おはよう^ω^

:★7､6�s
↓後…
:★7､0�s

久々に出たけど
やわらかめだった(>_<)
でも体重も減ったし…
出て良かった･∀･

:12/06/17 10:09 :SH02C :☆☆☆

旦那が休みだと嬉しいけど
寝過ぎちゃって
朝ごはん食べないから
不規則になる

:12/06/17 10:10 :SH02C :☆☆☆

こんな時間にあさ
鶏肉ときのこのおこわ
お味噌汁
牛乳

:12/06/17 10:34 :SH02C :☆☆☆

15時頃にひる
ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ
ﾊﾑｶﾂ
ｱｼﾞﾌﾗｲ
むぎちゃ


飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/06/17 17:35 :SH02C :☆☆☆

よる
ごはん
味噌汁
高菜
野沢菜
ｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ
唐揚げ2こ半
焼き肉少し
ﾊﾟｽﾀ少し
むぎちゃ

:12/06/17 20:39 :SH02C :☆☆☆

むぎちゃ

お菓子の誘惑に勝った
食べるなら昼間にしよう

:12/06/17 23:04 :SH02C :☆☆☆

あさ
ごはん
ﾊﾑｴｯｸﾞ
ｷｬﾍﾞﾂの塩こんぶあえ
むぎちゃ
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ

:★7､1�s
★7�`�撃ｩら
なかなか抜けられない

:12/06/18 10:41 :SH02C :☆☆☆

昨日の…

ひる
ゆかりごはん

ﾁｰｽﾞｹｰｷ
ﾁｮｺﾋﾞｽ

むぎちゃ

よる
納豆ごはん
たまごｽｰﾌﾟ
焼きそば
ｶﾘﾌﾗﾜｰ
生野菜ｻﾗﾀﾞ

むぎちゃ
ｽﾄﾚｰﾄtea
ﾌｧﾝﾀｸﾞﾚｰﾌﾟ

ﾁﾋﾞ寝かしつけてて
一緒に寝てた

:12/06/19 05:03 :SH02C :☆☆☆

:★６､8�s

ひさびさの★６�`��!
便秘気味だから
出たらもっと減るのに


あさ
ごはん
焼きそば
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
ｴﾉｷのﾍﾞｰｺﾝ巻き
むぎちゃ

:12/06/19 08:21 :SH02C :☆☆☆

:12/06/19 08:25 :SH02C :☆☆☆

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