産後diet＊44㎏
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#1 [ぷーちゃん] 12/06/07 19:17
身長164㎝
体重 48㎏
目標－４㎏
和食中心にがんばる!
.
#2 [ぷーちゃん]
夜
切り干し大根
野菜炒め
味噌汁
.
:12/06/07 19:18 
:F05C 
:☆☆☆
#3 [ぷーちゃん]
間食
せんべい
アイス半分
.
:12/06/07 20:23 :F05C :☆☆☆
#4 [ぷーちゃん]
朝
納豆
バナナ二本
牛乳
チーズ
.
:12/06/08 09:00 :F05C :☆☆☆
#5 [ぷーちゃん]
間食
ﾄﾏﾄ
ｷｬﾍﾞﾂ
.
:12/06/08 09:54 :F05C :☆☆☆
#6 [ぷーちゃん]
只今46㎏
:12/07/03 12:48 :F05C :☆☆☆
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