★産後DIET★
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#401 [mama]

ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ4連の1袋
ﾎｯﾄｹｰｷ1枚
牛乳
炒飯半分
酢豚半分
餃子3
烏龍茶
ﾁｮｺ
焼きうどん
麦茶
ｽﾅｯｸ菓子4連の1袋

食べ過ぎた食べ過ぎた

けど初餃子の王将はおいしかった


⏰:12/08/18 21:58 📱:942P 🆔:☆☆☆

#402 [mama]


ﾘﾝｶﾞｰﾊｯﾄも行ったことないから
行ってみたいな★



⏰:12/08/18 21:59 📱:942P 🆔:☆☆☆

#403 [mama]


あしたからリセット

⏰:12/08/18 22:03 📱:942P 🆔:☆☆☆

#404 [mama]


半身浴頑張ってます。

⏰:12/08/18 22:06 📱:942P 🆔:☆☆☆

#405 [mama]


風呂で脚マッサージした


てか､旦那がAmazonでﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄ頼んでくれた



⏰:12/08/18 22:08 📱:942P 🆔:☆☆☆

#406 [mama]

最近脚がだるいから凄く嬉しい

⏰:12/08/18 22:09 📱:942P 🆔:☆☆☆

#407 [mama]


といれ○

あしたは運動しよ。

てか暑い

⏰:12/08/18 22:36 📱:942P 🆔:☆☆☆

#408 [mama]


音楽聴きながら頑張ろ

⏰:12/08/18 22:37 📱:942P 🆔:☆☆☆

#409 [mama]


暑い(;´д｀)!

⏰:12/08/18 22:52 📱:942P 🆔:☆☆☆

#410 [mama]


GODIVAのﾁｮｺ食べたい

1週間我慢出来たら
注文か買いに行く★

⏰:12/08/18 22:54 📱:942P 🆔:☆☆☆

#411 [mama]


ｽﾅｯｸ菓子4連の1袋
鶏そぼろ､卵丼
豚肉の唐揚げ
玉ねぎの味噌汁
ｻｰﾃｨﾜﾝでｱｲｽ(雪だるま)

運動行けなかった

⏰:12/08/19 18:34 📱:942P 🆔:☆☆☆

#412 [mama]


あれから歩いてｽｰﾊﾟｰに
行ってきた

ﾁｷﾝ南蛮(甘酢)
ｻﾗﾀﾞ
味噌汁
麦茶

久しぶりに旦那が作ってくれた
美味しかった

⏰:12/08/19 21:51 📱:942P 🆔:☆☆☆

#413 [mama]

50分から半身浴

⏰:12/08/19 21:56 📱:942P 🆔:☆☆☆

#414 [mama]


ｽﾀﾊﾞ行きたーい

⏰:12/08/19 21:59 📱:942P 🆔:☆☆☆

#415 [mama]


>>381

⏰:12/08/19 22:00 📱:942P 🆔:☆☆☆

#416 [mama]


明日ｶﾗ旦那は仕事

たくさん動くぞ!

⏰:12/08/19 22:01 📱:942P 🆔:☆☆☆

#417 [mama]


脚痩せしたーい

⏰:12/08/19 22:04 📱:942P 🆔:☆☆☆

#418 [mama]


42､4

旦那とのんたん
寝てたし…



⏰:12/08/19 23:33 📱:942P 🆔:☆☆☆

#419 [mama]


ねむい。

旦那が仕事だと早起き

洗濯回すかな

⏰:12/08/20 06:12 📱:942P 🆔:☆☆☆

#420 [mama]


といれ○

のち2回は下痢(;_;)
お腹痛い…

⏰:12/08/20 08:26 📱:942P 🆔:☆☆☆

#421 [mama]


携帯解約してiPhoneだけにしよ★

⏰:12/08/20 08:56 📱:942P 🆔:☆☆☆

#422 [mama]


