可愛くなるぞ！

#81 [

(-1.1)]

それにしても半身浴20分間だけなのにめっちゃ汗かきまくってる！
やっぱ半身浴はぬるま湯がいいって聞くけど、あたしは熱いのに入ってとりあえず汗をかきたい派！笑

:12/06/24 20:43 :SH05B :jR9.ceqg

#82 [

(+0.5)]

テスト期間だから
ダイエット休憩してた。
そしたらリバウンド！
もう泣きたい

:12/07/03 22:08 :SH05B :QHVxWUTU

#83 [

(+0.5)]

毎日半身浴して
夕飯は少なめにする
んで少しでも運動する
間食しないこと

:12/07/03 22:10 :SH05B :QHVxWUTU

#84 [

(+0.5)]

７月 52.5kg
８月 51kg
９月 50kg
10月 49kg
11月 48kg
12月 47kg
半年で－８kgが目標！
地道に頑張ることにした

:12/07/03 22:14 :SH05B :QHVxWUTU

#85 [

(+0.5)]

ついでに美容にも力を注いでいきたい＼(^O^)／！

:12/07/03 22:19 :SH05B :QHVxWUTU

#86 [

(+0.5)]

朝
白米
納豆
みそ汁
野菜炒め
からあげ１つ
卵焼き
ハム２枚
ヨーグルト

:12/07/04 07:37 :SH05B :EGGnZPuw

#87 [

(+0.5)]

…◎

:12/07/04 07:38 :SH05B :EGGnZPuw

#88 [

(+0.5)]

夕ごはん
おにぎり２つ

:12/07/04 17:46 :SH05B :EGGnZPuw

#89 [

(+0.5)]

飴１つ

:12/07/04 17:47 :SH05B :EGGnZPuw

#90 [

(+0.5)]

飴５つ

:12/07/04 20:37 :SH05B :EGGnZPuw

C-BoX E194.194