食べ過ぎないように
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#301 [しゃん]
りんご.キウイ.桃

⏰:12/08/27 20:59 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#302 [しゃん]
ズッキーニパスタ

⏰:12/08/28 01:31 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#303 [しゃん]
ちゃんぽん314キロカロリー

⏰:12/08/28 11:16 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#304 [しゃん]
きつねうどん、
15時45分

⏰:12/08/28 16:04 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#305 [しゃん]
チョコ264キロカロリー

⏰:12/08/28 16:22 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#306 [しゃん]
つけめん
ウィンナー二本、ブロッコリ

⏰:12/08/28 19:54 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#307 [しゃん]
食パン一枚いちごジャム
ヨーグルト、スープ半分
ウィンナー二本
いか炒め三個
8時完食



今海老とホタテのミートスパゲティ
榎舞茸スープ、ブロッコリー、西瓜

⏰:12/08/30 12:18 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#308 [しゃん]
今おにぎり二個
おふの味噌汁
肉四枚
カジキマグロ揚げ二個
厚焼き卵二個
さといも二個

⏰:12/08/30 19:34 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#309 [しゃん]
チーズケーキ224キロカロリー

⏰:12/08/30 21:38 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#310 [しゃん]
ぱん半分
スープ半分、スクランブルエッグ、ハム

⏰:12/08/31 07:56 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#311 [しゃん]
マックのポテト

⏰:12/08/31 13:28 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#312 [しゃん]
肉巻きミートローフ四個
ポテサラ少々
コーンスープ少々おにぎり二個
タコ二枚

⏰:12/08/31 17:57 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#313 [しゃん]
ミスド

⏰:12/08/31 20:42 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#314 [しゃん]
豚汁スープ
ぶどう、ハム野菜入りマフィン半分

⏰:12/09/01 07:57 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#315 [しゃん]
お昼
おにぎり二個
夏野菜カレー
メロン


今かじきまぐろ揚げ
サラダ、スープ、おにぎり一個

⏰:12/09/01 18:22 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#316 [しゃん]
パン一個
スープ、目玉焼き、キウイフルーツ

⏰:12/09/02 07:49 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#317 [しゃん]
ごはん少々味噌汁
きんぴらごぼう
榎シメジ白身魚

⏰:12/09/02 12:32 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#318 [しゃん]
もちきんちゃく
ちくわ
牛筋二本

⏰:12/09/02 15:33 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#319 [しゃん]
ハンバーグ
ごはん、西瓜

⏰:12/09/02 17:50 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#320 [しゃん]
でたぁ

⏰:12/09/02 18:23 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#321 [しゃん]
ごはん、鮭、味噌汁、
さつま揚げ二個

⏰:12/09/03 08:21 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#322 [しゃん]
昼牛丼
ぷりん

⏰:12/09/03 14:53 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#323 [しゃん]
ぱん半分

⏰:12/09/03 16:00 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#324 [しゃん]
ちらし寿司三口
いんげん
茶碗蒸し

⏰:12/09/03 19:25 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#325 [しゃん]
また出た

⏰:12/09/03 19:26 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#326 [しゃん]
ごぼうハム玉ねぎチーズツナ入りサンド

⏰:12/09/03 22:03 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#327 [しゃん]
トースト、いちごジャム
野菜、ハム、バナナ、ブルーベリーヨーグルト

⏰:12/09/04 08:07 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#328 [しゃん]
出た!!!!!!!!!!
順調だぁ!!!!!!!!

⏰:12/09/04 10:05 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#329 [しゃん]
おふと.ほうれん草入りうどん

⏰:12/09/04 13:22 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#330 [しゃん]
チョコアイス119キロカロリー

⏰:12/09/04 13:35 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#331 [しゃん]
カレーライス

⏰:12/09/04 21:14 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#332 [しゃん]
カレーヌードル400キロカロリー

⏰:12/09/05 12:30 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#333 [しゃん]
でた
まだ手術後で、おりものに少し血が混じってる!