あさ→ｵﾚｵ､ｻｲﾀﾞｰｵｰﾙｾﾞﾛ
ひる→ｵﾑﾗｲｽ､ﾁｷﾝ南蛮←夜の残り

夕方ｽｰﾊﾟｰに買い物行く

もちろん歩き


⏰:12/08/20 12:55 📱:942P 🆔:☆☆☆

#423 [mama]


麦茶×2

⏰:12/08/20 12:55 📱:942P 🆔:☆☆☆

#424 [mama]

昨日の夜

ぶりの照り焼き
ｶｲﾜﾚ､ｷｭｳﾘ､ﾊﾑ､ちくわのｻﾗﾀﾞ
ｶﾆﾀﾏ汁
冷奴
麦茶

お土産色々


⏰:12/08/21 07:13 📱:942P 🆔:☆☆☆

#425 [mama]


お土産
牛乳

といれ○


⏰:12/08/21 09:23 📱:942P 🆔:☆☆☆

#426 [mama]

夜は42､8

ほんとデブ

⏰:12/08/21 09:24 📱:942P 🆔:☆☆☆

#427 [mama]

納豆ご飯
豚こま唐揚げ３つ
レタス､ちくわのｻﾗﾀﾞ
麦茶

苦しい


⏰:12/08/21 11:32 📱:942P 🆔:☆☆☆

#428 [mama]


といれ○

⏰:12/08/21 13:57 📱:942P 🆔:☆☆☆

#429 [mama]


洗濯物いれなきゃ

でも暑いからﾔﾀﾞｗｗ

⏰:12/08/21 14:04 📱:942P 🆔:☆☆☆

#430 [mama]

ﾑﾈ肉のｶﾞｰﾘｯｸ照り焼き3こ
お土産色々
ｼｰｼﾚﾓﾝ
麦茶





⏰:12/08/21 20:47 📱:942P 🆔:☆☆☆

#431 [mama]


地道に頑張ろ

お正月には39kgくらいに
なってたいなぁ

⏰:12/08/21 21:00 📱:942P 🆔:☆☆☆

#432 [mama]


明日は遊ぶ〜
楽しみ(*ﾞω`*)


⏰:12/08/21 21:01 📱:942P 🆔:☆☆☆

#433 [mama]


あと10分やったら上がる

⏰:12/08/21 21:36 📱:942P 🆔:☆☆☆

#434 [mama]


土曜日は結婚記念日

それまでお菓子類は食べない

頑張ろ

⏰:12/08/21 21:37 📱:942P 🆔:☆☆☆

#435 [mama]


ｹｰｷのためだｗ

ってもｹｰｷ好きぢゃない

⏰:12/08/21 21:40 📱:942P 🆔:☆☆☆

#436 [mama]

嫌いなもの

ｼｭｰｸﾘｰﾑ
ｴｸﾚｱ
ﾌﾟﾘﾝ
ナッツ類
食パン

嫌いすぎる

⏰:12/08/21 21:42 📱:942P 🆔:☆☆☆

#437 [mama]

スキなもの

寿司
ﾁｮｺ
ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ

ﾁｮｺ嫌いになりたい

⏰:12/08/21 21:43 📱:942P 🆔:☆☆☆

#438 [mama]


42､0kg

届いたﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄ履いて
寝ます。

⏰:12/08/21 22:25 📱:942P 🆔:☆☆☆

#439 [Davina]



遅くなりましたー(*´д｀*)
同じママ同士よろしくです
5ヵ月だと夜泣きとかで
寝不足からのストレスとかは
大丈夫ですか
あたしはそれで一気にリバウンド笑


⏰:12/08/21 23:01 📱:F03C 🆔:UWsgeK1.

