産後diet＊44㎏
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#1 [ぷーちゃん]
身長164㎝
体重 48㎏

目標－４㎏
和食中心にがんばる!

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⏰:12/06/07 19:17 📱:F05C 🆔:☆☆☆

#2 [ぷーちゃん]
夜

切り干し大根
野菜炒め
味噌汁

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⏰:12/06/07 19:18 📱:F05C 🆔:☆☆☆

#3 [ぷーちゃん]
間食

せんべい
アイス半分
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⏰:12/06/07 20:23 📱:F05C 🆔:☆☆☆

#4 [ぷーちゃん]
朝

納豆
バナナ二本
牛乳
チーズ

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⏰:12/06/08 09:00 📱:F05C 🆔:☆☆☆

#5 [ぷーちゃん]
間食

ﾄﾏﾄ
ｷｬﾍﾞﾂ

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⏰:12/06/08 09:54 📱:F05C 🆔:☆☆☆

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