★産後DIET★

#422 [mama]

あさ→ｵﾚｵ､ｻｲﾀﾞｰｵｰﾙｾﾞﾛ
ひる→ｵﾑﾗｲｽ､ﾁｷﾝ南蛮←夜の残り

夕方ｽｰﾊﾟｰに買い物行く

もちろん歩き

:12/08/20 12:55 :942P :☆☆☆

#423 [mama]

麦茶×2

:12/08/20 12:55 :942P :☆☆☆

#424 [mama]

昨日の夜

ぶりの照り焼き
ｶｲﾜﾚ､ｷｭｳﾘ､ﾊﾑ､ちくわのｻﾗﾀﾞ
ｶﾆﾀﾏ汁
冷奴
麦茶

お土産色々

:12/08/21 07:13 :942P :☆☆☆

#425 [mama]

お土産
牛乳

といれ○

:12/08/21 09:23 :942P :☆☆☆

#426 [mama]

夜は42､8

ほんとデブ

:12/08/21 09:24 :942P :☆☆☆

#427 [mama]

納豆ご飯
豚こま唐揚げ３つ
レタス､ちくわのｻﾗﾀﾞ
麦茶

苦しい

:12/08/21 11:32 :942P :☆☆☆

#428 [mama]

といれ○

:12/08/21 13:57 :942P :☆☆☆

#429 [mama]

洗濯物いれなきゃ

でも暑いからﾔﾀﾞｗｗ

:12/08/21 14:04 :942P :☆☆☆

#430 [mama]

ﾑﾈ肉のｶﾞｰﾘｯｸ照り焼き3こ
お土産色々
ｼｰｼﾚﾓﾝ
麦茶

:12/08/21 20:47 :942P :☆☆☆

#431 [mama]

地道に頑張ろ

お正月には39kgくらいに
なってたいなぁ

:12/08/21 21:00 :942P :☆☆☆

C-BoX E194.194