⏰:12/09/05 14:18 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#334 [しゃん]
カレーライス
ワンタンスープ
ヨーグルト63キロカロリー

⏰:12/09/05 19:34 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#335 [しゃん]
19時半薬飲んだ

⏰:12/09/05 19:35 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#336 [しゃん]
なし食べた

⏰:12/09/05 21:27 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#337 [しゃん]
13時半明太子おにぎり

今もちキムチベーコンもんぢゃ
煮卵二個

カレーライス

⏰:12/09/06 18:12 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#338 [しゃん]
ちーず

⏰:12/09/06 19:28 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#339 [しゃん]
ヨーグルト、バナナ

⏰:12/09/06 21:32 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#340 [しゃん]
醤油ヌードル366キロカロリー


お腹空きすぎて限界で食べてしまった(;´∩`)
ほんとに気を付けないと!
明日からまた気を付けます!
ほんとに反省

⏰:12/09/06 22:42 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#341 [しゃん]
書き忘れ
ごはん少

⏰:12/09/06 23:05 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#342 [しゃん]
カレーライス
キットカット75キロカロリー

⏰:12/09/07 11:31 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#343 [しゃん]
ベヤングソース焼きそば

⏰:12/09/07 19:10 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#344 [しゃん]
つけめん
もちきんちゃく
ちくわ
こんにゃく
ねりもの
さつまあげ

⏰:12/09/07 19:23 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#345 [しゃん]
魚、チョコ

⏰:12/09/07 19:40 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#346 [しゃん]
14時半
豚玉
もちベーコンキムチもんぢゃ
かき氷
チョコ三個75キロカロリー
チーズ

⏰:12/09/08 16:43 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#347 [しゃん]
カレーライス
やわらぎメンマ
バナナ

⏰:12/09/08 20:08 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#348 [しゃん]
ビビンバ
韓国海苔

⏰:12/09/09 10:17 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#349 [しゃん]
大根2つ
もちきんちゃく
つくね

ピノ6個
200キロカロリー

⏰:12/09/09 13:11 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#350 [しゃん]
ミラノ風ドリア
辛味チキン
個海老のカクテルサラダ

⏰:12/09/09 20:05 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#351 [しゃん]
ちょこ、
珈琲ゼリーバニラアイス

⏰:12/09/09 23:47 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#352 [しゃん]
ちょこ
牛丼もどき

⏰:12/09/10 09:54 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#353 [しゃん]
クッパ350キロカロリー

⏰:12/09/10 16:20 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#354 [ニート]
韓国料理お好きなんですか?

⏰:12/09/10 16:22 📱:T008 🆔:Xilq7UXM


#355 [しゃん]
ごはん
牛肉

⏰:12/09/10 19:03 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#356 [しゃん]
10時ご飯、牛肉、
とうふなめこ味噌汁

⏰:12/09/11 11:24 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#357 [しゃん]
ごはん、韓国海苔
やわらぎメンマ
ピノ三個

⏰:12/09/11 16:45 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#358 [しゃん]
もんぢゃ
サラダ
いか
えのきバター
えだまめ

⏰:12/09/11 22:53 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#359 [しゃん]
ごはん
牛肉、餃子二個

⏰:12/09/12 10:54 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#360 [しゃん]
いたちょこ300キロカロリー
クッパ315キロカロリー

⏰:12/09/12 16:36 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#361 [しゃん]
今なし食べた

⏰:12/09/12 18:39 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#362 [しゃん]
ご飯、餃子二個

⏰:12/09/12 19:45 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#363 [しゃん]
赤いきつね441キロカロリー


まぢまた反省(m'□'m)

⏰:12/09/12 21:55 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#364 [しゃん]
卵入り醤油らーめん450キロカロリー

⏰:12/09/13 10:59 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#365 [しゃん]
つぶ貝
たい
まぐろ

卵入り醤油らーめん450キロカロリー

⏰:12/09/13 19:20 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#366 [しゃん]
りんご

⏰:12/09/13 19:21 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#367 [しゃん]
ぴの四個130キロカロリー

