★産後DIET★

#283 [mama]

約束と目標

まずは土曜日まで間食しない

行ける日は散歩に行く
(ちびの体調で決める)
野菜をたくさん食べる
言い訳をしない

出来たらアイス食べる…かな笑

:12/07/31 21:23 :942P :☆☆☆

#284 [mama]

明日は肉じゃが作ろ

木曜日は出掛けるから簡単なぶりの照り焼きで決まり

:12/07/31 21:25 :942P :☆☆☆

#285 [mama]

土日のどっちかに洋服買いに行くってー
ぢゃぁ尚更痩せなきゃ

INGNI久しぶりだし
楽しみ

:12/07/31 21:31 :942P :☆☆☆

#286 [mama]

でもearthも行きたい

両方見ればいっかｗ

あと2週間で旦那の実家に行く
それまでに40kg

やれるとこまでやる
てか平日はおやつなしにして土日どっちかにご褒美で食べようかな

:12/07/31 21:35 :942P :☆☆☆

#287 [mama]

夜は41､６kg

でも唐揚げ食べたから増えてるはずｗ

あさは昆布おにぎり､牛乳､麦茶

今日はダンスしよ

:12/08/01 06:27 :942P :☆☆☆

#288 [mama]

今日は支援センターに
行ってきた

歩いて疲れたぁ

夜は1人だからモスにした

:12/08/01 20:43 :942P :☆☆☆

#289 [mama]

モスで子供のセットのやつ
ﾒﾛﾝｿｰﾀﾞ
ｶﾙﾋﾟｽ
ｵﾛﾅﾐﾝＣ

:12/08/01 21:50 :942P :☆☆☆

#290 [mama]

今日も水分摂りすぎた

:12/08/01 21:55 :942P :☆☆☆

#291 [mama]

半身浴行ってきます

あ!明日もお出かけ
土日は家族でお出かけ
月曜日はまたお出かけ

痩せる痩せる～笑

:12/08/01 22:12 :942P :☆☆☆

#292 [mama]

41､9

明日は忙しいから
おやすみ。

:12/08/01 23:21 :942P :☆☆☆

C-BoX E194.194