続けるダイエット
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#1 [ななし] 12/06/21 17:30
ダイエットスタート
6月13日～
160㎝/60.1㎏
経過
6月20日
160㎝/58.4㎏
8月までに54㎏目指します＼(^o^)／
#991 [ななし]
運動
・腹筋×100
・ねじり腹筋×100
・背筋×200
・腕立て×10
・リリリ×2
・ハピシン×1
・エンジョイ×1
・腕ふり×200
汗だくや～
風呂るー！(σ･д･)σ
:12/08/29 19:06 
:F01A 
:qdg3bgn6
#992 [ななし]
明日の晩御飯の鶏肉の下味つけ完了＼(^o^)／
唐揚げにしたいけどカロリーあがるから普通にやくかな～
唐揚げ大好きな私はデブの証拠www
:12/08/29 19:47 :F01A :qdg3bgn6
#993 [ななし]
ていうか新しいスレにするかな(´ω｀)
下準備はばっちりだぜ！
:12/08/29 19:47 :F01A :qdg3bgn6
#994 [ななし]
思えばMAX62㎏だったときひどかったんだろうなぁ～…
今結構頑張ってる方だよね！
これからも頑張ろう。
:12/08/29 19:48 :F01A :qdg3bgn6
#995 [ななし]
恋愛できるように
可愛くなりたい(うω｀＊)
だがしかしボーイッシュになるのも捨てがたい。成人式終わったらボーイッシュにしようかな～
:12/08/29 19:49 :F01A :qdg3bgn6
#996 [ななし]
48㎏まで落ちたらきっと自分に自信がモテるはず(σ･д･)σ
ある人から突き刺さる言葉かけられるけど
それもまた事実。
受け止めて頑張ろう。
:12/08/29 19:51 :F01A :qdg3bgn6
#997 [ななし]
その人には違いが分からないかもしれないけど
私はちゃんと頑張ってるよ(´ω｀)
このスレッドが証拠。
だから続けていこう……！
:12/08/29 19:52 :F01A :qdg3bgn6
#998 [ななし]
私ならできるさ！
:12/08/29 19:52 :F01A :qdg3bgn6
#999 [ななし]
ではでは………
:12/08/29 19:53 :F01A :qdg3bgn6
#1000 [ななし]
続けていこう
ダイエット！＼(^o^)／
ありがとうございました！
:12/08/29 19:53 :F01A :qdg3bgn6
#1001 [体重なんか言えません]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。
:12/08/29 19:53 : :Thread
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