ダイエット記録
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#46 [(ﾟOﾟ)]
間食:ざるそば二口、大豆ひじき７0g、カクテキ一つ
:12/06/16 19:51 
:SA002 
:TJwNG.rQ
#47 [(ﾟOﾟ)]
間食:煮物(じゃがいも、卵白身、たけのこ、しいたけ)
:12/06/16 20:29 :SA002 :TJwNG.rQ
#48 [(ﾟOﾟ)]
今日いっぱい食べちゃった(;_;)
49.8 22.0
:12/06/16 20:30 :SA002 :TJwNG.rQ
#49 [(ﾟOﾟ)]
今日は野菜たくさん食べたのうヾ(^▽^)ノ
:12/06/16 23:01 :SA002 :TJwNG.rQ
#50 [(ﾟOﾟ)]
朝:キャベツ２～３人前、はちみつヨーグルト、カクテキ２つ、ひじき30g、ご飯、なめ茸
:12/06/17 06:45 :SA002 :R3JeSkqk
#51 [(ﾟOﾟ)]
間食:濃厚ショコラ
ご褒美(´･ω･｀)
:12/06/17 09:09 :SA002 :R3JeSkqk
#52 [体重なんか言えません]
昼:サンドイッチ３つ
夜:クリーム玄米ブランいちご
:12/06/17 21:01 :SA002 :R3JeSkqk
#53 [(ﾟOﾟ)]
49.2 20.5
:12/06/17 22:29 :SA002 :R3JeSkqk
#54 [(ﾟOﾟ)]
何故体脂肪減った(>_<)
ウォーキング20分しただけなんだけど(笑)
:12/06/17 22:31 :SA002 :R3JeSkqk
#55 [(ﾟOﾟ)]
まあ明日には戻ってるだろうね(*^_^*)
:12/06/17 22:35 :SA002 :R3JeSkqk
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