#440 [mama]

ｻｯﾎﾟﾛﾎﾟﾃﾄ小袋2
牛乳
おにぎり
鶏肉と野菜のﾊﾞｼﾞﾙﾄﾏﾄ煮
ｻﾗﾀﾞ
豚かつ
ｻﾗﾀﾞ
玉葱と豆腐の味噌汁
冷奴
ｱｲｽ

⏰:12/08/22 21:09 📱:942P 🆔:☆☆☆

#441 [mama]


お菓子は食べたけど間食ぢゃないｗ

言い訳(^o^)

⏰:12/08/22 21:21 📱:942P 🆔:☆☆☆

#442 [mama]

今日は楽しかった

また遊ぼーね＼(^^)／


⏰:12/08/22 21:22 📱:942P 🆔:☆☆☆

#443 [mama]

半身浴後42､4kg

⏰:12/08/22 22:14 📱:942P 🆔:☆☆☆

#444 [mama]


お菓子類は食べないって
書いてあるぢゃん

あーあ(;_;)バカすぎる

⏰:12/08/22 22:16 📱:942P 🆔:☆☆☆

#445 [mama]


あー炭酸が飲みたい

⏰:12/08/22 22:20 📱:942P 🆔:☆☆☆

#446 [mama]


すぐ炭酸ほしくなる

だから痩せないんだよね
お菓子だってそう
預けて働こうかな
そしたら動くし食べる時間ないし痩せそう

⏰:12/08/22 22:22 📱:942P 🆔:☆☆☆

#447 [Davina]



夜泣きないのはいいですね
うちはさっきもなんかに
うなされて泣いてました笑

何かと自由にならないから
ストレス溜まり〜の暴飲暴食

あたしも炭酸大好きなんで
痩せないのわかります笑


⏰:12/08/23 01:10 📱:F03C 🆔:94XWOcZU

#448 [mama]


ふんわりｽﾌﾚ(濃厚ミルク)
牛乳

今日､明日は旦那が会議と飲み会だから
のんﾁｬﾝをお風呂に入れなきゃ…
でも腱鞘炎が痛い…
病院行こ


⏰:12/08/23 07:07 📱:942P 🆔:☆☆☆

#449 [mama]


といれ○

病院は予約するのかな
電話してみよ。

⏰:12/08/23 08:50 📱:942P 🆔:☆☆☆

#450 [Davina]



んじゃラクな感じで
あたしは１人目で手がかかってるから
二人目なんて考えられない笑

酒飲めないから炭酸がないと
楽しみがなくて
お菓子はあんまり食べないけど
その分ご飯とか主食が
やめられなくて…
半身浴って効くよね
あたしも昔はやってたけど
今はそんな余裕もなくて

⏰:12/08/23 10:06 📱:F03C 🆔:94XWOcZU

#451 [aoi]
　
おはようございます
aoiです＾＾
早速お返事してみました♪

ぜひ仲良くして下さい(*^^*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87656/
　

⏰:12/08/23 10:55 📱:L04A 🆔:qA2hRAos

#452 [mama]


ﾒﾝﾁたまごｻﾝﾄﾞ
牛乳
ふわふわｽﾌﾚ
麦茶

お腹すいたぁ

⏰:12/08/23 20:16 📱:942P 🆔:☆☆☆

#453 [mama]


あさのもふわふわｽﾌﾚでした

⏰:12/08/23 20:16 📱:942P 🆔:☆☆☆

#454 [mama]


明日は娘の予防接種

久しぶりだから泣かないか心配

⏰:12/08/23 20:45 📱:942P 🆔:☆☆☆

#455 [mama]


散歩1時間

⏰:12/08/23 20:46 📱:942P 🆔:☆☆☆

#456 [mama]


夜ご飯

jpg 17KB
⏰:12/08/23 21:49 📱:942P 🆔:☆☆☆

#457 [aoi]
　
私は今19歳です
まだまだ子供ですね^^;

mamaさんはおいくつですか？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87656/
　

⏰:12/08/23 23:03 📱:L04A 🆔:qA2hRAos

#458 [mama]


42､3kg



⏰:12/08/23 23:06 📱:942P 🆔:☆☆☆

#459 [mama]


旦那は出勤したし

1日がんばろ

⏰:12/08/24 06:43 📱:942P 🆔:☆☆☆

#460 [mama]

