可愛くなるぞ！

#46 [

(-0.9)生理３日目]

間食
ﾃﾞｨｽﾞﾆｰｼｰのお土産
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ２つ
たまごﾌﾟﾘﾝ
飴ちゃん４つ

:12/06/20 19:51 :SH05B :lzoMGf.w

#47 [

(-0.9)]

たぶん生理おわちょ

:12/06/20 19:52 :SH05B :lzoMGf.w

#48 [

(-0.9)]

半身浴なーう(´･ω･｀)
今日は20分にしよう
ﾃｽﾄ期間は忙しいから
30分は厳しいのらのら
でも欠かさずにやる！

:12/06/20 21:41 :SH05B :lzoMGf.w

#49 [

(-0.9)]

痩せるって自分に言い聞かせると脳が『痩せてしまうから、貯蓄しなきゃ！』ってなって余計に脂肪になったりします。だから痩せたいって思うのではなく
綺麗になりたい！とか細くなりたい！って思うのが効果的みたいです＼(^O^)／

:12/06/20 21:56 :SH05B :lzoMGf.w

#50 [

(-1.2)]

ちょっとずつだけど
順調ですo(^-^)o

:12/06/20 22:26 :SH05B :lzoMGf.w

#51 [

(-1.2)]

ﾏｯｻｰｼﾞ
柔軟体操

:12/06/20 23:40 :SH05B :lzoMGf.w

#52 [

(-1.2)]

朝ごはん
白米
卵焼き２つ
から揚げ１つ
みそ汁
ｲｶ
ｷｬﾍﾞﾂ
ﾄﾏﾄ
納豆ｷﾑﾁ
ﾓﾛﾍｲﾔ

:12/06/21 07:40 :SH05B :hYtifpN.

#53 [

(-1.2)]

ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

:12/06/21 07:41 :SH05B :hYtifpN.

#54 [

(-1.2)]

⇒〇

:12/06/21 07:41 :SH05B :hYtifpN.

#55 [

(-1.2)]

飴ちゃん４つ

:12/06/21 18:01 :SH05B :hYtifpN.

C-BoX E194.194