diet。2012～

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最新最初全

#1 [ｍａｙｕ]

　
　48kg目指してdiet！
　68kgからスタート

　生理終わったら再開
　して、2012年大変身
　してみせる。一人で
　地道に頑張ります！
　
　68～63kg→｢×｣
　62～58kg→｢△｣
　57～53kg→｢○｣
　52～48kg→｢◎｣
　
　×

:12/06/17 15:50 :F02C :42o8RnQo

#2 [ｍａｙｕ]

　
　お昼
　＊リンゴアイス
　＊チョコレート
　＊麻婆豆腐
　＊ご飯
　＊デカビタ
　
　もう今日は食べない！
　
　×

:12/06/17 15:53 :F02C :42o8RnQo

#3 [ｍａｙｕ]

　
　ほんとデブだー(;;)
　痩せなきゃまずい！
　バイト嫌だけど、
　頑張ってこなきゃ！
　
　帰ってきてもなにも
　食べません。

:12/06/17 16:44 :F02C :42o8RnQo

#4 [ｍａｙｕ]

　
　今日は学校だ！夜は
　絶対に食べません

　
　dietしなくちゃね！
　
　×

:12/06/18 09:14 :F02C :abHPv//M

#5 [ｍａｙｕ]

　体重→６７．６kg。

　夏休みまでに60kgに
　する！諦めない

！

　×

:12/06/19 06:48 :F02C :5hoN.bwc

#6 [ｍａｙｕ]

　
　今日１日で口にした
　食べ物

　
　おにぎり３個
　パン二枚
　キットカット
　アイス
　アメ
　
　甘いものばっかり。
　気を付けなくちゃー
　
　×

:12/06/19 23:13 :F02C :5hoN.bwc

#7 [ｍａｙｕ 66.4]

　
　今まで打ち上げとか
　あって、飲んだりも
　沢山したのに疲労が
　あったから体重が、
　減ってた

やった
　
　体重→６６.４kg
　
　×

:12/06/23 14:52 :F02C :Zs0tjJIw

#8 [ｍａｙｕ 66.4]

　
　今日は１日食べた物
　
　＊えびせん一袋
　＊林檎アイス
　
　今日はもう食べない
　
　×

:12/06/23 15:08 :F02C :Zs0tjJIw

#9 [ｍａｙｕ 66.4]

　
　バイト行く前に煎餅
　食べたけどもう絶対
　口にしない(´_ゝ｀)
　絶対に痩せてやる！
　素敵な恋がしたい

:12/06/23 22:46 :F02C :Zs0tjJIw

#10 [ｍａｙｕ 66.4]

　
　眠い

今日はバイト
　休みだし、ゆっくり
　過ごす♪食べ過ぎな
　いように気を付ける
　
　×

:12/06/24 08:14 :F02C :zwgKdq1M

#11 [ｍａｙｕ 65.4]

　
　体重→６５.４kg
　
　この調子で頑張る

　あんま食べません！
　
　×

:12/06/24 12:25 :F02C :zwgKdq1M

#12 [ｍａｙｕ 65.4]

　
　食べたもの
　
　＊やきっぺ
　＊カルピスアイス
　
　×

:12/06/24 13:59 :F02C :zwgKdq1M

#13 [ｍａｙｕ 65.4]

　
　もうすぐ準備始めて
　買い物行かなきゃ！
　沢山動いてくるぞ

:12/06/24 15:38 :F02C :zwgKdq1M

#14 [ｍａｙｕ 65.4]

　
　今日は沢山動いたし
　半身浴したし、ご飯
　も昼以来食べてない
　し今後も頑張る！

　絶対に無理はしない
　
　×

:12/06/24 22:42 :F02C :zwgKdq1M

#15 [ｍａｙｕ 65.4]

→◎
　

→◎
　
　今日は肌のためにも
　早く就寝しますっ！
　おやすみなさい

:12/06/24 22:45 :F02C :zwgKdq1M

#16 [ｍａｙｕ 65.0]

　
　頑張って夏休みまで
　に、60kgだー

親
　が来るから太りそう
　だけどな(´_ゝ｀)!
　
　体重増えても絶対に
　諦めないで再開する
　
　×

:12/06/25 17:57 :F02C :/fUx39Ps

#17 [ｍａｙｕ 65.0]

