(痩･3･pq
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#1 [ぴよすけ]



初めてになりますっ
ストレス太りで大変な
ことにΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ



目指すわ⇒40㎏
一気に痩せることわ
無理だから地道に
焦らずに(´ﾉ･ω･ヾ)ん
今⇒49㎏..がんばるやい!



⏰:12/06/13 15:07 📱:F05C 🆔:swGSqlCU

#2 [ぴよすけ]


焦らずにこつこつと
色々がんばらなくちゃ!

⏰:12/06/13 15:09 📱:F05C 🆔:swGSqlCU

#3 [ぴよすけ]


今日からスタート(`･･｡)ﾉ

⏰:12/06/13 15:10 📱:F05C 🆔:swGSqlCU

#4 [ぴよすけ]





⏰:12/06/13 15:11 📱:F05C 🆔:swGSqlCU

#5 [ぴよすけ]


朝(･σω`･)

ヨーグルト.お茶

⏰:12/06/13 15:15 📱:F05C 🆔:swGSqlCU

#6 [ぴよすけ]


昼(･σω`･)

豆腐.

⏰:12/06/13 15:15 📱:F05C 🆔:swGSqlCU

#7 [ぴよすけ]


今日わ間食して
しまいますた(´･×･`)

アイス.みたらし団子

⏰:12/06/13 15:17 📱:F05C 🆔:swGSqlCU

#8 [ぴよすけ]


夜ご飯食べようか
迷い中(´･3･`)あ

⏰:12/06/13 15:37 📱:F05C 🆔:swGSqlCU

#9 [ぴよすけ]


夜(･σω`･)
ヨーグルト.ハンバーグ.
ごはん.

⏰:12/06/13 22:42 📱:F05C 🆔:swGSqlCU

#10 [ぴよすけ]


運動しなくちゃ(´･3･`)

⏰:12/06/13 22:43 📱:F05C 🆔:swGSqlCU

#11 [ぴよすけ]


朝(･σω`･)
食べてません。

⏰:12/06/14 12:27 📱:F05C 🆔:TtPdJWH.

#12 [ぴよすけ]


昼(･σω`･)
ヨーグルト.ミニカツ.ごはん


⏰:12/06/14 12:28 📱:F05C 🆔:TtPdJWH.

#13 [ぴよすけ]


間食(･σω`･)
チョコレート３個

⏰:12/06/14 15:31 📱:F05C 🆔:TtPdJWH.

#14 [ぴよすけ]


間食やめないと
なにも始まらないのに
ちゃんと我慢(´p×q`)

⏰:12/06/14 15:32 📱:F05C 🆔:TtPdJWH.

#15 [ぴよすけ]

４０分くらい歩いたあ

⏰:12/06/14 16:36 📱:F05C 🆔:TtPdJWH.

#16 [ぴよすけ]


夜(･σω`･)
ごはん.シューマイ
肉じゃがじゃがあ←

⏰:12/06/14 22:50 📱:F05C 🆔:TtPdJWH.

#17 [ぴよすけ]


食べすぎ注意っ

⏰:12/06/14 22:50 📱:F05C 🆔:TtPdJWH.

#18 [ぴよすけ]


どういう方法が一番
痩せるのかなあ(´･3･`)

⏰:12/06/14 23:20 📱:F05C 🆔:TtPdJWH.

#19 [ぴよすけ]


おはようございますっ


朝(･σω`･)
ヨーグルト.お水.
午後の紅茶(無糖)

⏰:12/06/15 09:27 📱:F05C 🆔:A0purFuc

#20 [ぴよすけ]


昼(･σω`･)
鮭ごはん.みそ汁

⏰:12/06/15 12:11 📱:F05C 🆔:A0purFuc

#21 [ぴよすけ]


なわとび.200回.*ﾟ｡

⏰:12/06/15 14:44 📱:F05C 🆔:A0purFuc

#22 [ぴよすけ]


昨日の夜(･σω`･)
サラダ.温かいそば

⏰:12/06/16 07:53 📱:F05C 🆔:WjuYKkiY

#23 [ぴよすけ]


朝(･σω`･)
ヨーグルト.パン(半分
天ぷら(えび.いか).水

⏰:12/06/16 07:54 📱:F05C 🆔:WjuYKkiY

#24 [ぴよすけ]


起きる時間
間違っちゃったあΣ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

⏰:12/06/16 08:17 📱:F05C 🆔:WjuYKkiY

#25 [ぴよすけ]


昼(･σω`･)
みそ汁.お寿司(三皿分

⏰:12/06/16 23:29 📱:F05C 🆔:WjuYKkiY

#26 [ぴよすけ]


夜(･σω`･)
野菜炒め.ごはん.
餃子.唐揚げ.

