飛べない豚はただの豚

#69 [ぶり]

縄跳びしよう思ったんやけど口コミ見たらあんまり縄跳びよろしくないみたいな感じだった。ウォーキング以外でなんか運動方法ないかなぁ(>_<)

:12/07/17 10:45 :Android :dxolC8XA

#70 [ぶり]

食事方法としては、１日1000㌍～1500㌍までにおさえようと思う。

:12/07/17 10:47 :Android :dxolC8XA

#71 [ぶり]

こんな㌍なんか気にした事なかったぁ

:12/07/17 10:48 :Android :dxolC8XA

#72 [ぶり]

●お昼
・白ご飯(冷) 150g
・八宝菜

:12/07/17 12:25 :Android :dxolC8XA

#73 [ぶり]

仕事帰りの体重測定
朝と体重変わってない(*^^*)

:12/07/17 17:40 :Android :dxolC8XA

#74 [ぶり]

●夜ご飯
・スンドゥブ

めっちゃ辛くしたから汗かいた(^○^)

:12/07/17 18:19 :Android :dxolC8XA

#75 [ぶり]

体重変化なし(*_*)

風呂出た後→48.1㌔

:12/07/18 00:27 :Android :H1fdFsQk

#76 [体重なんか言えません]

朝→47.9㌔

:12/07/18 09:44 :Android :H1fdFsQk

#77 [ぶり]

●朝ご飯
・ミートスパ

:12/07/18 09:45 :Android :H1fdFsQk

#78 [ぶり]

●お昼
・なし

●間食
・グミ３粒

●夜ご飯
・シシャモ２
・キャベツ炒め(カレー風味)
・餃子１
・焼鮭少し
・味噌汁 (わかめと豆腐)

:12/07/18 19:19 :Android :H1fdFsQk

C-BoX E194.194