花嫁diet♪･ﾟ

#35 [なちるぱ]

　
体脂肪は減ったが数字では増えているという…

なんとも微妙(笑)

今日からGUAM(^O^)/
楽しんできまーす♪♪♪
　

:12/06/20 04:23 :SH05A3 :EEH/0VDc

#36 [なちるぱ]

　
>>33
体重41.0 体脂肪26.3

GUAMから帰国ー!!!!
体重がそんなに変わってないという奇跡(*´｀*)♪

GUAMで可愛い水着も買えたし、diet頑張るぞー!!!!
　

鬼カワ南国カラー♪♪♪ [jpg/16KB]
:12/06/25 18:24 :SH05A3 :k7Ry7mFA

#37 [なちるぱ]

　
◆昼◆
サンラータンメン
あんこや生ｸﾘｰﾑ大福
ｶﾌｪﾗﾃ
　

:12/06/25 18:26 :SH05A3 :k7Ry7mFA

#38 [なちるぱ]

　
◆夜◆
うまい棒1本
ﾄﾏﾄ丸ごと1つ
ｶﾌｪﾗﾃ少し
　

:12/06/26 01:20 :SH05A3 :UQPupmP6

#39 [なちるぱ]

>>36

体重40.8 体脂肪27.0

◆昼◆
GUAMのお菓子
焼きﾌﾟﾘﾝ
ｶﾌｪﾗﾃ

●ｽﾄﾚｯﾁ●
ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ体操
脇腹､太股ｼｪｲﾌﾟ体操
二の腕ｼｪｲﾌﾟ体操
　

:12/06/26 16:32 :SH05A3 :UQPupmP6

#40 [なちるぱ]

　
◆間食◆
ﾏｶﾀﾞﾐｱﾁｮｺ1粒
ガム2つ
爽健美茶
　

:12/06/26 19:59 :SH05A3 :UQPupmP6

#41 [なちるぱ]

　
体重40.6 体脂肪24.8

◆夜◆
ｶﾂｻﾝﾄﾞ一切れ
骨なしﾁｷﾝ少し
ﾎｯｹのﾐﾆ弁当
ｶﾌｪﾗﾃ

完全食い過ぎー
　

:12/06/27 03:14 :SH05A3 :dlVS/99o

#42 [なちるぱ]

>>39

体重40.8 体脂肪26.3

◆昼◆
焼きﾋﾞｰﾌﾝ
烏龍茶
　

:12/06/27 15:24 :SH05A3 :dlVS/99o

#43 [なちるぱ]

　
>>42

体重40.6 体脂肪25.3

地道に減ってはいるのだけれど、記入忘れが多いー
なに食べたか忘れる前にちゃんと記入しなきゃ

さて、もう少しで第一目標だぁーーー
この調子♪この調子♪
　

:12/06/29 06:06 :SH05A3 :n08yopZE

#44 [なちるぱ]

　
>>43

体重40.4 体脂肪25.3

おはよーございます(笑)
生活習慣おかしー
土日で元戻すぞー

ｶﾌｪﾗﾃ
　

:12/06/29 18:31 :SH05A3 :n08yopZE

C-BoX E194.194