⏰:12/06/16 23:30 📱:F05C 🆔:WjuYKkiY

#27 [ぴよすけ]


夜わなるべくごはん
食べないように(´p×q`)!

⏰:12/06/16 23:31 📱:F05C 🆔:WjuYKkiY

#28 [ぴよすけ]


朝(･σω`･)
ヨーグルト.大福.水
アーモンドクッキー

⏰:12/06/17 08:05 📱:F05C 🆔:x9Q5BHuU

#29 [ぴよすけ]


甘いもの控えなくちゃ

⏰:12/06/17 08:06 📱:F05C 🆔:x9Q5BHuU

#30 [ぴよすけ]


昼(･σω`･)
ごはん.餃子.お湯
ウインナー

⏰:12/06/17 17:25 📱:F05C 🆔:x9Q5BHuU

#31 [ぴよすけ]


夜
ヨーグルト.ラーメン.水

⏰:12/06/17 19:51 📱:F05C 🆔:x9Q5BHuU

#32 [ぴよすけ]


コーヒー牛乳(･σω`･)

⏰:12/06/17 19:52 📱:F05C 🆔:x9Q5BHuU

#33 [ぴよすけ]


朝(･σω`･)
寒天ゼリー.午後の紅茶(無糖

⏰:12/06/18 09:26 📱:F05C 🆔:mjrNWUyU

#34 [ぴよすけ]


昼(･σω`･)

×

⏰:12/06/18 17:03 📱:F05C 🆔:mjrNWUyU

#35 [ぴよすけ]


なわとび.200回

⏰:12/06/18 17:05 📱:F05C 🆔:mjrNWUyU

#36 [ぴよすけ]


夜(･σω`･)
ヨーグルト.千切りキャベツ
ごはん.野菜炒め

⏰:12/06/18 18:14 📱:F05C 🆔:mjrNWUyU

#37 [ぴよすけ]


なにも食べないように!
水かお茶で我慢(`･･｡)

⏰:12/06/18 18:15 📱:F05C 🆔:mjrNWUyU

#38 [ぴよすけ]


やぱお腹すいちゃう(｡･･`)

⏰:12/06/18 19:42 📱:F05C 🆔:mjrNWUyU

#39 [ぴよすけ]


かわいくなりたい

⏰:12/06/18 19:44 📱:F05C 🆔:mjrNWUyU

#40 [ぴよすけ]


そろそろ寝ようかなあ

⏰:12/06/19 00:01 📱:F05C 🆔:tZOiPIw2

#41 [ぴよすけ]


今日わ夜ご飯食べて
からなにも間食なしで
お水だけで過ごせたから
よかったあ(´･ｴ･`)

⏰:12/06/19 00:03 📱:F05C 🆔:tZOiPIw2

#42 [ぴよすけ]


朝(･σω`･)

×

⏰:12/06/19 10:11 📱:F05C 🆔:tZOiPIw2

#43 [ぴよすけ]


お腹.痛い(pд･｡`q)

⏰:12/06/19 10:12 📱:F05C 🆔:tZOiPIw2

#44 [ぴよすけ]


昼(･σω`･)
ヨーグルト.お弁当.水

⏰:12/06/19 13:00 📱:F05C 🆔:tZOiPIw2

#45 [ぴよすけ]


夜(･σω`･)
サラダ.唐揚げ(五個).水

⏰:12/06/19 21:14 📱:F05C 🆔:tZOiPIw2

#46 [ぴよすけ]


夜遅くにごはん
食べちゃった(´p×q`)

⏰:12/06/19 21:15 📱:F05C 🆔:tZOiPIw2

#47 [ぴよすけ]


おなかいたーい

⏰:12/06/19 23:05 📱:F05C 🆔:tZOiPIw2

#48 [体重なんか言えません]


おはようです(´p×q`)

⏰:12/06/20 09:19 📱:F05C 🆔:minv/Fmw

#49 [ぴよすけ]


朝食べようか迷う(´･ｴ･`)

⏰:12/06/20 09:19 📱:F05C 🆔:minv/Fmw

#50 [ぴよすけ]


朝(･σω`･)
ヨーグルト.水

⏰:12/06/20 09:56 📱:F05C 🆔:minv/Fmw

#51 [ぴよすけ]


昼(･σω`･)
サラダ.一口いなり(五個).水

⏰:12/06/20 12:49 📱:F05C 🆔:minv/Fmw

#52 [ぴよすけ]


やぱダイエット中って
甘いもの食べない方が
いいのかな(´ﾉ･ω･ヾ)?

