彼と距離置いた…けどなるべく
落ち込まないよーに頑張る。うんｯｯ。

朝ごはん
*お水
*青汁+牛乳
*缶珈琲 微糖
*ﾖ-ｸﾞﾙﾄ
*アンパンマンのパン
*ｸｯｷ-ｻﾝﾄﾞ 2つ
ｸｯｷｰのやつﾎﾞﾘｭｰﾐｨ〜

お昼ごはん
*おにぎり2ｺ
(鮭、炒飯)
*ｶﾚ-ｽ-ﾌﾟﾜﾝﾀﾝ
*抹茶のﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ 1つ
*look ﾁｮｺ 1ｺ
*緑茶

生理前なのか、食欲ハンパない!!!!

間食飴3ｺ

帰ってきてから
*ﾔｸﾙﾄ400
*ＣＣレモンzero
*ﾏﾝｺﾞ-&ﾁｮｺﾑ-ｽケーキ1/3ｺ

:13/03/13 19:44 :SO-04D :.V8Vpw56

色々あったぁ(><)
金曜日は会社の内輪で飲み!!!
はしゃぎ過ぎてやばい!!
昨日は昼間ｹﾞﾛｹﾞﾛ(ﾉД`)
でも夜は激辛ﾗｰﾒﾝと半炒飯と餃子2ｺ(笑)
今日はマック食べた

:13/03/17 18:51 :SO-04D :0ZKJakNw

:13/03/17 18:53 :SO-04D :0ZKJakNw

朝ごはん
*お水
*青汁+牛乳
*ｶﾌｪﾗﾃﾉﾝｼｭｶﾞｰ
*ﾖ-ｸﾞﾙﾄ
*ﾋﾟ-ﾅｯﾂｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ

お昼ごはん
*ﾏﾙちゃん 黒い豚ｶﾚ-うどん
*みかん
*緑茶

間食
*飴 2ｺ

帰ってきてから
*ﾔｸﾙﾄ400

★半身浴あつめで10分

晩酌
*シークヮーサー ｽﾄﾛﾝｸﾞ酎ハイ 500ﾐﾘ
*アジ南蛮
*揚げ出し豆腐 小4ｺ
*ﾜﾝﾀﾝｽ-ﾌﾟ

生理前で食欲旺盛〜

やばいｯｯ!!

:13/03/18 21:20 :SO-04D :AAFqE2G2

ワンタンスープはスープを少し飲んで
終わりにしたｯｯ!!
明日はお昼は食堂で(*ﾟ▽ﾟ*)
何食べようかな

:13/03/18 21:43 :SO-04D :AAFqE2G2

お休みだと怠けちゃうー!!
また明日から頑張ろｯｯ!!
生理がなかなか来なくて浮腫MAX(>_<)
只今晩酌中〜

:13/03/20 21:15 :SO-04D :s3zxuEkQ

朝ごはん
*お水
*青汁+牛乳
*とろけるｶﾌｪｵﾚ
*ﾖ-ｸﾞﾙﾄ
*ﾁｮｺｽﾃｨｯｸﾌﾞﾗｳﾆｰ

お昼ごはん
*ご飯少し
*鯖の竜田揚げ
*ほうれん草茹で
*ﾁ-ｽﾞ&ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ 1ｺ

間食
*飴 3ｺ
*ﾁｮｺｸｯｷ- １ｺ

帰ってきてから
*ﾔｸﾙﾄ400

★半身浴20分

これから晩酌タイム〜
食欲やばい！
生理来ないから吹き出物MAX！

:13/03/21 21:17 :SO-04D :JcmM/jiQ

昨日の夜

*ﾋﾞｰﾙ500�_と350�_
*若鶏のｶﾞｰﾘｯｸ焼き 4切れ
*枝豆
*ﾁ-ｽﾞ 2ｺ
*ポテトチップス
ポテトチップスほぼ1人で…やばいね(><)

:13/03/22 20:57 :SO-04D :PPrMmRL.

朝ごはん

*お水
*青汁+牛乳
*とろけるｶﾌｪｵﾚ
*ﾖ-ｸﾞﾙﾄ

お昼ごはん
*手作りオムライス ほうれん草入り
*ｺ-ﾝｽ-ﾌﾟ
*緑茶

間食
*飴 3ｺ
*ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ 何個か…

帰ってきてから
*ﾔｸﾙﾄ400

半身浴15分

晩酌
*ﾋﾞｰﾙ350�_
*ｽﾄﾛﾝｸﾞ酎ハイ 350�_なう

*揚げ出し豆腐 小4ｺ
*鯖の照り焼き
*焼き鳥 2本
*うずらの卵フライ 2ｺ

生理来ないから食欲止まらない…ヤバイ。

:13/03/22 21:02 :SO-04D :PPrMmRL.

:13/03/22 21:05 :SO-04D :PPrMmRL.

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