食べ過ぎないように
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#901 [なち]
榎ｴﾘﾝｷﾞﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ入りﾄｯﾎﾟｷﾞ

⏰:13/01/10 13:36 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#902 [なち]
ぷりん81ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/10 15:47 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#903 [なち]
ｿﾌﾄｻﾗﾀﾞせんべい

⏰:13/01/10 16:34 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#904 [なち]
ﾄｯﾎﾟｷﾞ
パスタ少々

⏰:13/01/10 18:00 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#905 [なち]
クッキー7枚

⏰:13/01/10 20:02 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#906 [なち]
ケーキ300ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/11 13:57 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#907 [なち]
ケーキ126ｷﾛｶﾛﾘｰ

ﾄｯﾎﾟｷﾞ

⏰:13/01/11 15:47 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#908 [なち]
ﾄｯﾎﾟｷﾞ
焼そば半分
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
ファイブミニ、ﾐﾆ饅頭二個

⏰:13/01/11 19:28 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#909 [なち]
食パン160ｷﾛｶﾛﾘｰ
ｿｰｾｰｼﾞ19ｷﾛ違う

⏰:13/01/12 13:32 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#910 [なち]
ﾄｯﾎﾟｷﾞ

⏰:13/01/12 16:23 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#911 [なち]
雪見だいふく162ｷﾛｶﾛﾘｰ
焼そば

⏰:13/01/12 16:41 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#912 [なち]
きなこもち二個

⏰:13/01/12 16:46 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#913 [なち]
せんべい50ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/12 19:15 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#914 [なち]
ゼリー88ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/12 19:32 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#915 [なち]
ばなな

⏰:13/01/12 20:00 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#916 [なち]
こんぶおにぎり170ｷﾛｶﾛﾘｰ
カレー

⏰:13/01/12 21:04 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#917 [なち]
唐揚げ二個

⏰:13/01/13 00:17 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#918 [なち]
からあげ1個
食パン二枚300ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/13 12:13 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#919 [なち]
ベジタブル

⏰:13/01/13 14:18 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#920 [なち]
カレーライス
大根の煮物

⏰:13/01/13 14:54 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#921 [なち]
ヨーグルト

⏰:13/01/13 18:41 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#922 [なち]
手羽先1個
カンパチ、豚汁
カレーライス
コアラのマーチ

⏰:13/01/13 19:32 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#923 [なち]
蓮根の煮物

食べ過ぎた
明日からまた気を付ける
食べないで我慢する事できるから頑張る
後マイナス三キロで体重戻る
頑張れ
目標わ45ｷﾛ

⏰:13/01/13 22:21 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#924 [なち]
食パン１枚
豚汁

⏰:13/01/14 13:22 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#925 [なち]
醤油卵いりﾗｰﾒﾝ450ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/14 14:32 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#926 [なち]
肉団子、しめじ

⏰:13/01/14 16:50 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#927 [なち]
ぷりん

⏰:13/01/14 17:18 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#928 [なち]
食パン二枚

⏰:13/01/14 19:13 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#929 [なち]
豚汁


終わり

⏰:13/01/14 21:55 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#930 [なち]
クッキー４枚

⏰:13/01/14 22:06 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#931 [なち]
ぐみ
ポッキー98ｷﾛｶﾛﾘｰ
食パン１枚、豚汁

⏰:13/01/15 14:05 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#932 [なち]
どーなつ
ヨーグルト

⏰:13/01/15 15:56 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#933 [なち]
お好み焼き少々

⏰:13/01/15 16:42 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#934 [ち]
すいとん
蓮根


終わり

⏰:13/01/15 17:28 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#935 [ち]
ポッキー98ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/15 17:48 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#936 [ち]
ドーナツ

⏰:13/01/16 11:12 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#937 [ち]
食パン１枚

⏰:13/01/16 12:41 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#938 [ち]
すいとん少々

⏰:13/01/16 12:48 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#939 [ち]
ネギトロ巻き
醤油ﾗｰﾒﾝ

⏰:13/01/16 15:06 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#940 [ち]
ポッキー

⏰:13/01/16 15:58 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#941 [ち]
ヨーグルト

⏰:13/01/16 18:35 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#942 [ち]
ドーナツ

⏰:13/01/16 21:06 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#943 [ち]
チョコレート150ｷﾛｶﾛﾘｰ
ヨーグルト100ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ50ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/17 12:37 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#944 [ち]
海老ピラフ
豆腐

⏰:13/01/17 13:59 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#945 [ち]
食パン二枚
ﾍﾞﾋﾞスター98ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/17 15:50 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#946 [ち]
煮物、ヨーグルト

⏰:13/01/17 18:39 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#947 [ち]
ドーナツ
チョコレートケーキ二口

⏰:13/01/17 20:15 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#948 [ち]
肉まん
鮭おにぎり

⏰:13/01/18 15:56 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#949 [ち]
卵入り醤油らーめん550ｷﾛｶﾛﾘｰ
りんご
ウィンなー

メロンパン

⏰:13/01/18 21:16 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#950 [ち]
1700ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/18 21:17 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#951 [ち]
海老ピラフ
餃子400ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/19 11:45 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#952 [ち]
アイス105ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/19 16:02 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#953 [ち]
食パン１枚200ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/19 16:13 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#954 [ち]
ごはん
からあげ二個、餃子二個
ｳｨﾝﾅｰ一個

