★産後DIET★

#71 [mama]

鮭の香草焼き
豚肉の肉団子(ﾚﾀｽ添え)
ｶｲﾜﾚｻﾗﾀﾞ(ｶｲﾜﾚ､ｷｭｳﾘ､ｶﾆｶﾏ､ちくわ)
味噌汁
納豆ご飯1口
麦茶

薬飲んだから母乳あげれないや(;ω;`)

:12/06/21 22:41 :942P :☆☆☆

#72 [mama]

44ｋｇ

これくらいがベストなのかな(′･ω･`)

でも頑張るもん

:12/06/21 22:50 :942P :☆☆☆

#73 [mama]

ﾋﾞﾀｰﾁｮｺﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ
ｷﾞｭｯﾄｼｮｺﾗなんとか…(ローソンの)
牛乳

といれ○

:12/06/22 11:06 :942P :☆☆☆

#74 [mama]

晴れたから洗濯に掃除やった(*^ω^*)

午後からお散歩つれてく

:12/06/22 11:07 :942P :☆☆☆

#75 [mama]

サンドイッチ(300kcal)
麦茶

ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ
ｴﾅｼﾞｰﾄﾞﾘﾝｸ

:12/06/22 17:39 :942P :☆☆☆

#76 [mama]

ｱｽﾊﾟﾗとﾊﾞﾗ肉の炒めもの
ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草のｿﾃｰ
ｻﾗﾀﾞ(ゆで卵付き)
ｽｰﾌﾟ
麦茶

脂っこくて全く受けつけない

:12/06/22 22:57 :942P :☆☆☆

#77 [mama]

日曜にGODIVA買いにいく(*^ω^*)
楽しみだなぁ～

:12/06/22 22:58 :942P :☆☆☆

#78 [mama]

43､1kg

あしたの昼はｽｼﾛｰ
白米食えるのか心配だあ…

:12/06/23 00:17 :942P :☆☆☆

#79 [mama]

ﾋﾞﾀｰﾁｮｺﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ
麦茶

ｽｼﾛｰはあしたになったヾ^m^ﾉ

:12/06/23 09:40 :942P :☆☆☆

#80 [mama]

ﾛｰｽ豚カツ３切れ
高菜ﾗｰﾒﾝ３口
麦茶

ｻｰﾃｨﾜﾝにてｵﾚｵなんとかってｱｲｽ
ﾍﾞﾘｰﾍﾞﾘｰｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ２口

:12/06/23 18:30 :942P :☆☆☆

C-BoX E194.194