⏰:12/09/13 20:54 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#368 [しゃん]
ミラノ風ドリア
こえびのカクテルサラダ

⏰:12/09/14 16:01 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#369 [しゃん]
ぴの二個

⏰:12/09/14 17:16 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#370 [しゃん]
魚肉ソーセージ130キロカロリー

⏰:12/09/14 17:40 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#371 [しゃん]
塩らーめん450キロカロリー
また食べちゃった
まぢ駄目すぎる

まぢ食べちゃダメ

⏰:12/09/15 02:34 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#372 [しゃん]
やきそば
からあげ、おにぎり

⏰:12/09/15 11:22 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#373 [しゃん]
ウィンナー
りんご

⏰:12/09/15 12:26 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#374 [しゃん]
チキチキボーン

⏰:12/09/15 13:00 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#375 [しゃん]
コーヒーゼリー170キロカロリー

⏰:12/09/15 13:30 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#376 [しゃん]
おにぎり一個
ウィンナー二本
りんご

⏰:12/09/15 16:05 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#377 [しゃん]
卵入りうどん350キロカロリー

⏰:12/09/15 19:21 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#378 [しゃん]
イカフライ
カニクリームコロッケ
豚かつ
エビフライ、ご飯、豚汁、とろろ
キンピラ、キャベツの千切り

⏰:12/09/16 15:37 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#379 [しゃん]
ソフトクリーム

⏰:12/09/16 16:00 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#380 [しゃん]
インドカレー950キロカロリー

⏰:12/09/16 20:15 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#381 [しゃん]
香味ちきん
クリスピー
コールスロー、チキン、ポテト

⏰:12/09/17 11:49 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#382 [しゃん]
納豆巻き190キロカロリー
オムライス195キロカロリー

⏰:12/09/17 15:16 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#383 [しゃん]
キノコ雑炊325キロカロリー
ほうれん草のソテー137キロカロリー

⏰:12/09/17 19:50 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#384 [しゃん]
鮭おにぎり200キロカロリー
ハンバーグ300キロカロリー
ご飯350キロカロリー

⏰:12/09/18 14:26 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#385 [しゃん]
焼きそば355キロカロリー
バウムクウヘン137キロカロリー

⏰:12/09/18 19:39 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#386 [しゃん]
チョコあいす141キロカロリー

⏰:12/09/18 23:43 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#387 [しゃん]
バウムクウヘン274キロカロリー
ミートスパゲティ

⏰:12/09/19 16:17 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#388 [しゃん]
キウイフルーツ

⏰:12/09/19 16:47 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#389 [しゃん]
お茶漬け
マカロニサラダ少々
キムチ少々、山クラゲ少々

⏰:12/09/19 19:35 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#390 [しゃん]
バウムクウヘン137キロカロリー

⏰:12/09/19 21:54 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#391 [しゃん]
牛カルビ弁当半分670キロカロリー

⏰:12/09/20 12:46 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#392 [しゃん]
バニラチョコソフトコーン

⏰:12/09/20 13:21 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#393 [しゃん]
パン200キロカロリー
牛乳137キロカロリー

⏰:12/09/20 16:46 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#394 [しゃん]
もち明太子もんぢゃ
くしあげ、とまと、キャベツ
抹茶あいす

⏰:12/09/21 01:45 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#395 [しゃん]
おにぎり二個200キロカロリー

⏰:12/09/21 12:41 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#396 [しゃん]
書き間違え400キロカロリー↑
キットカット50キロカロリー

⏰:12/09/21 17:20 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#397 [しゃん]
ハンバーグ
ご飯、ブロッコリー、豚汁
あいす少々
栗入りどら焼

⏰:12/09/21 19:08 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#398 [しゃん]
せんべい

⏰:12/09/21 20:44 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#399 [しゃん]
ご飯、ハンバーグ、豚汁

⏰:12/09/22 10:53 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#400 [しゃん]
おはぎ

⏰:12/09/22 14:25 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#401 [しゃん]
カレーパン

⏰:12/09/22 15:19 📱:N04B 🆔:☆☆☆


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