★産後DIET★

#147 [mama]

あさ→焼きうどん
ひる→マック

やばくないか…
まぁ遊んで歩いたからいいかな

:12/07/11 20:40 :942P :☆☆☆

#148 [mama]

夜は軽く食べよう

:12/07/11 20:41 :942P :☆☆☆

#149 [mama]

昨日の夜
納豆ご飯２口
鶏の味噌漬け少し
サニーレタス
焼売
ちくわ
スープ

43､2

:12/07/12 09:41 :942P :☆☆☆

#150 [mama]

ﾘｱﾙﾌﾞﾗｳﾆｰ
紗々

といれ○

:12/07/12 09:42 :942P :☆☆☆

#151 [mama]

納豆ご飯
卵と豚肉の炒めもの
麦茶

といれ○

:12/07/12 13:17 :942P :☆☆☆

#152 [mama]

昨日の夜

納豆ご飯２口
鶏つくね２つ
サニーレタス
ウインナー､ちくわの天ぷら
わかめとたまごの味噌汁

:12/07/13 06:36 :942P :☆☆☆

#153 [mama]

来月までに痩せなきゃ

間食しないで頑張ろ

華奢なママがいいな

:12/07/13 08:58 :942P :☆☆☆

#154 [mama]

あさはココア

おひるは何食べるかな

:12/07/13 09:01 :942P :☆☆☆

#155 [mama]

豚丼
スープ
麦茶

ご飯
豚バラのｻｯﾊﾟﾘ焼き
サニーレタス
レタス､かにかま
鱈のバジル焼き
スープ
麦茶

パイのみ

:12/07/13 21:48 :942P :☆☆☆

#156 [mama]

間食に夜減らさなきゃ痩せないよ

:12/07/13 21:50 :942P :☆☆☆

C-BoX E194.194