⏰:12/06/20 13:07 📱:F05C 🆔:minv/Fmw

#53 [ぴよすけ]


あついのー(´･ｴ･`)

⏰:12/06/20 15:58 📱:F05C 🆔:minv/Fmw

#54 [ぴよすけ]


こういうひまな時間に
食べたくなっちゃう

⏰:12/06/20 17:02 📱:F05C 🆔:minv/Fmw

#55 [ぴよすけ]


間食しなくてのー

夜(･σω`･)
サラダ.みそ汁
チャーハン.水

⏰:12/06/20 18:52 📱:F05C 🆔:minv/Fmw

#56 [ぴよすけ]


お腹いっぱーい(´p×q`)

⏰:12/06/20 18:54 📱:F05C 🆔:minv/Fmw

#57 [ぴよすけ]


おはようです(*´ｴ｀*)

⏰:12/06/21 09:07 📱:F05C 🆔:grrv68gg

#58 [ぴよすけ]


朝(･σω`･)
ヨーグルト.水
チョコぱん(半分

⏰:12/06/21 09:40 📱:F05C 🆔:grrv68gg

#59 [ぴよすけ]


ちょこ久しぶりに
食べたあ(*´ｴ｀*)//

⏰:12/06/21 09:40 📱:F05C 🆔:grrv68gg

#60 [ぴよすけ]


やぱ大好き(´･ｴ･`)

⏰:12/06/21 11:09 📱:F05C 🆔:grrv68gg

#61 [ぴよすけ]


でも我慢や(´･ｴ･`)ん

⏰:12/06/21 11:25 📱:F05C 🆔:grrv68gg

#62 [ぴよすけ]


コーヒーって飲んぢゃ
だめなのかなあ(･ω･ﾉ)ﾉ

⏰:12/06/21 11:26 📱:F05C 🆔:grrv68gg

#63 [ぴよすけ]


わかんないや(´･3･`)

⏰:12/06/21 11:53 📱:F05C 🆔:grrv68gg

#64 [ぴよすけ]


生理痛(´･ｴ･｀)ん

⏰:12/06/21 12:48 📱:F05C 🆔:grrv68gg

#65 [ぴよすけ]

はやく終わらないかなあ

⏰:12/06/21 12:49 📱:F05C 🆔:grrv68gg

#66 [ぴよすけ]


昼(･σω`･)
アイス.水

⏰:12/06/21 13:54 📱:F05C 🆔:grrv68gg

#67 [ぴよすけ]


運動したやい(･ω･ﾉ)ﾉ

⏰:12/06/21 15:57 📱:F05C 🆔:grrv68gg

#68 [ぴよすけ]


夜(･σω`･)
サラダ.唐揚げ.ごはん.水

⏰:12/06/21 19:51 📱:F05C 🆔:grrv68gg

#69 [ぴよすけ]


暴食してしまったΣ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

⏰:12/06/22 14:04 📱:F05C 🆔:6L2xgs.E

#70 [ぴよすけ]


明日から気をつけましょ
(´･ｴ･`)反省

⏰:12/06/22 15:48 📱:F05C 🆔:6L2xgs.E

#71 [ぴよすけ]


夜(･σω`･)
サラダ.ごはん.水
イカリング.春雨

⏰:12/06/23 00:42 📱:F05C 🆔:oM4OYVxE

#72 [ぴよすけ]


昼(･σω`･)
ヨーグルト.ビスケット.水

⏰:12/06/23 13:26 📱:F05C 🆔:oM4OYVxE

#73 [ぴよすけ]


朝(･σω`･)
ヨーグルト.ビスケット.水

⏰:12/06/24 09:33 📱:F05C 🆔:wd/Qv9RA

#74 [ぴよすけ]


お腹いっぱい(*´ｴ｀*)

⏰:12/06/24 09:34 📱:F05C 🆔:wd/Qv9RA

#75 [ぴよすけ]


昼(･σω`･)
焼きそば.みそ汁

⏰:12/06/24 19:00 📱:F05C 🆔:wd/Qv9RA

#76 [ぴよすけ]