ご飯
ｵﾑﾚﾂ風
ﾁﾛﾙﾁｮｺ
ｸｯｷｰ
唐揚げ
おにぎり

お水
麦茶
小岩井のぶどう
カルピスソーダ

⏰:12/08/24 21:44 📱:942P 🆔:☆☆☆

#461 [mama]


旦那はいまから帰ってくる

ちびたん寝た
ママは半身浴できる

⏰:12/08/24 21:45 📱:942P 🆔:☆☆☆

#462 [mama]


寿司たべたーい

たべたーいたべたーい笑

⏰:12/08/24 21:48 📱:942P 🆔:☆☆☆

#463 [mama]


あしたは結婚記念日

⏰:12/08/24 21:49 📱:942P 🆔:☆☆☆

#464 [mama]


痩せたい痩せたい



⏰:12/08/24 21:49 📱:942P 🆔:☆☆☆

#465 [aoi]
　
いやいや！
そんなかわらないですよ！(笑)

お子さんいらっしゃるんですね(*⌒ω⌒*)
今おいくつですか？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87656/
　

⏰:12/08/25 14:13 📱:L04A 🆔:ge0jko2g

#466 [mama]


ﾁﾛﾙﾁｮｺ
梅おにぎり
からあげ棒
ポテト
お寿司
ｲｶﾘﾝｸﾞ
お茶
小岩井のぶどうとオレンジ

⏰:12/08/25 23:13 📱:942P 🆔:☆☆☆

#467 [mama]


食べ過ぎたし
今日は運動してなーい

ヤバいなぁ

⏰:12/08/25 23:18 📱:942P 🆔:☆☆☆

#468 [mama]


旦那がﾜﾝﾋﾟｰｽ見てて
一緒に見ちゃってたから
いまから半身浴

⏰:12/08/25 23:19 📱:942P 🆔:☆☆☆

#469 [mama]


眠いし半身浴全然しなかった

43kg

増えても気にしない
美味しかったからいいんだ

明日はお出掛け
てか明日調整する

⏰:12/08/26 00:21 📱:942P 🆔:☆☆☆

#470 [aoi]
　
5ヵ月ですか!
きっと可愛いんでしょうね〜(*^^*)

今専門学校に行ってます!

てゆうかため口で大丈夫ですよ!
わたし年下ですし、話しやすくなりそうなので＾＾

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87656/
　

⏰:12/08/26 02:43 📱:L04A 🆔:PVS1xhw.

#471 [mama]


昨日はｹｰｷにほっともっとに
色々食べちゃった

ﾁｮｺｹｰｷのカロリーがヤバかった

⏰:12/08/27 09:35 📱:942P 🆔:☆☆☆

#472 [mama]

あさ､ひる兼用

ドーナツ2こ
牛乳

今日は夕方から買い物行く

⏰:12/08/27 10:10 📱:942P 🆔:☆☆☆

#473 [mama]


たけのこの里
鯖のみりん焼き
生ハムサラダ
小籠包
納豆ご飯２くち
麦茶

といれ○

⏰:12/08/27 21:38 📱:942P 🆔:☆☆☆

#474 [mama]

明日は離乳食講習会
明後日は身長､体重はかりに行く
帰りはのランチ
明明後日は遊びに来る
そして金曜日は注射

⏰:12/08/27 21:41 📱:942P 🆔:☆☆☆

#475 [mama]


やっぱりエルゴの抱っこ紐素晴らしい
最初からエルゴを買うべきだった

⏰:12/08/27 21:41 📱:942P 🆔:☆☆☆

#476 [mama]


痩せたいなぁ


⏰:12/08/27 21:43 📱:942P 🆔:☆☆☆

#477 [mama]


４3､1

増えすぎ
けど昨日のｹｰｷはうまかった




⏰:12/08/27 21:50 📱:942P 🆔:☆☆☆

#478 [mama]


今日は16000歩歩いてたみたい

⏰:12/08/27 21:50 📱:942P 🆔:☆☆☆

#479 [mama]


