食べ過ぎないように
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#501 [しゃん]
コーンフレーク
牛丼500キロカロリー
からあげくん一個

⏰:12/10/14 13:44 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#502 [しゃん]
ばなな

⏰:12/10/14 14:24 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#503 [しゃん]
せんべい三枚
ハンバーグ一個半
ごはん
サラスパ、味噌汁

⏰:12/10/14 20:15 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#504 [しゃん]
ばななヨーグルト

今日も朝から快調(o>ω<o)
今の所、順調だぁヽ(´▽`)/
便も固くないし頑張らなくても大丈夫(o>ω<o)

⏰:12/10/15 11:05 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#505 [しゃん]
シーチキンマヨネーズおにぎり
からあげくんレギュラー
せんべい
牛丼半分

⏰:12/10/15 13:01 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#506 [しゃん]
スイートポテト
ファイブミニ二本100キロカロリー

⏰:12/10/15 13:56 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#507 [しゃん]
クッキー99キロカロリー

⏰:12/10/15 14:22 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#508 [しゃん]
らーめん450キロカロリー

⏰:12/10/15 19:12 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#509 [しゃん]
ヨーグルト
スイートポテト131キロカロリー
食べ過ぎだ
明日から気を付ける

⏰:12/10/15 19:50 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#510 [しゃん]
バナナヨーグルト
ファイブミニ
朝から快調(o>ω<o)

⏰:12/10/16 11:03 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#511 [しゃん]
梅茶漬け

⏰:12/10/16 11:39 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#512 [しゃん]
りんご

⏰:12/10/16 12:56 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#513 [しゃん]
牛丼
クッキー

⏰:12/10/16 14:08 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#514 [しゃん]
ミラノ風ドリア
こえびのカクテルサラダ
辛味チキン

⏰:12/10/16 19:46 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#515 [しゃん]
また食べ過ぎだ
気を付けなくては!
明日から米食べない

⏰:12/10/16 21:38 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#516 [しゃん]
りんご
ちょこ

⏰:12/10/16 22:02 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#517 [しゃん]
ちょこ
ファイブミニ、バナナヨーグルト

⏰:12/10/17 10:59 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#518 [しゃん]
やきそば355キロカロリー

⏰:12/10/17 12:14 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#519 [しゃん]
ぶり大根、
舞茸入りおにぎりミニ一個

⏰:12/10/17 14:14 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#520 [しゃん]
卵入りうどん350キロカロリー

⏰:12/10/17 17:21 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#521 [しゃん]
バナナ

⏰:12/10/17 18:30 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#522 [しゃん]
りんご

⏰:12/10/17 21:19 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#523 [しゃん]
モナカアイス

⏰:12/10/17 21:47 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#524 [しゃん]
お腹好きすぎて
梅茶漬け、めんま350キロカロリー

⏰:12/10/17 23:12 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#525 [しゃん]
ファイブミニ
ミラノ風ドリア
こえびのカクテルサラダ
ハンバーグ一口
からあげ一口

⏰:12/10/18 16:43 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#526 [しゃん]
カップヌードル醤油343キロカロリー

⏰:12/10/18 18:07 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#527 [しゃん]
きゃべつ肉炒め
ヨーグルト

⏰:12/10/18 21:39 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#528 [しゃん]
お昼ミートスパゲティ555キロカロリー

⏰:12/10/19 18:46 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#529 [しゃん]
焼そば400キロカロリー
ウィンナー二本
キャベツ入り味噌汁
豚足150キロカロリー
ヨーグルト

⏰:12/10/19 20:41 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#530 [しゃん]
海老ピラフ
味噌汁
ちょこ

⏰:12/10/20 09:51 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#531 [しゃん]
メープルぱん

⏰:12/10/20 11:19 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#532 [しゃん]
カレーヌードル198キロカロリー

⏰:12/10/20 14:22 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#533 [しゃん]
かれーぱん

