デブ頑張る！！

#41 [あせろら]

わーい(*^^)！
ありがとうございます(*´∀｀*)

いえいえ(pωq｀)
さすがに二十歳に
なるのにこのままじゃ
やばいなぁと思いまして…(´・ω・)

どんなダイエット
されてますか(>_<)？

:12/06/18 22:06 :F05C :2kqiNzR.

#42 [あせろら]

張り忘れ

:12/06/18 22:08 :F05C :2kqiNzR.

#43 [かなこん]

朝は小倉アンパンと牛乳

:12/06/19 12:06 :iPhone :KqiV9t3A

#44 [かなこん]

昼はお弁当ｖ（＾＿＾ｖ）♪
お魚うまし！

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:12/06/19 12:07 :iPhone :KqiV9t3A

#45 [あせろら]

来年から社会人さん
なんですねヽ(^0^)ノ！

私も来年までには50くらいに
なりたいなぁなんて
思ってます(｀･ω･)ｗ

ウォーキングもっと
したいけど梅雨時期は
こまりますよねぇ…(´-ω-)

夜トマトいいですよ)^o^(！
オススメですっ(*゜∀゜*)

:12/06/19 13:13 :F05C :mFw7UVf6

#46 [あせろら]

:12/06/19 13:13 :F05C :mFw7UVf6

#47 [かなこん]

アセロラさんに見習ってトマトとサラダ

あーーー彼氏と別れたいっ
うざいうざいうざいっっ
毎回毎回一年ちょっきしで別れる私って結婚できるのかなあ...（泣）

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:12/06/19 22:36 :iPhone :KqiV9t3A

#48 [かなこん]

63.5

あーいらいら。
痩せれない自分にもいらいらする。

:12/06/19 23:09 :iPhone :KqiV9t3A

#49 [あせろら]

私はウォーキングの
他には食事制限と
半身浴やってます('-'*)

半身浴中にはﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞして
お風呂からでたら
ストレッチですね(｀･ω･)

あとはバイトとかで
なるべく走り回るように
してます(´▽｀)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/06/20 03:30 :F05C :nXgfyaIY

#50 [あせろら]

62.9

半身浴
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
腰回し左右50
腰ひねり100
ﾄﾞﾛｰｲﾝ

:12/06/20 04:19 :F05C :nXgfyaIY

C-BoX E194.194