　
　今日１日食べたもの
　
　＊麻婆豆腐
　＊ご飯２杯
　＊パン
　＊ポテト
　＊ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ的なやつ
　
　もう食べません！！
　18時以降は絶対だめ
　
　×

:12/06/25 17:59 :F02C :/fUx39Ps

#18 [ｍａｙｕ 65.0]

　
　幸せになりたいなー
　幸せそうな子って、
　基本的には可愛くて
　スタイル良いよね

　私もそうなりたい！
　強い意志持ってやる
　
　×

:12/06/25 22:07 :F02C :/fUx39Ps

#19 [ｍａｙｕ 65.0]

→◎
　

→○
　
　痩せて素敵な恋する
　
　自信をもって笑える
　様に可愛くなる

:12/06/26 00:04 :F02C :EDCbYYcA

#20 [ｍａｙｕ 64.8]

　
　体重→６４.８kg
　
　この調子で頑張る！
　今日はバイトだー

:12/06/26 09:30 :F02C :EDCbYYcA

#21 [ｍａｙｕ 64.8]

　
　今からバイト頑張る
　沢山動いて体重減量
　してみせます！

:12/06/26 16:40 :F02C :EDCbYYcA

#22 [ｍａｙｕ 64.8]

　
　今日１日食べたもの
　
　＊やきっぺ
　＊おにぎり
　＊パン二個
　＊アイス
　＊ﾘｱﾙｺﾞｰﾙﾄﾞ
　＊あめ
　
　×

:12/06/26 22:20 :F02C :EDCbYYcA

#23 [ｍａｙｕ 64.8]

　
　明日体重増えそうで
　心配だったからﾊﾞｲﾄ
　後に散歩してきた

　
　食べちゃった日には
　運動してｶﾛﾘｰ消費！
　
　×

:12/06/26 23:43 :F02C :EDCbYYcA

#24 [ｍａｙｕ 64.6]

　
　体重→６４.６kg
　
　増えてなくて良かっ
　たー(*^^*)

今日も
　頑張るぞー！

♪
　
　×

:12/06/27 11:09 :F02C :m4V8TWi.

#25 [ｍａｙｕ 64.6]

　
　今日１日食べたもの
　
　＊チョコパイ
　＊パン
　＊あめ
　＊ﾘｱﾙｺﾞｰﾙﾄﾞ
　
　×

:12/06/27 23:17 :F02C :m4V8TWi.

#26 [ｍａｙｕ 64.4]

　
　今日から親居るから
　食べまくり(゜ロ゜)
　帰ったら記録再開！
　
　きっと体重増えてる
　
　×

:12/06/29 00:34 :F02C :0EuhbMl.

#27 [ｍａｙｕ 66.8]

　
　見事に体重増えてて
　昨日が67.8kg！(笑)
　今日が66.8kgだった
　
　また再開して頑張る
　
　恋うまくいかないし
　痩せて可愛くなる。
　
　×

:12/07/02 23:48 :F02C :dBPXmDEw

#28 [ｍａｙｕ 66.2]

　
　自分の顔の大きさと
　丸さにがっかり(笑)
　こりゃ、痩せなきゃ
　絶対にまずいぞ

:12/07/04 00:25 :F02C :EcvRrifU

#29 [ｍａｙｕ 66.0]

　
　写真見てがっかり！
　ほんと太すぎる

　本格的にやらなきゃ
　
　×

:12/07/05 15:34 :F02C :cMaU1POo

#30 [ｍａｙｕ 66.0]

　
　本格的にやるぞー！
　明日は夜食べない！
　痩せて幸せなりたい
　
　今月中に63kg目指す
　
　×

:12/07/05 23:29 :F02C :cMaU1POo

#31 [ｍａｙｕ 66.2]

　
　デブすぎて笑える←
　日曜日は断食する

　食べてばっかは本当
　ダメだと思うしね。
　
　×

:12/07/06 15:31 :F02C :Ij6yHQXk

#32 [ｍａｙｕ 65.6]

　
　絶対に痩せるよ！！
　このままはあかん！
　
　64kg代目指すよっ☆
　今日はもう食べない
　
　×

:12/07/07 17:16 :F02C :5/Z7amFw

#33 [ｍａｙｕ 65.6]