夜(･σω`･)
ヨーグルト.シチュー
ごはん.千切りサラダ.水

⏰:12/06/24 20:46 📱:F05C 🆔:wd/Qv9RA

#77 [ぴよすけ]


朝(･σω`･)
ヨーグルト.ビスケット.水

⏰:12/06/25 09:14 📱:F05C 🆔:QccdG97k

#78 [ぴよすけ]


昼(･σω`･)
ホッケ.サラダ.ごはん

⏰:12/06/25 14:40 📱:F05C 🆔:QccdG97k

#79 [ぴよすけ]


夜(･σω`･)
ヨーグルト.ハンバーグ.
ごはん.アイス.水

⏰:12/06/25 19:27 📱:F05C 🆔:QccdG97k

#80 [ぴよすけ]


生理終わったあ(*´｀*)

⏰:12/06/25 22:46 📱:F05C 🆔:QccdG97k

#81 [ぴよすけ]


がんばらなくちゃ!

⏰:12/06/25 22:47 📱:F05C 🆔:QccdG97k

#82 [ぴよすけ]


朝(･σω`･)

×

⏰:12/06/26 13:43 📱:F05C 🆔:73zWifn6

#83 [ぴよすけ]


昼(･σω`･)
ヨーグルト.カルピス

⏰:12/06/26 13:44 📱:F05C 🆔:73zWifn6

#84 [ぴよすけ]


なわとび.200(´･ｴ･`)ﾉｼ

⏰:12/06/26 15:18 📱:F05C 🆔:73zWifn6

#85 [ぴよすけ]


夜ごはんどうしよう
かなあ(´･3･`)

⏰:12/06/26 16:51 📱:F05C 🆔:73zWifn6

#86 [ぴよすけ]


夜(･σω`･)
千切りサラダ.ヨーグルト

⏰:12/06/26 17:49 📱:F05C 🆔:73zWifn6

#87 [ぴよすけ]


あとわ水だけ
о(´･д･｀)о

⏰:12/06/26 19:45 📱:F05C 🆔:73zWifn6

#88 [ぴよすけ]


無理わしないように

⏰:12/06/26 19:46 📱:F05C 🆔:73zWifn6

#89 [ぴよすけ]


明日わちゃんとごはん
たべましょ(･ω･ﾉ)ﾉ

⏰:12/06/26 19:46 📱:F05C 🆔:73zWifn6

#90 [ぴよすけ]


起きたやい(｡･･｡)
朝ごはんどうしましょ

⏰:12/06/27 07:49 📱:F05C 🆔:YFdqG6Xw

#91 [ぴよすけ]


朝(･σω`･)
コーヒーゼリー
カルピス.クッキー(一個

⏰:12/06/27 08:27 📱:F05C 🆔:YFdqG6Xw

#92 [ぴよすけ]


なかなか痩せない自分に
落ち込むのー(´･ｴ･`)

⏰:12/06/27 10:32 📱:F05C 🆔:YFdqG6Xw

#93 [ぴよすけ]


ごはん食べようと
思ったけどすいてなーい

⏰:12/06/27 12:08 📱:F05C 🆔:YFdqG6Xw

#94 [ぴよすけ]


昼(･σω`･)
カルピス.クッキー(２個

⏰:12/06/27 12:20 📱:F05C 🆔:YFdqG6Xw

#95 [ぴよすけ]


運動.30分(･ω･ﾉ)ﾉ

⏰:12/06/27 15:36 📱:F05C 🆔:YFdqG6Xw

#96 [ぴよすけ]


夜ごはん食べようか
迷うのー(´･ｴ･`)

⏰:12/06/27 18:03 📱:F05C 🆔:YFdqG6Xw

#97 [ぴよすけ]


夜(･σω`･)
とうふ(めんつゆ).水

⏰:12/06/27 19:09 📱:F05C 🆔:YFdqG6Xw

#98 [ぴよすけ]


あとわストレッチして
もう食べまてん(･ω･ﾉ)ﾉ

⏰:12/06/27 19:10 📱:F05C 🆔:YFdqG6Xw

#99 [ぴよすけ]


好きな人できたら
もっとがんばれるのかな

⏰:12/06/27 19:21 📱:F05C 🆔:YFdqG6Xw

#100 [ぴよすけ]


んうーかわいくなりたい!

⏰:12/06/27 19:21 📱:F05C 🆔:YFdqG6Xw

#101 [ぴよすけ]


今日わはやめに寝よう

⏰:12/06/27 19:34 📱:F05C 🆔:YFdqG6Xw

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