150ｾﾝﾁ ③
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#569 [りぉん]
昨日のお昼はﾏﾏとﾊﾞｲｷﾝｸﾞ
ﾒﾁｬｸﾁｬ食べた…
頑張らないと…ね(>_<｡)
朝ごはん
*お水
*青汁+牛乳
*ｶﾌｪﾗﾃﾉﾝｼｭｶﾞ-
*ﾖ-ｸﾞﾙﾄ
お昼ごはん
*高菜おにぎり
*ｸﾘ-ﾑｼﾁｭ-
*緑茶
間食
*のど飴 2ｺ
帰ってきてから
*ﾔｸﾙﾄ400
★半身浴
20分
★ﾊﾞｲﾊﾞｲ体操 50回
★腰回し 左右100回ずつ
*ﾊﾟﾙﾑ ﾁｮｺｱｲｽ
*ﾁｭ-ﾊｲ巨峰 なう～
:13/01/28 21:23 
:SO-04D 
:5PSttVFs
#570 [りぉん]
ﾋﾞ-ﾙ
の懸賞は当たりやすいって聞いたけど、
まさか本当に当たるなんて♪
今日届いた麒麟のﾋﾞ-ﾙのやつ(^-^)/
一番搾り6缶と牛ｽﾃ-ｷ当たった♪
すごーい
彼には運を使い果たしたって言われたけど
運の始まりだと信じたい
やったぁ [jpg/194KB]
:13/01/28 21:35 :SO-04D :5PSttVFs
#571 [りぃこ]
:13/01/28 22:50 :N05B :QqW.ZouA
#572 [りぉん]
朝ごはん
*お水
*青汁+牛乳
*缶珈琲微糖
*ﾋﾟ-ﾅｯﾂｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ
*ﾖ-ｸﾞﾙﾄ
お昼ごはん
*ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
*ｺ-ﾝｽ-ﾌﾟ
*緑茶
間食
*苺ﾐﾙｸ飴 1ｺ
*ﾒﾙﾃｨｷｽﾁｮｺ 苺 1ｺ
*ﾋﾞﾀﾐﾝ爽快V×11
実家にて
*鮪&鯛 刺身
★ﾊﾞｲﾊﾞｲ体操 50回
★半身浴
20分
:13/01/29 22:56 :SO-04D :cCVMyLNc
#573 [りぃこ]
:13/01/30 16:36 :N05B :enCegjLs
#574 [りぉん]
朝ごはん
*お水
*青汁+牛乳
*ｶﾌｪﾗﾃﾉﾝｼｭｶﾞ-
*苺大福
*ﾌﾟﾘｯﾂ 7本
*お土産 苺ﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ 1枚
*お土産 1口ｻｲｽﾞの生ｸﾘ-ﾑﾛ-ﾙ 1ｺ
お昼ごはん
*懐石弁当 ご飯少しと和食
*お味噌汁
*緑茶
間食
*ﾒﾙﾃｨｷｽ苺 1ｺ
*飴 1ｺ
かえってきてから
*ﾔｸﾙﾄ400
*ﾊﾟﾙﾑ
★半身浴
20分
★ﾊﾞｲﾊﾞｲ体操 50回
★腰回し 左右100回ずつ
:13/01/30 21:27 :SO-04D :JcGlHKMA
#575 [りぉん]
左目の涙袋がものもらいに(>_<｡)
どうしたら早く治るの!?!?
ｱｲﾘｽ点眼しまくってるけど
土曜日は友達の結婚式なのに…
とりあえず土曜日まではすっぴんに眼鏡生活…
悪化したくないもーん!!!!
:13/01/30 21:29 :SO-04D :JcGlHKMA
#576 [りぃこ]
お寿司いつもより200円安かったからラッキーだったよん(^ω^)
やぱお魚最高
ものもらいは厄介だね
触らず目薬が一番なおりやすいかも
りぉんちゃんはあたしたちみたいな喧嘩はしなそうだけど、お互い仲良くしようＷ
:13/01/31 13:07 :N05B :XIWiHwZE
#577 [りぉん]
朝ごはん
*お水
*青汁+牛乳
*缶珈琲ﾌﾞﾗｯｸ
*ﾁｮｺｹ-ｷ
*苺大福
お昼ごはん
*ご飯 100㌘
*焼き鳥（ぼんじり、牛ﾊﾗﾐ、砂肝）
*ﾄﾏﾄ&ﾚﾀｽ
*お味噌汁
*緑茶
間食
*ﾋﾞｯﾂ 1ｺ
帰ってきてから
*ﾔｸﾙﾄ400
★半身浴
15分
★ﾊﾞｲﾊﾞｲ体操 50回
これから彼と宅飲み
:13/01/31 21:16 :SO-04D :acQNLgqI
#578 [りぉん]
宅飲み
*ﾋﾞ-ﾙ
500ﾐﾘ
*ﾚﾓﾝﾁｭ-ﾊｲ 500ﾐﾘ
*ホッケ
少し
*おつまみ煮卵 1ｺ
*ﾁ-ｽﾞ 2ｺ
*枝豆
ｶﾗﾑ-ﾁｮ
あ～！ｶﾗﾑ-ﾁｮ、ほとんど私が食べちゃった(>_<｡)
:13/01/31 23:52 :SO-04D :acQNLgqI
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トピック
C-BoX E194.194
と大喧嘩して３枚割ったのよＷ
