6 [ぽん]

偏頭痛ヤバい(;_;)

:12/07/11 17:03 :P02B :/loPR2Ps

#7 [ぽん]

よるごはん

焼酎(１)
豆乳おからクッキー
春雨サラダ
あたりめ
ポテト

:12/07/12 05:06 :P02B :Y3gqLfiM

#8 [ぽん]

食前
３６.３/７.１

ＢＭＩ/１６.１

基礎代謝/９７９

:12/07/12 05:51 :P02B :Y3gqLfiM

#9 [ぽん]

あさごはん

ごはん
サラダ
肉炒め

豆乳おからクッキー

:12/07/12 07:30 :P02B :Y3gqLfiM

#10 [ぽん]

ひるごはん

カレー
バナナ

:12/07/12 10:51 :P02B :Y3gqLfiM

#11 [ぶーこ]

初めましてっ(*^_^*)
ずっと前から拝見させてもらってました!!!

ぽんさんの体重があたしの憧れですっ(≧∀≦)

あたしもMax44,5で今は150せんちの41きろあります(:_;)

ぽんさんの体重まではまだまだですがこれからもダイエット継続して頑張るのでぽんさんもkeep頑張って下さい★応援してますっ!!!

質問なのですが、焼酎は何で割ってますか？(^o^)

:12/07/12 23:35 :Android :OT9.VLiQ

C-BoX E194.194