⏰:12/10/20 15:25 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#534 [しゃん]
ヨーグルト

⏰:12/10/20 15:26 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#535 [しゃん]
マカロニグラタンぱん

⏰:12/10/20 20:46 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#536 [しゃん]
ばなな

⏰:12/10/21 11:19 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#537 [しゃん]
ヨーグルト60キロカロリー
からあげ三個
ゴボウごはん400キロカロリー

⏰:12/10/21 12:24 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#538 [しゃん]
焼そば

⏰:12/10/21 14:05 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#539 [しゃん]
カップラーメン198キロカロリー

⏰:12/10/21 16:01 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#540 [しゃん]
りんご

⏰:12/10/21 17:40 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#541 [しゃん]
ごはん、味噌汁、肉、卵、のり

⏰:12/10/21 20:14 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#542 [しゃん]
ばなな
ファイブミニ

⏰:12/10/22 11:38 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#543 [しゃん]
ちょこ、コーンフレーク

⏰:12/10/22 12:43 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#544 [しゃん]
ワサビ茶漬け300キロカロリー
鶏肉卵煮100キロカロリー
メンマ

⏰:12/10/22 13:16 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#545 [しゃん]
クッキー99キロカロリー

⏰:12/10/22 15:15 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#546 [しゃん]
ちゃんぽん400キロカロリー

ネギトロ巻き160キロカロリー

⏰:12/10/22 20:38 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#547 [しゃん]
ハンバーグランチ900キロカロリー

⏰:12/10/23 12:32 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#548 [しゃん]
ヨーグルト60キロカロリー
ドーナツ300キロカロリー

⏰:12/10/23 16:10 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#549 [しゃん]
ミニメンチ

⏰:12/10/23 18:41 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#550 [しゃん]
チキンハンバーグ160キロカロリー
ファイブミニ

⏰:12/10/23 19:15 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#551 [しゃん]
牛丼半分

⏰:12/10/24 12:19 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#552 [しゃん]
おにぎり一個200キロカロリー
ファイブミニ

⏰:12/10/24 14:30 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#553 [しゃん]
シーチキンおにぎり204キロカロリー
豚汁

⏰:12/10/24 14:38 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#554 [しゃん]
どーなつ
1500キロカロリー

⏰:12/10/24 16:25 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#555 [しゃん]
チキンハンバーグ160キロカロリー

⏰:12/10/24 17:36 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#556 [しゃん]
めんち
ウズラフライ

⏰:12/10/24 19:32 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#557 [しゃん]
納豆99キロカロリー

⏰:12/10/24 22:06 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#558 [しゃん]
ピーマン玉ねぎ入り焼きそば
チキンハンバーグ500キロカロリー
ばなな
ファイブミニ

⏰:12/10/25 15:06 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#559 [しゃん]
舞茸と鶏肉の混ぜご飯
400キロカロリー

⏰:12/10/25 18:17 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#560 [しゃん]
混ぜご飯
かぼちゃパイ
全部で1500キロカロリー

⏰:12/10/25 21:33 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#561 [しゃん]
混ぜご飯おにぎり

⏰:12/10/26 09:55 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#562 [しゃん]
朝の混ぜご飯の残り
焼きそば300キロカロリー
シュークリーム

⏰:12/10/26 16:42 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#563 [しゃん]
ぶどう

⏰:12/10/26 16:47 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#564 [しゃん]
ちょこ
ばなな

⏰:12/10/26 17:20 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#565 [しゃん]
どーなつ
合わせて1500キロカロリー

⏰:12/10/26 18:02 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#566 [しゃん]
ファイブミニ
玉葱、ピーマン入り焼きそば

⏰:12/10/26 19:05 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#567 [しゃん]
ヨーグルト
しいたけ

⏰:12/10/26 21:07 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#568 [しゃん]
ウィンなー2本
ナポリタン

⏰:12/10/27 13:00 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#569 [しゃん]
パン
全部で900キロカロリー

