食べ過ぎないように
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#1 [しゃん]
現在妊娠3ヶ月(^^)


妊婦だからって
食べ過ぎは駄目だから
書いていきます。

現在身長160センチの体重48.6キロ

⏰:12/06/19 16:28 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#2 [しゃん]
サンドイッチ250キロカロリー

今日全部で1400キロカロリー

⏰:12/06/19 19:21 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#3 [しゃん]
フライドポテト200キロカロリー
ピザ二枚200キロカロリー


1800キロカロリー

⏰:12/06/20 01:22 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#4 [しゃん]
カレーライス600キロカロリー

⏰:12/06/20 12:11 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#5 [しゃん]
ガトーショコラ200キロカロリー

⏰:12/06/20 13:40 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#6 [しゃん]
焼きそば300キロカロリー
ご飯300キロカロリー

1400キロカロリー

⏰:12/06/20 16:10 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#7 [しゃん]
きんぴら蓮根ごぼう

⏰:12/06/20 23:35 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#8 [しゃん]
チゲクッパスープ150キロカロリー

⏰:12/06/21 00:51 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#9 [しゃん]
ネギトロ巻き200キロカロリー
合わせて1850キロカロリー

明日から気を付けないと
夜中は食べちゃダメ

⏰:12/06/21 02:56 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#10 [しゃん]
牛丼600キロカロリー
なめこ味噌汁44キロカロリー

⏰:12/06/21 11:24 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#11 [しゃん]
焼きそば300キロカロリー

⏰:12/06/21 14:24 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#12 [しゃん]
アイス
ドーナツ
1200キロカロリー

⏰:12/06/21 18:47 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#13 [しゃん]
ジャーキー200キロカロリー

⏰:12/06/21 19:57 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#14 [しゃん]
チーズ
つぶ貝200キロカロリー

⏰:12/06/22 02:07 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#15 [しゃん]
シェイク、アイスパンケーキ
むしえび3皿
ねぎとろ1皿

⏰:12/06/22 13:20 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#16 [しゃん]
めんちかつ

⏰:12/06/22 14:37 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#17 [しゃん]
ぐみ109キロカロリー

⏰:12/06/22 16:10 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#18 [しゃん]
ネギトロ巻き191キロカロリー

⏰:12/06/22 19:47 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#19 [しゃん]
おかし、しばづけ

⏰:12/06/23 01:11 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#20 [しゃん]
カップラーメン280キロカロリー

⏰:12/06/23 02:43 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#21 [しゃん]
カレーライス440キロカロリー

⏰:12/06/23 13:41 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#22 [しゃん]
焼きそば300キロカロリー

⏰:12/06/23 16:15 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#23 [しゃん]
メープル玄米ブラウン137キロカロリー
コンポタ85キロカロリー

⏰:12/06/23 17:22 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#24 [しゃん]
ハヤシライス
せんべい
ポテサラ

⏰:12/06/24 02:47 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#25 [しゃん]
レッドホットチキン
ポテト、ナゲット一個

⏰:12/06/24 12:02 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#26 [しゃん]
クリスピー
チキン半分

⏰:12/06/24 12:24 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#27 [しゃん]
クリスピー
とうもろこし、ハロハロ

⏰:12/06/24 14:20 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#28 [しゃん]
ねぎとろ三皿
エビ二皿
サーモン一貫
味噌汁
パイナップル

⏰:12/06/24 16:45 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#29 [しゃん]
豚足


以上!!!

