150ｾﾝﾁ ③

週末は解禁日だぁ(>_<｡)
明日からまた頑張ります！
体重も相変わらずだし頑張らないと(/_;)

おはよ

かになんて豪華ぢゃん

確かに回りの目とかあるからね

でも何もないんだから、気にしない方がよくない？

え？優しさに負けたらだめだよＷ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88549/

朝ごはん
*お水
*珈琲牛乳＋牛乳＋青汁
*缶珈琲
*ﾃｨﾗﾐｽﾊﾟﾌｪﾌﾟﾘﾝ

お昼ごはん
*手作り焼きうどん
*お味噌汁
*みかん
*ｼﾞｬｽﾐﾝ茶

間食

*ﾁｮｺ 3ｺ

帰ってきてから
*ﾔｸﾙﾄ400

★半身浴

20分

晩酌
*ﾋﾞ-ﾙ

350ﾐﾘ
*ｽﾄﾛﾝｸﾞﾁｭｰﾊｲ 350ﾐﾘ
*焼き鳥たくさーん(笑)

お疲れ様

ん？え？
彼に暴力までされてたの？
だったら一緒にいても傷つくだけだら？
依存うんぬんより、ただの押し付けを怖いから聞いてたに過ぎないっしょ…
そんな風に感じたよ。
いくら好きでも違うって…

あたしの離婚原因も暴力だったからさ…

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88549/

ごめんなさい!!
昨日は早く寝てしまって…

お誘いありがとうございます♪

自分のトピックスないのでここでお話したり一緒にダイエットさせてもらえたら…と思ったんですが大丈夫ですか？

３歳と１歳がいるので来たり来れなかったりペースはバラバラかもしれないですが

ちなみに３０歳です(^-^;)

嫌だったらレスポンスはスルーしてください★☆

すみません!!

りぃこさんのトピックスと間違えてかいてしまいました…

トピックス汚してすみません。

朝ごはん
*お水
*牛乳＋青汁
*缶珈琲
*ﾖｰｸﾞﾙﾄ
*ﾋﾟ-ﾅｯﾂｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ

お昼ごはん
*手作りｻﾝﾄﾞｲｯﾁ

（5枚切り2枚、ﾊﾑ、ﾚﾀｽ、ﾏﾖ）
*お味噌汁
*みかん
*ｼﾞｬｽﾐﾝ茶

間食

*缶珈琲
*ﾎﾟﾀﾎﾟﾀ焼きﾐﾆ 1枚
*ﾋﾞｯﾂﾁｮｺ 1ｺ

残業終ってさっき実家にて

*茶碗蒸し
*もずく 2口
*お新香
*鮪の刺身

4切れ

おはよ(^ω^)

ううん

あたしの事は気にしなくて大丈夫

もう遠い過去よＷ

でもりぉんちゃんの気持ち分かるな

無理に嫌いになることもないし、これからどうやって彼と向き合うかだね

朝ごはん
*お水
*牛乳＋青汁
*缶珈琲
*ﾖｰｸﾞﾙﾄ
*ﾋﾟ-ﾅｯﾂｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ

お昼ごはん
*天丼(ご飯少なめ、海老半分、茄子、獅子唐)
*お味噌汁
*みかん
*ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ 1枚
*ｼﾞｬｽﾐﾝ茶

間食

*ﾁｮｺ 2ｺ
*飴 3ｺ

帰ってきてから
*ﾔｸﾙﾄ400