25歳。

身長:160cm

体重:73kg

過去最高にデブってます(-_-#)

５月から踏み台昇降やｳｫｰｷﾝｸﾞを始めて、70kgまで減ったのに…ちょっとサボったら元通り。

ここ２ヶ月間で、73〜70を行ったり来たり。

なぜに痩せないんだ!!(;∧;)


とにかく今月中に７０kg台を脱出!!


８月１日までに目標→６８kg


そして、最終目標→５５kg!!!


食べたもの、運動した内容の記録していく。

まずはMission.�@のｺﾝﾌﾟﾘｰﾄを目指せ(^･∀･^)ｂ

さぁ、始めよう(^∀^)ノ


朝:バナナ１本
ヨーグルト
コーヒー


/WC/:まぁ…〇だな。