⏰:12/06/24 18:53 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#30 [かな]
豚足みたいな顔面でよく言うよね

⏰:12/06/24 18:57 📱:SH07B 🆔:Gul2bQTI


#31 [しゃん]
ミニガーリックトースト二枚

⏰:12/06/24 19:08 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#32 [しゃん]
中華丼390キロカロリー

⏰:12/06/25 11:18 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#33 [しゃん]
ぐみ109キロカロリー

⏰:12/06/25 12:57 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#34 [しゃん]
ベヤング
焼きそば520キロカロリー

⏰:12/06/25 16:48 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#35 [しゃん]
レバニラ炒め
ハヤシライス少々、りんご

⏰:12/06/25 20:35 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#36 [しゃん]
ごはん茶碗半分

⏰:12/06/25 21:01 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#37 [しゃん]
パン一口
ベビーシュークリーム一個
マンゴー

⏰:12/06/26 00:05 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#38 [しゃん]
ヨーグルト51キロカロリー

⏰:12/06/26 00:35 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#39 [しゃん]
ごはん400キロカロリー
納豆卵入り、山クラゲ
ミートボール8個、おふニラ入り味噌汁

⏰:12/06/26 12:19 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#40 [しゃん]
シュークリーム

⏰:12/06/26 19:54 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#41 [しゃん]
ツイスター

⏰:12/06/27 01:39 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#42 [しゃん]
豆腐ラーメン280キロカロリー
ごはん350キロカロリー

⏰:12/06/27 12:39 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#43 [しゃん]
おにぎり200キロカロリー
唐揚げ400キロカロリー
アイス50キロカロリー

⏰:12/06/27 16:35 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#44 [しゃん]
酢ダコ120キロカロリー

⏰:12/06/27 17:27 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#45 [しゃん]
シュークリーム300キロカロリー

合わせて1800キロカロリー

⏰:12/06/27 18:54 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#46 [しゃん]
ロールキャベツ150キロカロリー
ピザマン280キロカロリー

⏰:12/06/28 01:56 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#47 [しゃん]
ウィンナー一個ごはん少
ポテト、焼きそば

⏰:12/06/28 12:14 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#48 [しゃん]
チキン一本

⏰:12/06/28 12:14 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#49 [しゃん]
つぶ貝五皿
ねぎとろ
えび
さーもん二皿

⏰:12/06/28 14:37 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#50 [しゃん]
シュークリーム半分
すいか、さくらんぼ

⏰:12/06/28 18:59 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#51 [しゃん]
チャーハン340キロカロリー
スープ20キロカロリー

⏰:12/06/28 22:22 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#52 [しゃん]
ほうれん草入り味噌ラーメン
380キロカロリー

⏰:12/06/29 12:44 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#53 [しゃん]
カレーライス500キロカロリー

⏰:12/06/29 15:58 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#54 [しゃん]
カキピー、らすく
500キロカロリー

⏰:12/06/30 00:45 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#55 [しゃん]
おもち半分
カレーライス半分、ラーメン半分、
おいなりさん1個


ラーメン309キロカロリー

⏰:12/06/30 18:00 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#56 [しゃん]
おにぎり400キロカロリー
味噌汁200キロカロリー
アイスの実111キロカロリー
チョコ200キロカロリー

⏰:12/07/01 15:01 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#57 [しゃん]
ごはん200キロカロリー
味噌汁100キロカロリー

⏰:12/07/01 18:44 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#58 [しゃん]
酢ダコ70キロカロリー
ぐみ109キロカロリー

⏰:12/07/01 19:35 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#59 [しゃん]
ネギトロ巻き400キロカロリー

⏰:12/07/01 23:54 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#60 [しゃん]
ビビンバ、豚汁、手羽先

⏰:12/07/02 16:52 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#61 [しゃん]
からあげくん

⏰:12/07/02 20:17 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#62 [しゃん]
中華麺
ハンバーグ半分
、ポテト

⏰:12/07/02 21:35 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#63 [しゃん]
からあげ弁当
豚汁

⏰:12/07/03 15:24 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#64 [しゃん]
ティラミスチョコ

⏰:12/07/03 20:16 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#65 [しゃん]
ブロッコリー三個

⏰:12/07/03 21:55 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#66 [しゃん]
ごはん600キロカロリー
おふ味噌汁
きゅーちゃん、山クラゲ