⏰:13/01/19 18:04 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#955 [ち]
りんご
せんべい

⏰:13/01/20 02:12 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#956 [ち]
ナゲット三個
おはぎ１個

⏰:13/01/20 14:35 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#957 [ち]
かんぱち
コーヒーゼリー

⏰:13/01/20 16:22 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#958 [ち]
雪見だいふく59ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/20 16:47 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#959 [ち]
豚汁２杯

⏰:13/01/20 17:18 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#960 [ち]
雪見だいふく120ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/20 20:26 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#961 [ち]
食パン１枚

⏰:13/01/20 20:31 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#962 [ち]
食パン１枚
豚汁、びお51ｷﾛｶﾛﾘｰ雪見だいふく52ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/21 13:20 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#963 [ち]
肉じゃが

⏰:13/01/21 15:03 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#964 [ち]
ヨーグルト

⏰:13/01/21 15:45 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#965 [ち]
みかん

⏰:13/01/21 16:41 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#966 [ち]
醤油らーめん
雪見だいふく

⏰:13/01/21 16:54 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#967 [ち]
ねぎ豚肉
ごはん少々
びお

終わり

⏰:13/01/21 17:05 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#968 [ち]
卵
さーもん握り2貫

食べ過ぎだぁ

⏰:13/01/21 22:39 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#969 [ち]
食パン150ｷﾛｶﾛﾘｰ
豚汁
みかん

⏰:13/01/22 12:55 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#970 [ち]
ごはん
豚汁
さらだ、ちきん、サメ

⏰:13/01/22 15:11 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#971 [ち]
あいす300ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/22 17:02 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#972 [ち]
食パン１枚


終わり

⏰:13/01/22 18:32 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#973 [ち]
ｳｨﾝﾅｰ
りんご
おかし


おわり
調子こいた

⏰:13/01/22 21:49 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#974 [ち]
醤油らーめん350ｷﾛｶﾛﾘｰ
おかし150ｷﾛ頑張れ
合わせて500ｷﾛｶﾛﾘｰ


体重
56.8ｷﾛから
48.8ｷﾛになった!
産んですぐ5ｷﾛ戻って
今は-8ｷﾛ!!

後-3ｷﾛ頑張れ!

⏰:13/01/23 15:37 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#975 [ち]
ヨーグルト100ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/23 17:38 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#976 [ち]
醤油らーめん
1000ｷﾛｶﾛﾘｰ

ｳｨﾝﾅｰ300ｷﾛｶﾛﾘｰ
食パン200ｷﾛｶﾛﾘｰ

合わせて1500ｷﾛｶﾛﾘｰ


おわり

⏰:13/01/23 20:32 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#977 [ち]
ｳｨﾝﾅｰ2本
スクランブルエッグ
食パン１枚

⏰:13/01/24 14:04 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#978 [ち]
ししゃも四ひき

⏰:13/01/24 17:56 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#979 [ち]
からあげ
ｳｨﾝﾅｰ2本
お新香

⏰:13/01/25 02:33 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#980 [ち]
鍋
手羽先まいたけネギ白菜豆腐ぶり

⏰:13/01/25 14:29 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#981 [ち]
鍋
ちょこ
びお

⏰:13/01/25 19:27 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#982 [ち]
鍋
キットカット

まぢ気合いでまた食べないで頑張る♪

⏰:13/01/26 04:05 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#983 [ち]
14時鍋

今びお、鍋

⏰:13/01/26 16:42 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#984 [ち]
鳥の手三本

⏰:13/01/26 17:01 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#985 [ち]
豚汁

おわり

⏰:13/01/26 18:35 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#986 [ち]
おぞうに一口
ｳｨﾝﾅｰ３本

⏰:13/01/26 19:56 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#987 [ち]
コアラのマーチ
焼きそば少々、鍋

⏰:13/01/27 12:51 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#988 [ち]
お雑煮
魚

⏰:13/01/27 14:40 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#989 [ち]
肉まん

⏰:13/01/27 14:54 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#990 [ち]
ごはん
鍋残り

⏰:13/01/27 18:38 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#991 [ち]
ごはん
餃子

またしても食べ過ぎ!
反省
体重戻ったとはいえ
目標まで後３ｷﾛだから頑張らなくちゃ

⏰:13/01/27 19:54 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#992 [ち]
カップスープ140ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/28 12:47 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#993 [ち]
カレーライス600ｷﾛｶﾛﾘｰ
合わせて740ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/28 14:33 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#994 [ち]
おもち二個
1100ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/28 16:28 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#995 [ち]
食パン

⏰:13/01/28 16:29 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#996 [ち]
鶏肉
ごはん


食べ過ぎだ
もう終わり

⏰:13/01/28 18:43 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#997 [ち]
チャーハン少々
焼きそば
600ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:13/01/29 12:26 📱:N03D 🆔:☆☆☆

#998 [体重なんか言えません]
９
９
８

⏰:13/01/29 12:31 📱:SH10C 🆔:rjiL2G/A

#999 [体重なんか言えません]
９
９
９

⏰:13/01/29 12:32 📱:SH10C 🆔:rjiL2G/A

#1000 [体重なんか言えません]
１



㌔

⏰:13/01/29 12:32 📱:SH10C 🆔:rjiL2G/A

#1001 [体重なんか言えません]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

⏰:13/01/29 12:32 📱: 🆔:Thread

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