★産後DIET★

#372 [mama]

風呂上がり42､3kg

増えるわけだ

今日はお出掛け
急いで家のことしよ

:12/08/12 07:28 :942P :☆☆☆

#373 [mama]

ﾊｯﾋﾟｰｾｯﾄ
ｼｪｲｸ
お水
ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝﾊｰﾌｶﾚ-ﾗｲｽ
ｵﾚﾝｼﾞJ
お水
ﾄﾞｰﾅﾂ
夏ポテト半分
チロルﾁｮｺ

食べ過ぎてる
確実に太ったし

:12/08/12 21:47 :942P :☆☆☆

#374 [mama]

42､2kg

明日は6時起き
ﾊﾟｯｸしたし肌のノリがいいことを願います。

:12/08/12 23:15 :942P :☆☆☆

#375 [mama]

洗濯物終わったし

寝まぁす

:12/08/13 00:02 :942P :☆☆☆

#376 [mama]

帰宅した。

酒に刺身､寿司､肉、うどん､サラダやらたくさん食べた

かなり増えました

:12/08/15 21:01 :942P :☆☆☆

#377 [mama]

でも義母に細い～言われた
しかも産前より細くない？って
嬉しかった

:12/08/15 21:02 :942P :☆☆☆

#378 [mama]

次はお正月だぁ

お正月までには40kg以下にする

:12/08/15 21:06 :942P :☆☆☆

#379 [mama]

の為には間食減らすかな

:12/08/15 21:06 :942P :☆☆☆

#380 [mama]

57分から半身浴してる

無駄に更新ｗｗ

:12/08/15 21:07 :942P :☆☆☆

#381 [mama]

今月中に42kg
9月から10月は41kg
11月から12月は40kg以下

食べ過ぎない
野菜を主食にする

:12/08/15 21:38 :942P :☆☆☆

C-BoX E194.194