痩せて会いに行く！

#1 [長友] 12/06/18 15:29

久々に会うため。
痩せて会う(ﾟ∀ﾟ)★
『可愛くなったね。』言わせる！

毎日決まり！
18時以降食べない
水とお茶
３食食べる
半身浴１時間
腹筋スクワット腕立て50×2

#2 [長友]

お子さま茶碗１杯
スクランブルエッグ
ウインナー１

:12/06/19 09:58 :SH01C :49/35xWc

#3 [長友]

昼焼きそば
おにぎり2

夜おからハンバーグ2
サラダ

:12/06/19 19:33 :SH01C :49/35xWc

#4 [長友]

がんばろー(^_^)/

:12/06/20 09:05 :SH01C :vItn9K4w

#5 [長友]

ここ２日ずっと18時
前に食べれてない！
これぢゃダメ！

夜わ、プチシェイクを
飲みます(´･ω･｀)

:12/06/22 20:54 :SH01C :0VZyMvHE

#6 [長友]

朝パン
お茶漬け一杯
体重一キロ増えてた(+_+)

夢みた。
友達が痩せてる夢。
恥ずかしいよな(ﾟﾟ;;)
痩せなきゃ！

:12/06/23 11:28 :SH01C :MTQQbJVw

C-BoX E194.194