可愛くなるぞ！

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#48 [

(-0.9)]

半身浴なーう(´･ω･｀)
今日は20分にしよう
ﾃｽﾄ期間は忙しいから
30分は厳しいのらのら
でも欠かさずにやる！

:12/06/20 21:41 :SH05B :lzoMGf.w

#49 [

(-0.9)]

痩せるって自分に言い聞かせると脳が『痩せてしまうから、貯蓄しなきゃ！』ってなって余計に脂肪になったりします。だから痩せたいって思うのではなく
綺麗になりたい！とか細くなりたい！って思うのが効果的みたいです＼(^O^)／

:12/06/20 21:56 :SH05B :lzoMGf.w

#50 [

(-1.2)]

ちょっとずつだけど
順調ですo(^-^)o

:12/06/20 22:26 :SH05B :lzoMGf.w

#51 [

(-1.2)]

ﾏｯｻｰｼﾞ
柔軟体操

:12/06/20 23:40 :SH05B :lzoMGf.w

#52 [

(-1.2)]

朝ごはん
白米
卵焼き２つ
から揚げ１つ
みそ汁
ｲｶ
ｷｬﾍﾞﾂ
ﾄﾏﾄ
納豆ｷﾑﾁ
ﾓﾛﾍｲﾔ

:12/06/21 07:40 :SH05B :hYtifpN.

#53 [

(-1.2)]

ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

:12/06/21 07:41 :SH05B :hYtifpN.

#54 [

(-1.2)]

⇒〇

:12/06/21 07:41 :SH05B :hYtifpN.

#55 [

(-1.2)]

飴ちゃん４つ

:12/06/21 18:01 :SH05B :hYtifpN.

#56 [

(-1.2)]

絶対絶対絶対絶対
振り向かせてやるし

うん、ﾀｲﾐﾝｸﾞだよね
狙って当たって砕けずに
当たっても砕けるな！ｗ

:12/06/21 18:03 :SH05B :hYtifpN.

#57 [

(-1.2)]

今日は体育全力だったし
登下校も意識して歩いた！だからなんかいっぱい動いた感あるよん(´･ω･｀)

:12/06/21 19:08 :SH05B :hYtifpN.

C-BoX E194.194