◆ ダイエット .
最新 最初 全 
#1 [1日目] 12/06/11 19:33
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とりあえず頑張るｗ
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#11 [3日目 (○8.15ｋｇ)]
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間 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｵﾛﾅﾐﾝC
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:12/06/13 18:01 
:P08A3 
:zOghcnjQ
#12 [3日目 (○8.15ｋｇ)]
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夜 ｶﾚｰうどん
蒸し野菜
しゅうまい 2個
ご飯 少し
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:12/06/13 18:52 :P08A3 :zOghcnjQ
#13 [3日目 (○8.15ｋｇ)]
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ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽ 朝
ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽｳｫｰｷﾝｸﾞ 40分
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:12/06/13 22:16 :P08A3 :zOghcnjQ
#14 [4日目 (○7.85ｋｇ)]
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朝 SOYJOY
昼 おにぎり 2個
酢の物
そぼろ丼
夜 ご飯
ポテトサラダ
間 ﾖｰｸﾞﾙﾝ
Ｃ1000
丸ボーロ
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:12/06/14 19:52 :P08A3 :DCylqhIk
#15 [5日目 (○7.50ｋｇ)]
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朝 なし
昼 弁当
ﾀﾏｺﾞﾄﾞｯｸ
ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
間 ﾖｰｸﾞﾙﾝ
C1000
夜 お好み焼き 少し
焼きそば 少し
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:12/06/15 20:53 :P08A3 :.BCd1sGY
#16 [5日目 (○7.50ｋｇ)]
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ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽ 朝 夜
ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽｳｫｰｷﾝｸﾞ 5分
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:12/06/15 20:54 :P08A3 :.BCd1sGY
#17 [5日目 (○7.50ｋｇ)]
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間 パンとか
反省しまーす。
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:12/06/15 22:18 :P08A3 :.BCd1sGY
#18 [6日目 (○8.05ｋｇ)]
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朝 ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ
ｺｰﾋｰ牛乳
昼 麻婆丼(大)
夜 餃子
ﾐﾆﾗｰﾒﾝ
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:12/06/16 17:37 :P08A3 :l6xX7eWI
#19 [6日目 (○8.05ｋｇ)]
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でぶめ(>_<)
またつまみ食いして(>_<)死
絶対明日調整しますｗ
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:12/06/16 20:00 :P08A3 :l6xX7eWI
#20 [11日目 (○8.00ｋｇ)]
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今日から再開(*_*)
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:12/06/21 08:03 :P08A3 :gadqfCX6
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