⏰:12/10/27 13:25 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#570 [しゃん]
あいす
1000キロカロリー

⏰:12/10/27 13:38 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#571 [しゃん]
巻物2つ
おいなりさん1つ

⏰:12/10/27 17:12 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#572 [しゃん]
ヨーグルト
チーズ、ミニ大福

⏰:12/10/27 20:49 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#573 [しゃん]
食パン二枚
ごぼう炒飯

⏰:12/10/27 20:57 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#574 [しゃん]
さらだ
ハムトースト
ゴマプリン

⏰:12/10/28 13:42 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#575 [しゃん]
かき
焼そば

⏰:12/10/28 15:45 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#576 [しゃん]
たこ焼き
ぽてと、トッポギ、からあげ一個
カップラーメン343キロカロリー

⏰:12/10/28 23:48 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#577 [しゃん]
焼そば
醤油ラーメン
ちょこ三個

⏰:12/10/29 13:18 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#578 [しゃん]
ジャージャー麺257キロカロリー
フルーツ200キロカロリー

⏰:12/10/29 14:38 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#579 [しゃん]
せんべい300キロカロリー

⏰:12/10/29 15:55 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#580 [しゃん]
コーヒーゼリー143キロカロリー

⏰:12/10/29 16:07 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#581 [しゃん]
舞茸鶏肉入りおにぎり

⏰:12/10/29 20:14 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#582 [しゃん]
舞茸鶏肉入りおにぎり
味噌汁
もやしほうれん草ナムル

⏰:12/10/29 22:06 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#583 [しゃん]
焼そば

⏰:12/10/30 10:56 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#584 [しゃん]
ヨーグルト52キロカロリー

⏰:12/10/30 11:45 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#585 [しゃん]
雪見大福162キロカロリー
ホットケーキ1個半

⏰:12/10/30 12:44 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#586 [しゃん]
せんべい200キロカロリー

⏰:12/10/30 15:01 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#587 [しゃん]
もやしほうれん草ナムル
舞茸鶏肉入りおにぎり

⏰:12/10/30 16:11 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#588 [しゃん]
焼そば
1800キロカロリー


おわり

⏰:12/10/30 19:33 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#589 [しゃん]
コーンフレーク

⏰:12/10/31 11:45 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#590 [しゃん]
びお63キロカロリー
スープ30キロカロリー
どりあ300キロカロリー

⏰:12/10/31 12:42 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#591 [しゃん]
いなり一個
からあげ一個
どりあ300キロカロリー
なむる、きのこ炒め少々

⏰:12/10/31 18:29 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#592 [しゃん]
卵きのこの味噌汁

1600キロカロリー


おわり

⏰:12/10/31 18:44 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#593 [しゃん]
エビどりあ300キロカロリー
しいたけ卵入り味噌汁
ファイブミニ

⏰:12/11/01 11:02 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#594 [しゃん]
つぶ貝、ネギトロ、イカ、エビ、サラダ

⏰:12/11/01 13:42 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#595 [しゃん]
パイナップル、みかん

⏰:12/11/01 14:00 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#596 [しゃん]
スイートポテト160キロカロリー

⏰:12/11/01 15:55 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#597 [しゃん]
せんべい
ミラノ風どりあ300キロカロリー

⏰:12/11/01 16:17 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#598 [しゃん]
なむる

⏰:12/11/01 20:11 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#599 [しゃん]
卵きのこ入り味噌汁

⏰:12/11/01 22:08 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#600 [しゃん]
きのこ牛肉サンド195キロカロリー
味噌汁
チキンハンバーグ250キロカロリー
びお52キロカロリー
ファイブミニ

⏰:12/11/02 12:14 📱:N03D 🆔:☆☆☆


#601 [しゃん]
ぱん180キロカロリー

⏰:12/11/02 12:30 📱:N03D 🆔:☆☆☆


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