　
　今日１日食べたもの
　
　＊鍋
　＊チョコロール２切れ
　＊ﾚｺｼｪｲﾌﾟ２錠
　
　×

:12/07/08 15:42 :F02C :BvaFbiF6

#34 [ｍａｙｕ 65.6]

　
　８月までの夜ご飯は
　・豆腐
　・こんにゃく
　・ゼリー
　・バナナ
　
　などの低カロリーの
　食べ物だけにする！
　
　×

:12/07/08 15:45 :F02C :BvaFbiF6

#35 [ｍａｙｕ 65.6]

　
　いろんな人を見返し
　たいな！辛い過去も
　忘れるくらいの幸せ
　掴んでやる！(･∀･)
　
　バナナ・豆腐などで
　低カロリーdietじゃ
　
　×

:12/07/09 00:24 :F02C :hNUWeSPQ

#36 [ｍａｙｕ]

　
　体重計ってないけど
　今日はまだなんにも
　口にしてない。悩み
　すぎて食欲がない。
　
　10kgくらい痩せたい
　
　×

:12/07/14 16:14 :F02C :CMrHnN2o

#37 [ｍａｙｕ]

　
　とりあえずは58kgに
　戻す(T_T)これ目標
　
　あー、可愛くなりたいな。
　
　×

あこがれ [jpg/9KB]
:12/07/15 01:59 :F02C :F6kw3ZpI

#38 [ｍａｙｕ]

　
　今、幸せすぎるけど
　痩せなきゃまずい！
　幸せ太りは、したく
　ないです(*´д｀*)
　
　後で痛い目みるもん
　
　×

:12/07/16 22:41 :F02C :aLtyqb7k

#39 [ｍａｙｕ 65.4]

　
　痩せたい痩せたい。
　
　死ぬ気でやらなきゃ
　
　×

:12/07/16 22:42 :F02C :aLtyqb7k

#40 [ｍａｙｕ 65.4]

　
　とにかく食べないで
　動くよ、ダイエット
　をしますっ(*^ｍ^*)
　
　素敵な恋をします！
　
　×

:12/07/16 23:26 :F02C :aLtyqb7k

#41 [ｍａｙｕ 64.6]

　
　生理終わったらもう
　少し頑張ります！！
　絶対に可愛くなる

　
　夏休みまでに63kg代
　
　×

:12/07/17 09:55 :F02C :qvpB8pbs

#42 [ｍａｙｕ 64.6]

　
　幸せなんかじゃない
　って思い出した(笑)
　きっと馬鹿にされて
　るだけだね

(笑)
　
　明日で最後だねー。
　
　×

:12/07/18 03:28 :F02C :llPe.vqs

#43 [ｍａｙｕ 64.2]

　
　どうしたら良いのか
　わからないな。(笑)
　ただ遊ばれてるのか
　なんなのかさっぱり
　
　とりあえず痩せたる
　
　×

:12/07/19 22:41 :F02C :IzH7k6wk

#44 [ｍａｙｕ 64.0]

　
　やばーい。食べ過ぎ
　
　食欲戻ってきたよ

　明日からまた食べん
　
　×

:12/07/20 22:13 :F02C :ridLlZGQ

#45 [ｍａｙｕ 65.2]

　
　親がくると必ずって
　程、太るんだけど。
　絶対痩せないとなー
　
　夏休み中に63kgには
　絶対する(´；ω；`)
　
　×

:12/07/26 01:48 :F02C :Mkd7srRg

#46 [ｍａｙｕ 64.8]

　
　地元来たけど絶対に
　痩せてやる！毎日、
　夜は歩くか走るよ

　
　可愛くなる(｀_´)ゞ
　
　×

:12/07/27 10:28 :F02C :1M4ETArE

#47 [ｍａｙｕ 64.4]

　
　好きな人と、海行く
　かもだから痩せる！
　絶対減らす、絶対だ
　
　×

:12/07/29 00:38 :F02C :X6v9/xmQ

#48 [ｍａｙｕ 64.4]

　
　実際に行けるかとか
　謎だけど、４日まで
　に少しでも痩せる！
　このままでは行けん
　
　63kg代にはします！
　
　×

:12/07/30 20:53 :F02C :PKHEC5mE

#49 [ｍａｙｕ 64.4]

　
　今日から三日間は、
　なるべく食べません
　
　×

:12/08/01 09:26 :F02C :NkDd.j6Y

#50 [ｍａｙｕ 64.8]