⏰:12/07/04 00:40 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#67 [しゃん]
ミニ生チョコケーキ
ごはん200キロカロリー、味噌汁30キロカロリー
アイス

⏰:12/07/04 12:03 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#68 [しゃん]
ペヤング520キロカロリー

⏰:12/07/04 15:48 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#69 [しゃん]
シュウマイ一個
ポッキー
ティラミスチョコ五個

⏰:12/07/05 00:12 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#70 [しゃん]
らーめん295キロカロリー

⏰:12/07/05 00:48 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#71 [しゃん]
ごはん、味噌汁230キロカロリー
韓国海苔

⏰:12/07/05 14:02 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#72 [しゃん]
オムライス250キロカロリー
らぁ麺300キロカロリー

⏰:12/07/05 16:10 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#73 [しゃん]
ティラミスチョコ6個

⏰:12/07/05 21:27 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#74 [しゃん]
おかし
ちょこ

⏰:12/07/06 00:59 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#75 [しゃん]
焼きそば520キロカロリー
パイナップル

⏰:12/07/06 11:17 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#76 [しゃん]
ポッキー200キロカロリー

⏰:12/07/06 20:03 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#77 [しゃん]
肉巻きおにぎり2個
うめしそまき5個

⏰:12/07/07 00:03 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#78 [しゃん]
天丼中、うどん中

⏰:12/07/07 15:02 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#79 [しゃん]
焼きそば520キロカロリー

⏰:12/07/07 16:09 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#80 [しゃん]
とろろそば400キロカロリー

⏰:12/07/07 21:32 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#81 [しゃん]
ラーメン300キロカロリー

⏰:12/07/08 12:29 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#82 [しゃん]
つぶ貝三皿
ネギトロ1
いくら、サラダ、サーモン

御手洗団子
案団子

⏰:12/07/08 15:00 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#83 [しゃん]
あいす186キロカロリー

⏰:12/07/08 15:05 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#84 [しゃん]
エビ
フルーツ

⏰:12/07/08 15:15 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#85 [しゃん]
ネギトロ
あいす

⏰:12/07/08 19:37 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#86 [しゃん]
つな卵サンド233キロカロリー

⏰:12/07/09 10:49 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#87 [しゃん]
野菜スープ250キロカロリー

⏰:12/07/09 12:24 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#88 [しゃん]
ぽてち500キロカロリー

⏰:12/07/09 14:13 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#89 [しゃん]
ちょこ220キロカロリー

⏰:12/07/09 19:51 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#90 [しゃん]
ミラノ風とりあ570キロカロリー
子エビのカクテルサラダ250キロカロリー

⏰:12/07/09 20:48 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#91 [しゃん]
牛カルビ750キロカロリー

⏰:12/07/10 14:27 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#92 [しゃん]
おにぎり500キロカロリー

⏰:12/07/10 16:23 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#93 [しゃん]
チョコ300キロカロリー

⏰:12/07/10 19:50 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#94 [しゃん]
明太子おにぎり163キロカロリー

⏰:12/07/11 01:32 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#95 [しゃん]
梅おにぎり159キロカロリー

⏰:12/07/11 01:55 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#96 [しゃん]
さけおにぎり171キロカロリー

⏰:12/07/11 10:33 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#97 [しゃん]
担々麺390キロカロリー
そぼろ弁当490キロカロリー

⏰:12/07/11 14:47 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#98 [しゃん]
明太子おにぎり160キロカロリー
ベビースター300キロカロリー

⏰:12/07/11 19:47 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#99 [しゃん]
酢ダコ68キロカロリー
ベビースター123キロカロリー

⏰:12/07/11 20:27 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#100 [しゃん]
ミニストップバニラアイス

焼きそば

⏰:12/07/12 13:23 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#101 [しゃん]
唐揚げ二個
ポテトフライ、チョコ

⏰:12/07/12 15:29 📱:N04B 🆔:☆☆☆


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