デブ＝ブス
最新 最初 全 
#1 [ａ(ё)] 12/07/08 02:08
痩せてﾃﾞﾌﾞｽ脱★負け犬
人生変える
#2 [ａ(ё)]
･ﾓﾑﾁｬﾝ･ﾔｰﾅﾘｽﾞﾑ
･ｳｫｰｷﾝｸﾞ･筋トレ
･骨盤枕･ﾏｯｻｰｼﾞ
･夜炭水化物抜き
･ﾃﾞﾄｯｸｽｽｰﾌﾟ置き換え
とりあえず何でも
やってみる
その日の気分で運動
食事制限方法を変えて
飽きずに続けてみる
週1回は解禁日で
ｽﾄﾚｽも溜めない
地道に続けていこ
:12/07/08 02:14 
:P06B 
:osViHXLc
#3 [ａ(ё)]
体重だけは毎日記録
食事記録は気分で
飽き性で根性ないから
とにかく適当にやる
:12/07/08 02:19 :P06B :osViHXLc
#4 [ａ(ё)]
:12/07/08 12:09 :P06B :osViHXLc
#5 [体重なんか言えません]
デブはブスだよ
:15/12/17 19:03 :iPhone :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
