150ｾﾝﾁ ③

朝ごはん
*お水
*青汁+牛乳
*缶珈琲微糖
*ﾋﾟ-ﾅｯﾂｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ
*ﾖ-ｸﾞﾙﾄ

お昼ごはん
*ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ

*ｺ-ﾝｽ-ﾌﾟ
*緑茶

間食

*苺ﾐﾙｸ飴 1ｺ
*ﾒﾙﾃｨｷｽﾁｮｺ苺 1ｺ
*ﾋﾞﾀﾐﾝ爽快V×11

実家にて
*鮪&鯛刺身

★ﾊﾞｲﾊﾞｲ体操 50回
★半身浴

20分

本当に喧嘩は嫌だよね…

あんな大喧嘩したの久々だけど、もうガラスは割りませんＷ

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朝ごはん
*お水
*青汁+牛乳
*ｶﾌｪﾗﾃﾉﾝｼｭｶﾞ-
*苺大福
*ﾌﾟﾘｯﾂ 7本
*お土産苺ﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ 1枚
*お土産 1口ｻｲｽﾞの生ｸﾘ-ﾑﾛ-ﾙ 1ｺ

お昼ごはん
*懐石弁当ご飯少しと和食
*お味噌汁
*緑茶

間食

*ﾒﾙﾃｨｷｽ苺 1ｺ
*飴 1ｺ

かえってきてから
*ﾔｸﾙﾄ400
*ﾊﾟﾙﾑ

★半身浴

20分
★ﾊﾞｲﾊﾞｲ体操 50回
★腰回し左右100回ずつ

左目の涙袋がものもらいに(>_<｡)
どうしたら早く治るの!?!?
ｱｲﾘｽ点眼しまくってるけど
土曜日は友達の結婚式なのに…
とりあえず土曜日まではすっぴんに眼鏡生活…
悪化したくないもーん!!!!

お寿司いつもより200円安かったからラッキーだったよん(^ω^)
やぱお魚最高

ものもらいは厄介だね

触らず目薬が一番なおりやすいかも

りぉんちゃんはあたしたちみたいな喧嘩はしなそうだけど、お互い仲良くしようＷ

朝ごはん
*お水
*青汁+牛乳
*缶珈琲ﾌﾞﾗｯｸ
*ﾁｮｺｹ-ｷ

*苺大福

お昼ごはん
*ご飯 100㌘
*焼き鳥（ぼんじり、牛ﾊﾗﾐ、砂肝）
*ﾄﾏﾄ&ﾚﾀｽ
*お味噌汁
*緑茶

間食

*ﾋﾞｯﾂ 1ｺ

帰ってきてから
*ﾔｸﾙﾄ400

★半身浴

15分
★ﾊﾞｲﾊﾞｲ体操 50回

これから彼と宅飲み

宅飲み

*ﾋﾞ-ﾙ

500ﾐﾘ
*ﾚﾓﾝﾁｭ-ﾊｲ 500ﾐﾘ

*ホッケ

少し
*おつまみ煮卵 1ｺ
*ﾁ-ｽﾞ 2ｺ
*枝豆
ｶﾗﾑ-ﾁｮ

あ～！ｶﾗﾑ-ﾁｮ、ほとんど私が食べちゃった(>_<｡)

お疲れ様

昨日は楽しくて、色々呑んで軽く二日酔い気味

今月も授業参観があるんだよ

1/2成人式をやるみたい

二十歳で成人式やるんだから、1/2やらなくてもなーって思っちゃったＷ

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昨日は友達の結婚式、夜は彼とお出掛け!!
居酒屋-ｶﾗｵｹ-ラーメン屋…
結婚式で食べたから全然食べれなくて
彼の機嫌が(><)
でも子供が具合悪くなっちゃったから
それどこぢゃない...今は子ども優先。
彼は…今はいいや、

脱毛のお店でﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘ買っちゃったよ…
もうｲﾗｲﾗして思わず高価なのに即決!!
1か月分で1万7千円(汗)
1か月だけやってみよう。
でもこれで痩せられたら苦労しないから
やっぱり騙されたかな(笑)
まぁいいや。
エステに行ったと思って1か月飲んでみよう。