　
　昨日は一日でなぜか
　おにぎりを一個しか
　食べてない。夏バテ
　復活したかもなー。
　今日もアイスだけ。
　
　×

:12/08/02 13:46 :F02C :m/B7SaoE

#51 [ｍａｙｕ 64.4/31.7]

　
　夏バテっぽいけど、
　バイトあるから食べ
　ました(T_T)!さーて
　五時間頑張るか！！
　
　×

:12/08/02 16:46 :F02C :m/B7SaoE

#52 [ｍａｙｕ 64.0/31.5]

　
　わぁ！緊張するよ。
　ただ私はデブだ(笑)
　夏休み中に何kg減量
　出来るかなー(T_T)!
　
　×

:12/08/04 01:19 :F02C :aDlebv4s

#53 [ｍａｙｕ 63.8/31.5]

　
　やばいくらい辛い。
　恋とか無理だーー！
　ただ痩せる気持ちは
　変わらないから絶対
　諦めないで痩せる！
　
　×

:12/08/06 16:29 :F02C :HE5wb5Vw

#54 [ｍａｙｕ 63.8/31.5]

　
　実家帰るまで、あと
　一週間！それまでに
　62kg代にするの目標
　にして頑張ります！
　あの子に勝ちたい。
　
　×

:12/08/07 03:14 :F02C :GFFnP.zI

#55 [ｍａｙｕ 63.6/31.2]

　
　順調に減ってきてる
　ーー！！やったー！
　油断しないで頑張る
　
　よし、ご飯作ります
　
　×

:12/08/08 11:51 :F02C :Q8mLX/9s

#56 [ｍａｙｕ 63.6/31.2]

　
　食べるのを我慢する
　だけじゃなくて運動
　すればいいんだ

　運動するの好きだし
　
　×

:12/08/08 15:12 :F02C :Q8mLX/9s

#57 [ｍａｙｕ 63.6/31.2]

　
　このトピ終わるまで
　に、55kgにはする！
　可愛くなって素敵な
　恋をしてみせます。
　
　×

:12/08/08 15:14 :F02C :Q8mLX/9s

#58 [ｍａｙｕ 63.2/30.7]

　
　生理来ちゃったよー
　あー、しんどい

　けどがんばります！
　
　×

:12/08/09 07:12 :F02C :aOhzgl9I

#59 [ｍａｙｕ 63.0/31.0]

　
　生理痛辛すぎます。
　お腹が張ってるよ

　
　何も食べてないから
　何かは食べなきゃ。
　
　×

:12/08/10 18:03 :F02C :0dzMKjgc

#60 [ｍａｙｕ 63.0/31.0]

　
　ただただ可愛くなり
　たい(´・д・｀)！
　同時進行で、内面も
　磨く！女の子らしく
　なってみせますっ！
　とにかく夏休み中で
　62kgにはします！！
　それで、12月までに
　55kg目標(T＿T)

:12/08/10 21:37 :F02C :0dzMKjgc

#61 [ｍａｙｕ 62.6/30.4]

　
　62kg代に突入(ﾟДﾟ)
　やったー！やったー
　
　お腹すいたから準備
　して、買い物行く！
　
　△

:12/08/11 12:56 :F02C :pRyLZU.E

#62 [ｍａｙｕ 63.8/31.4]

　久々の更新！実家に
　帰ったりでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ｡
　再び頑張ります！！
　今月中に、61kg代に
　するのを目標に努力

　×

:12/09/08 13:51 :F02C :2DSLhs2g

#63 [ｍａｙｕ 63.8/31.4]

　
　絶対に変わります！
　先輩に"可愛い"って
　思ってもらう為に！
　痩せれた自分を想像
　して、着たいのに今
　着れない服を着てる
　自分を想像する

:12/09/08 13:56 :F02C :2DSLhs2g

#64 [ｍａｙｕ 63.8/31.4]

　
　たくさん動くぞ！！
　あと１ヶ月頑張る。
　
　×

:12/09/08 16:39 :F02C :2DSLhs2g

#65 [ｍａｙｕ 63.4/30.9]

　この調子で頑張る！
　てかさ、困ったなー

　×

:12/09/09 12:20 :F02C :oXQ963QQ

#66 [ｍａｙｕ 63.4/30.9]

