☆産後ダイエット☆
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#1 [
] 12/07/07 00:38
◆妊娠時MAX→??
◆産後直後→71.0
◆只今の体重→66.0
6/22にベビ出産
しかし太り過ぎ
55.0までは減らしたい!!
気長にダイエット
#2 []
・舌平目のムニエル
・ししゃも
・味噌汁
・大根と胡瓜のサラダ
・かぼちゃの煮物
:12/07/07 00:42 
:F01C 
:seoEeQjE
#3 []
授乳中だから食事制限は
あまり出来ないけど頑張る!!
産後1ヶ月たったら
本格的に運動もする
今はまだ軽くで..。:12/07/07 00:47 :F01C :seoEeQjE
#4 []
あさ
・食パン
66.7:12/07/08 08:09 :F01C :HWNRO91E
#5 []
ひる
・鮭の塩焼き
・ちくわ天
・ごはん
よる
・ミートすぱ
667
:12/07/10 01:27 :F01C :0xOqzZAM
#6 []
誕生日だったから
旦那がくれたプリンを
いっぱい食べた(/o＼)
今日だけは多目に!!
ベビぐずりでなかなか
寝なかったなあ(^_^;)
:12/07/10 01:29 :F01C :0xOqzZAM
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