★産後DIET★

#226 [mama]

30分まで半身浴して23時には上がってパックして寝るかな

:12/07/22 22:14 :942P :☆☆☆

#227 [mama]

42､9KG

デブすぎて凹んだ
あしたから頑張る

:12/07/22 23:08 :942P :☆☆☆

#228 [mama]

あさから色々食べ過ぎた

可哀想にｗｗ

でも2時間くらい散歩した

:12/07/23 22:15 :942P :☆☆☆

#229 [mama]

あしたも夕方から行こ

午前中はダンス

半身浴30分までやる

:12/07/23 22:16 :942P :☆☆☆

#230 [mama]

夜42､１

:12/07/24 07:06 :942P :☆☆☆

#231 [mama]

洗濯干したらとりあえず寝る
起きたら掃除しよ

:12/07/24 07:07 :942P :☆☆☆

#232 [mama]

プチチョコパイ３つ
牛乳

おひるは作ってあるから楽チンｗｗ

:12/07/24 07:10 :942P :☆☆☆

#233 [mama]

ご飯
豚肉と野菜の豆板醤炒め
ベーコンポテト
麦茶
パックンチョ
ちょこぱい

散歩２時間半

のち30分以上は立ち話してた

:12/07/24 19:52 :942P :☆☆☆

#234 [mama]

半身浴

:12/07/24 19:57 :942P :☆☆☆

#235 [mama]

15分やって休憩

あしたはママ友とランチ

:12/07/24 20:04 :942P :☆☆☆

C-BoX E194.194