　
　あっちゃん可愛い！
　可愛くなりたいなぁ
　
　強くならなくちゃ！
　夢は叶えるものだな
　
　×

:12/09/09 23:21 :F02C :oXQ963QQ

#67 [ｍａｙｕ 63.0/31.0]

　
　なんか不安だらけ！
　わかんないけど良い
　よ。前向きに考えて
　ポジティブに生きる
　
　×

:12/09/10 18:22 :F02C :xzfwXF.w

#68 [ｍａｙｕ 63.2/30.9]

　
　よし、何事も頑張る
　
　可愛くなってみせる
　(*´ー｀*)

:12/09/11 22:22 :F02C :M4VX7eHU

#69 [ｍａｙｕ 63.2/30.9]

　
　見返したい人と負け
　たくない相手が出来
　たので頑張ります！
　"女子力に欠けてる"
　って言われたらさす
　がにねー(笑)好きな
　人には、言われない
　ように頑張るよー！
　
　まずは60kgを目指す
　
　×

:12/09/17 03:59 :F02C :oh0ZmzEY

#70 [ｍａｙｕ 63.2/30.9]

　
　今日は１日お茶のみ
　で生活する！断食！
　
　痩せてやるんや！！
　
　×

:12/09/17 04:50 :F02C :oh0ZmzEY

#71 [ｍａｙｕ 62.2/30.2]

　
　久々体重はかったら
　減ってて嬉しい！！
　この調子でいくぞ！
　
　△

:12/09/17 14:46 :F02C :oh0ZmzEY

#72 [ｍａｙｕ 62.2/30.2]

　
　恋愛が嫌になるな。
　だけど前向きにいく
　んだ！諦めないよ！
　
　△

:12/09/17 15:40 :F02C :oh0ZmzEY

#73 [ｍａｙｕ 62.2/30.2]

　
　目標は全部達成する
　まで諦めません！！
　弱音もはきません！
　
　△

:12/09/17 19:55 :F02C :oh0ZmzEY

#74 [ｍａｙｕ 62.2/30.2]

　
　よし、動き出すか！
　寝ないまま起きたよ
　
　△

:12/09/18 06:24 :F02C :up19a3hE

#75 [ｍａｙｕ 61.4/29.5]

　
　体重減ってたぞー！
　嬉しいなo(*⌒―⌒*)
　無理しないで頑張る
　
　△

:12/09/18 06:32 :F02C :up19a3hE

#76 [ｍａｙｕ 59kg/28.9%]

久しぶりに見た！！！
体重未だにあまり変わってない(笑)

:15/03/21 22:54 :SO-02E :YFvILrxw

#77 [ｍａｙｕ]

はい。久しぶりすぎるし劇太り。笑

くそ！！！笑えないﾚﾍﾞﾙ(´；д；`)
気持ち切り替えないとーーーー。

現在70kg以上ある。終わってる。
とりあえず65kg目指そう。

※記録用なので私以外の書き込み禁止。

:16/04/26 20:26 :SO-02E :9Zsx1wgU

#78 [ｍａｙｕ]

このスレ見て思うことは、
痩せる痩せるって言って４年は
たっているっていうこと(´＿｀。)

はあ、情けない話だな～

現実と向き合っていかなきゃ。
暴飲暴食やめたらそれだけでも
体重減るだろうしまずは、普通の
食に戻さないと。過食卒業。

:16/04/26 20:29 :SO-02E :9Zsx1wgU

#79 [ｍａｙｕ]

21時になったら体重はかろう。
そこから再スタートだああ！！！！

今回最後にしないとーー！！！
もう年齢的にも諦めてられないよ。

スレ始めた時10代、現在20代。
このまま甘えて生きていったら
あっという間に30代、40代。。。

:16/04/26 20:31 :SO-02E :9Zsx1wgU

#80 [ｍａｙｕ 70.6kg/36.5%]

はい。70.6kgから再スタート(´＿｀。)
あーー！思った通りデブデブ。。

毎日体重はかって記録しよう。
来月旅行控えてるし出来る限り
痩せて楽しみたい(っ｀Д´)っ･:∴!!!!!!