明日は夕方から散歩に行こ
半身浴もがんばる

⏰:12/08/27 22:05 📱:942P 🆔:☆☆☆

#480 [mama]
iPhoneから書き込み(*^_^*)

風呂あとにオロナミンＣとアイス
体重42.8kg
明日こそ軽くしよ

⏰:12/08/27 23:12 📱:iPhone 🆔:9bSayBzY

#481 [mama]
明日は昼過ぎからだけど、やることあるし寝よう。
おやすみなさい

⏰:12/08/27 23:13 📱:iPhone 🆔:9bSayBzY

#482 [mama]


離乳食講習会行ってきた

目付ききつい人いたし
あー言う人きらい


⏰:12/08/28 21:35 📱:942P 🆔:☆☆☆

#483 [mama]


友達の子はまた大きくなってた
男の子かわいいし

⏰:12/08/28 21:38 📱:942P 🆔:☆☆☆

#484 [mama]


たくさん食べたし

トイレは○

⏰:12/08/28 21:39 📱:942P 🆔:☆☆☆

#485 [mama]

ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ
牛乳
ﾁｮｺ大量
ﾎﾟﾃﾁやら
ｵﾛﾅﾐﾝC
からあげ
サラダ
手羽先と煮たまご
納豆ご飯

⏰:12/08/28 21:42 📱:942P 🆔:☆☆☆

#486 [mama]


烏龍茶
麦茶

⏰:12/08/28 21:43 📱:942P 🆔:☆☆☆

#487 [mama]


痩せたいなぁ

あ!ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵも食べたしｗ

⏰:12/08/28 21:45 📱:942P 🆔:☆☆☆

#488 [mama]


42､３

おゃすみ

⏰:12/08/28 22:32 📱:942P 🆔:☆☆☆

#489 [mama]


おはぁ

旦那出勤した

1日スタート
洗濯からやろ

⏰:12/08/29 06:55 📱:942P 🆔:☆☆☆

#490 [mama]
ﾏﾏ友とﾗﾝﾁしてきた

⏰:12/08/29 22:07 📱:942P 🆔:☆☆☆

#491 [mama]

ちびおにぎり
ｳｲﾝﾅｰ
牛乳、お茶
ドリア
ドリンクバー
ミニやきとり丼
麦茶
ファンタのグレープ
明治のお菓子←名前わからない

といれ△

⏰:12/08/29 22:09 📱:942P 🆔:☆☆☆

#492 [mama]


あさからDAIGOみて
元気になった＼(^o^)／

でも一番はたけるん＼(^o^)／笑

⏰:12/08/30 07:07 📱:942P 🆔:☆☆☆

#493 [mama]


ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ
牛乳

⏰:12/08/30 07:08 📱:942P 🆔:☆☆☆

#494 [mama]


掃除しなきゃ(>_<)

疲れたよー

⏰:12/08/30 08:56 📱:942P 🆔:☆☆☆

#495 [mama]


1日終わった



⏰:12/08/30 20:57 📱:942P 🆔:☆☆☆

#496 [mama]


今週も終わった

あしたから9月だぁ

⏰:12/08/31 22:31 📱:942P 🆔:☆☆☆

#497 [mama]

今日はたくさん食べた

ﾁｮｺﾊﾟｲ
ﾁｮｺ
焼き鳥
うどん
おにぎり
カレー
サラダ
りんごJ
十六茶

半身浴中



⏰:12/08/31 22:32 📱:942P 🆔:☆☆☆

#498 [mama]


あしたもあさは早い

旦那はいないし
ちびと出掛けるかな

⏰:12/08/31 22:33 📱:942P 🆔:☆☆☆

#499 [mama]


まじ太った



⏰:12/09/01 23:03 📱:942P 🆔:☆☆☆

#500 [mama]
久しぶりにきた＼(^o^)／

⏰:12/09/04 21:39 📱:942P 🆔:☆☆☆

#501 [体重なんか言えません]
久しぶりにきた＼(^o^)／

⏰:14/07/23 20:43 📱:PC 🆔:L26xu8Zs

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