まずは、65kgまで残り5.6kg減！！

:16/04/26 21:05 :SO-02E :9Zsx1wgU

#81 [ｍａｙｕ 21:00☆70.6kg/36.5%]

・低カロリー
・暴飲暴食禁止
・お菓子は貰い物のみ
・適度な運動でカロリー消費

そして、毎日体重測定！！！

:16/04/26 21:08 :SO-02E :9Zsx1wgU

#82 [ｍａｙｕ 21:00☆70.6kg/36.5%]

自分に厳しく！
食べ物で一瞬の幸せ感じるよりも
痩せて一生の幸せ感じたい！！！！

若いうちにやりたいことするためにも！
毎日気合いだあああ(＃｀Д´)

！！！！！

:16/04/26 21:11 :SO-02E :9Zsx1wgU

#83 [ｍａｙｕ 21:00☆70.6kg/36.5%]

現在生理中だからラルーンいわく
ダイエットは休養中らしい(´＿｀。)

だがしかし！！！！そんなこと
言ってられない現実。甘えるな。
出来る限りのことやらなきゃー。
サラダチキン生活しよー。
上手いこと断食も取り入れよう。

:16/04/26 21:14 :SO-02E :9Zsx1wgU

#84 [ｍａｙｕ 21:00☆70.6kg/36.5%]

よし！明日から気合いだあああ！！！！！
食欲に負けない！！食欲＜減量

おやすみなさ～い。。

:16/04/26 23:36 :SO-02E :9Zsx1wgU

#85 [ｍａｙｕ 07:00☆70.0kg/36.2%]

朝ごはん
・カットパイナップル

:16/04/27 07:19 :SO-02E :6ayCW0bY

#86 [ｍａｙｕ 07:00☆70.0kg/36.2%]

１日食べたもの

朝
・カットパイナップル
・冷奴200g

昼
・味噌汁
・ミニクロワッサン二個(貰い物)

飲み物
・烏龍茶
・コーヒー牛乳
・アクエリアス
・バンホーテココア

:16/04/27 19:52 :SO-02E :6ayCW0bY

#87 [ｍａｙｕ 07:00☆70.0kg/36.2%]

東京までしばらく食事制限！！

無理なダイエットは体に悪いって
いうけど、太ってる方がよっぽど
体に悪い(っ｀Д´)っ･:∴!!!!!!

まずは、痩せよう。そうしよう。

:16/04/27 19:53 :SO-02E :6ayCW0bY

#88 [ｍａｙｕ 07:00☆70.0kg/36.2%]

現在の体重

70.0kg/36.3%

体重朝と一緒！やっぱ消費出来るぶん
口にすれば増えないのね(=ﾟωﾟ=)

ただ体調崩すのだけは気を付けよ！

:16/04/27 20:46 :SO-02E :6ayCW0bY

#89 [ｍａｙｕ 07:00☆69.2kg/35.6%]

減ってますね。でも安心しない！！
安心したら過食する傾向にある(笑)

がんばるぞおおおおぉお！！！！！

:16/04/28 07:21 :SO-02E :NE9FMGaY

#90 [ｍａｙｕ 07:00☆69.2kg/35.6%]

残り4.2kgで第一目標の65kg

最終目標までは残り21.2kg！！！

:16/04/28 07:23 :SO-02E :NE9FMGaY

#91 [ｍａｙｕ 07:00☆69.2kg/35.6%]

なんか今日はダメだな～。
なんとなくダメだな～。

食べたもの

朝

・オレンジジュース100%

:16/04/28 17:41 :SO-02E :NE9FMGaY

#92 [ｍａｙｕ 07:00☆69.2kg/35.6%]

昼

・バナナ

一本半(貰い物)
・おかかおにぎり
・ランチパックチョコ２枚
・コーヒー牛乳

:16/04/28 17:42 :SO-02E :NE9FMGaY

#93 [ｍａｙｕ 07:00☆69.2kg/35.6%]

他

・烏龍茶
・ミニチョコ５枚(貰い物)

:16/04/28 17:43 :SO-02E :NE9FMGaY

#94 [ｍａｙｕ 07:00☆69.2kg/35.6%]

お昼炭水化物ばっかだしー。
貰い物のチョコ美味しかったけど
今さら罪悪感～(´＿｀。)

大丈夫、。気にしすぎないように！
明日はサラダチキン～！！！

:16/04/28 17:44 :SO-02E :NE9FMGaY

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